食物脹包通常不能繼續(xù)食用，可能存在變質(zhì)風(fēng)險。脹包多由微生物繁殖產(chǎn)氣導(dǎo)致，常見于密封包裝的發(fā)酵類、罐頭類食品。

食物包裝出現(xiàn)鼓脹現(xiàn)象時，往往意味著內(nèi)部已發(fā)生微生物污染或化學(xué)變化。微生物如酵母菌、乳酸菌等分解糖類產(chǎn)生二氧化碳，導(dǎo)致包裝內(nèi)部壓力增大。肉類罐頭、豆制品、真空包裝熟食等蛋白質(zhì)含量高的食物脹包后，可能伴隨肉毒桿菌污染風(fēng)險。酸性罐頭食品如番茄醬若脹包，則可能因酵母發(fā)酵產(chǎn)生酒精類物質(zhì)。

部分特殊情況如高原地區(qū)低氣壓可能導(dǎo)致包裝輕微膨脹，但通常膨脹程度有限且打開后無異味。含碳酸飲料因運輸震動產(chǎn)生暫時性脹氣不屬于變質(zhì)范疇。冷凍食品解凍后包裝凹陷恢復(fù)也可能造成視覺上的脹包假象，需結(jié)合其他變質(zhì)特征綜合判斷。

日常儲存食品時應(yīng)注意檢查包裝完整性，避免購買臨近保質(zhì)期或包裝受損的商品。開封后的食物應(yīng)及時冷藏并在規(guī)定時間內(nèi)食用完畢，肉類制品建議烹調(diào)至中心溫度達到75攝氏度以上。若誤食脹包食品后出現(xiàn)惡心、腹瀉等癥狀，應(yīng)立即停止進食并保留剩余食品供醫(yī)療機構(gòu)檢測。建議家庭常備電子食品溫度計，確保冰箱冷藏室溫度保持在0-4攝氏度，冷凍室低于零下18攝氏度。定期清潔冰箱密封條及儲物格，生熟食品分開放置，熟食存放不宜超過3天。