腳跟出現(xiàn)骨刺，發(fā)病年齡多在中老年，一般是女性多于男性，骨刺的原因大多數(shù)是因?yàn)槔先顺霈F(xiàn)的骨質(zhì)蛻變引起的，也有一部分是因?yàn)榉磸?fù)的，過(guò)度勞累引起的，外傷導(dǎo)致出現(xiàn)骨刺的幾率是比較低的，出現(xiàn)骨刺以后，骨刺會(huì)刺激周圍的組織產(chǎn)生疼痛。一般骨刺產(chǎn)生的疼痛有一個(gè)特點(diǎn)，就是在晨起活動(dòng)以前，腳后跟部位有明顯的疼痛，局部經(jīng)過(guò)按摩或者適當(dāng)?shù)男凶咭院筇弁磿?huì)有減輕，所以如果出現(xiàn)疼痛，經(jīng)過(guò)休息保暖之后，疼痛會(huì)有明顯的好轉(zhuǎn)，可以多用熱水泡腳。避免再次發(fā)作的辦法，就是平時(shí)走路的時(shí)候可以穿軟點(diǎn)的鞋或墊軟點(diǎn)的鞋墊，避免長(zhǎng)時(shí)間的過(guò)度行走。在病情發(fā)作的時(shí)候，局部可以外用非甾體類的藥膏，口服一些非甾體類的消炎藥也有一定的效果。通過(guò)保守治療如果沒(méi)有緩解或癥狀加重，建議到醫(yī)院就診。

發(fā)現(xiàn)骨刺，如果不出現(xiàn)臨床不適癥狀，可以暫時(shí)不特殊處理；出現(xiàn)臨床不適癥狀時(shí)，心態(tài)、生活、飲食及活動(dòng)需要注意，必要時(shí)藥物治療，詳情如下：一、要有正確對(duì)待疾病的心態(tài)，不必過(guò)于緊張，保持良好的精神狀態(tài)，對(duì)恢復(fù)都有較好的幫助；飲食方面，要做到飲食結(jié)構(gòu)要合理，多吃些含鈣、磷、維生素及蛋白質(zhì)豐富的食品，低鹽飲食、戒煙、限酒、少喝咖啡、戒濃茶，需要持之以恒才有效果。二、需要積極參加戶外鍛煉，以達(dá)到調(diào)節(jié)全身代謝狀態(tài)，改善骨骼血液循環(huán)，緩解骨質(zhì)疏松癥狀的作用。如果并發(fā)在絕經(jīng)后或老年人，檢查發(fā)現(xiàn)存在骨質(zhì)疏松或雌激素減少、缺鈣的患者，可以服用雌激素、鈣劑和維生素制劑，來(lái)補(bǔ)充體內(nèi)的不足。

骨刺生長(zhǎng)位置不同，癥狀表現(xiàn)不同。骨刺不一定都是壞的，有一定好的作用，長(zhǎng)在不礙事的地方、肌肉比較豐厚的地方，就沒(méi)有什么癥狀，長(zhǎng)在礙事的地方就會(huì)有表現(xiàn)，一般癥狀表現(xiàn)為放射性神經(jīng)疼痛、腿酸、腳后跟疼痛等。骨刺一般是關(guān)節(jié)或脊柱不穩(wěn)定了、老化了、退化了，周圍的軟組織變成骨頭來(lái)增加脊柱和關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，就叫骨刺。長(zhǎng)在神經(jīng)周圍刺激神經(jīng)會(huì)出現(xiàn)肢體放射性的麻木、疼痛，嚴(yán)重的叫腰椎管狹窄癥，是腰椎管內(nèi)骨刺長(zhǎng)的太多，把神經(jīng)擠住了，表現(xiàn)是走路走不遠(yuǎn)，走一段腿就酸脹、疼痛、麻木，需坐下來(lái)休息一會(huì)兒才能再走，走一段又不行了，叫間歇性跛行，是腰椎管狹窄癥的表現(xiàn)，也是骨刺的一個(gè)類型。還有骨刺長(zhǎng)在后腳跟叫跟痛癥，很多人穿鞋子稍微薄一點(diǎn)走路腳后跟就特別疼，疼好久，這是跟痛癥。拍片子會(huì)發(fā)現(xiàn)腳后跟底下長(zhǎng)骨刺了。骨刺在不同的地方，有不同的癥狀，有的會(huì)刺激神經(jīng)，有的會(huì)刺激周圍的軟組織，但也有些骨刺只要不長(zhǎng)在礙事的地方，是沒(méi)有任何癥狀的。

膝蓋骨刺治療方法有關(guān)節(jié)鏡手術(shù)、關(guān)節(jié)置換等方式治療。骨刺需不需要治療，要根據(jù)癥狀去判斷，如果骨刺相應(yīng)的位置出現(xiàn)癥狀了，出現(xiàn)疼痛，關(guān)節(jié)的彈響，關(guān)節(jié)的絞索了卡住了，可能需要進(jìn)行治療，但是如果這些骨刺沒(méi)有引起不舒服的表現(xiàn)，是不必要積極治療，因?yàn)檫@些骨刺本身是為了增加退化的關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，本身是有一定的功能，如果去掉之后關(guān)節(jié)可能又不穩(wěn)定了，反而會(huì)產(chǎn)生不好的表現(xiàn)。沒(méi)有精準(zhǔn)的外用藥物和口服藥物能夠消融骨刺，所以只能通過(guò)外科的方法給去掉，對(duì)于關(guān)節(jié)內(nèi)的骨刺，可以通過(guò)關(guān)節(jié)鏡的方法，用關(guān)節(jié)鏡可以配合磨鉆，把骨刺給磨掉，然后磨下來(lái)的碎屑，通過(guò)刨削系統(tǒng)清理出來(lái)就，對(duì)于關(guān)節(jié)外的骨刺，也可以通過(guò)比較小的切口，把給鑿掉，但是對(duì)很嚴(yán)重的骨關(guān)節(jié)炎關(guān)節(jié)間隙都已經(jīng)沒(méi)有了，骨刺很多，疼的很厲害，這時(shí)候這些微創(chuàng)的方法就不能夠達(dá)到很好治療效果，需要靠關(guān)節(jié)置換的方法把骨刺都剔掉，甚至把關(guān)節(jié)表面磨壞的骨頭去掉，然后給罩個(gè)冒像鑲牙似的給關(guān)節(jié)表面罩一個(gè)冒，同時(shí)穩(wěn)定了骨刺都沒(méi)有了，才能夠達(dá)到比較徹底治療方法。

骨刺即骨的退行性病變，而單純性的骨刺不需要治療，往往是筋膜炎、局部的滑囊炎引起的疼痛才需要治療，而廣告中所說(shuō)的把骨刺刮除掉、融化掉之類的不可信，最常用的治療方法有中藥泡洗、局部理療、按摩、針刀或局部封閉等。