孩子近視眼可能由遺傳因素、用眼習慣不良、環(huán)境光線不足、營養(yǎng)失衡、眼部疾病等原因引起，可通過佩戴框架眼鏡、角膜塑形鏡、低濃度阿托品滴眼液、增加戶外活動、手術治療等方式干預。

1、遺傳因素

父母雙方或一方有高度近視時，孩子發(fā)生近視的概率顯著增加。這類近視多在學齡前出現(xiàn)，且度數(shù)進展較快。建議家長定期帶孩子進行視力篩查，建立屈光發(fā)育檔案，每3-6個月復查一次。

2、用眼習慣不良

長時間近距離用眼、讀寫姿勢不正確、持續(xù)使用電子屏幕超過1小時等行為會導致睫狀肌持續(xù)痙攣。表現(xiàn)為視物模糊、眼睛酸脹。家長需監(jiān)督孩子遵守20-20-20法則，即用眼20分鐘后遠眺20英尺外20秒。

3、環(huán)境光線不足

照明強度低于300勒克斯時，瞳孔擴大導致景深變淺，易誘發(fā)近視。孩子閱讀時應保證桌面照度500-1000勒克斯，避免在昏暗環(huán)境或晃動的車廂內(nèi)用眼。臺燈應放置在非慣用手側(cè)，避免產(chǎn)生陰影。

4、營養(yǎng)失衡

缺乏維生素A、D及鈣質(zhì)會影響鞏膜強度。動物肝臟、深海魚、乳制品等食物有助于維持眼軸正常發(fā)育。每日應保證2小時戶外活動，陽光照射可促進多巴胺分泌，抑制眼軸過度增長。

5、眼部疾病

先天性青光眼、圓錐角膜等疾病可能導致繼發(fā)性近視。這類情況常伴隨畏光、流淚等癥狀。需通過眼壓測量、角膜地形圖等檢查確診。確診后可選用鹽酸卡替洛爾滴眼液、拉坦前列素滴眼液等藥物控制病情發(fā)展。

日常生活中應保證每天不少于2小時的戶外活動時間，陽光中的紫外線能刺激視網(wǎng)膜多巴胺分泌；控制甜食攝入量，過量糖分代謝會消耗維生素B1影響視神經(jīng)功能；閱讀時保持30厘米以上的距離，電子屏幕使用時間單次不超過40分鐘；睡眠時間每天不少于9小時，黑暗環(huán)境能促進視網(wǎng)膜感光細胞修復；定期進行視力檢查，建立屈光檔案跟蹤發(fā)育趨勢，發(fā)現(xiàn)視力下降超過50度時應及時就醫(yī)調(diào)整干預方案。