頭皮屑與螨蟲(chóng)可能存在一定關(guān)聯(lián)，但并非主要原因。頭皮屑通常由頭皮角質(zhì)層代謝異常、馬拉色菌過(guò)度繁殖或皮膚干燥引起，而螨蟲(chóng)感染可能加重頭皮炎癥反應(yīng)。

健康頭皮本身存在少量蠕形螨，屬于正常寄生微生物。當(dāng)頭皮油脂分泌旺盛時(shí)，蠕形螨可能過(guò)度繁殖，其代謝產(chǎn)物會(huì)刺激毛囊和皮脂腺，導(dǎo)致頭皮發(fā)紅、瘙癢并加速角質(zhì)脫落。這種情況可能間接促使頭皮屑增多，但需要結(jié)合顯微鏡檢查確診螨蟲(chóng)密度是否超標(biāo)。

更常見(jiàn)的頭皮屑誘因是頭皮微生態(tài)失衡。馬拉色菌分解皮脂產(chǎn)生的游離脂肪酸會(huì)破壞角質(zhì)屏障，引發(fā)銀白色鱗屑脫落。精神壓力、頻繁燙染、水溫過(guò)高或清潔不足等因素也會(huì)擾亂頭皮代謝周期。使用含吡啶硫酮鋅、酮康唑等成分的藥用去屑洗發(fā)水如采樂(lè)酮康唑洗劑、康王復(fù)方酮康唑發(fā)用洗劑可抑制真菌繁殖。

保持頭皮健康需避免過(guò)度抓撓，選擇溫和的氨基酸類(lèi)洗發(fā)產(chǎn)品如薇姿德科舒緩洗發(fā)露。每周2-3次用38℃以下溫水清洗，吹風(fēng)機(jī)溫度調(diào)至中低檔。枕巾應(yīng)每周更換并用60℃熱水燙洗，減少螨蟲(chóng)滋生風(fēng)險(xiǎn)。若伴隨嚴(yán)重脫發(fā)或膿皰需就醫(yī)進(jìn)行蠕形螨檢測(cè)，確診后可聯(lián)合使用甲硝唑凝膠等局部殺螨藥物。