心率慢時，首先可以采取食療方法提高心率，比如常吃香蕉、牛奶、紅棗、蓮子粥等食物；其次可以對癥應用藥物治療，比如β受體激動劑、抗M膽堿藥；如果心率過慢，經(jīng)常出現(xiàn)停搏、暈厥等癥狀，還可以植入心臟起搏器，幫助心臟跳動。

如果心率每分鐘低于60次，就屬于心率慢，運動員、飛行員在安靜狀態(tài)下，心率每分鐘可以低至45次左右，這和長期訓練有關系，只要沒有不適癥狀，就不用擔心。但也有些人在出現(xiàn)心率慢時，還會伴隨著胸悶氣短等癥狀，這應該是病理性的心率慢，需要采取措施提高心率，那么，心率慢怎么辦呢？

一、心率慢的食療方法

1.香蕉

心率慢時應該適當?shù)难a充一些鉀元素，有利于心率的恢復。香蕉中含有豐富的鉀元素，當心率慢時就可以適當?shù)亩喑砸恍┻@樣的水果。

2.牛奶

牛奶中富含多優(yōu)質蛋白質和多種礦物質，具有很好的滋補作用，堅持每天一杯牛奶，可以緩解因身體虛弱、氣虛不足導致的心率慢。

3.紅棗

貧血、營養(yǎng)不良等導致體質虛弱時，也會出現(xiàn)心率慢，所以適當?shù)某砸恍┭a血的食物也能提高心率；紅棗含鐵豐富，具有很好的補鐵補血的作用，心率慢時可以常吃。

4.蓮子粥

蓮子粥是用蓮子、木耳、粳米煮的粥，經(jīng)常食用可以提高身體的免疫能力，促進血液循環(huán)，起到補脾益肺、養(yǎng)心安神的作用，可以緩解心動過緩、心悸等不適癥狀。

二、心率慢的藥物治療

1.β受體激動劑

這類藥物可以緩解心臟房室傳導阻滯，改善心率慢的癥狀，但是這類藥物有可能會增加心臟的負擔，因為心臟疾病導致心率慢要用這類藥物時，可能會加重心臟病，所以具體用藥需要嚴格遵醫(yī)囑。

2.抗M膽堿藥

這類藥物可以解除平滑肌痙攣，治療因急性微循環(huán)障礙出現(xiàn)的心動過緩、房室傳導阻滯等，所以出現(xiàn)心率慢時，也可以應用這類藥物提升心率，不過用藥也需嚴格遵醫(yī)囑。

三、心率慢的手術治療

如果心率過慢，每分鐘心跳次數(shù)在40次以下，甚至還出現(xiàn)了停搏、暈厥等癥狀，應用藥物效果不佳時，可以植入心臟起搏器幫助心臟跳動，延長生存期。