乙肝患者腸胃不好怎么辦
乙肝患者胃腸功能紊亂可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充益生菌、控制藥物副作用、治療原發(fā)肝病、心理疏導(dǎo)等方式改善。胃腸不適可能與乙肝病毒感染、藥物不良反應(yīng)、腸道菌群失衡、精神壓力等因素有關(guān)。
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
選擇低脂易消化的食物如山藥粥、蒸南瓜,每日分5-6次少量進(jìn)食。避免辛辣刺激及高纖維食物如粗糧、韭菜,烹調(diào)方式以燉煮為主。合并肝性腦病需限制蛋白質(zhì)攝入,優(yōu)先選用植物蛋白如豆腐。
2、補(bǔ)充益生菌
雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等微生態(tài)制劑可調(diào)節(jié)腸道菌群。與抗病毒藥物需間隔2小時(shí)服用,避免活菌被滅活。持續(xù)補(bǔ)充1-3個(gè)月能改善腹脹、腹瀉等腸易激癥狀。
3、控制藥物副作用
恩替卡韋分散片、富馬酸替諾福韋二吡呋酯片等抗病毒藥物可能引發(fā)惡心。建議餐后服用,必要時(shí)聯(lián)用多潘立酮片促進(jìn)胃排空。出現(xiàn)嚴(yán)重嘔吐腹瀉時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥方案。
4、治療原發(fā)肝病
乙肝活動(dòng)期導(dǎo)致的膽汁淤積會(huì)影響脂肪消化,需監(jiān)測肝功能指標(biāo)。膽汁分泌不足時(shí)可使用熊去氧膽酸膠囊改善消化,合并食管靜脈曲張者須避免粗糙食物劃傷血管。
5、心理疏導(dǎo)
慢性肝病帶來的焦慮情緒會(huì)加重功能性胃腸紊亂。通過正念冥想、腹式呼吸訓(xùn)練緩解壓力,必要時(shí)在心理科醫(yī)師指導(dǎo)下短期使用草酸艾司西酞普蘭片等抗焦慮藥物。
乙肝患者日常需保持規(guī)律作息,避免熬夜加重肝臟負(fù)擔(dān)。注意觀察大便顏色及性狀變化,若出現(xiàn)黑便或持續(xù)腹痛應(yīng)及時(shí)復(fù)查胃鏡。適當(dāng)進(jìn)行八段錦、太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),運(yùn)動(dòng)前后注意補(bǔ)充電解質(zhì)。長期服用抗病毒藥物者每3-6個(gè)月需評(píng)估腎功能及骨密度。
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