月經(jīng)不調(diào)可能影響生育能力，但具體影響程度需根據(jù)病因判斷。月經(jīng)不調(diào)可能與內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征、子宮病變、精神壓力、營養(yǎng)不良等因素有關(guān)。

內(nèi)分泌失調(diào)是月經(jīng)不調(diào)的常見原因，可能干擾卵泡發(fā)育和排卵過程，導(dǎo)致受孕困難。多囊卵巢綜合征患者常伴隨高雄激素水平和稀發(fā)排卵，直接影響生育功能。子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉等子宮病變可能改變宮腔環(huán)境，阻礙受精卵著床。長期精神壓力會抑制下丘腦-垂體-卵巢軸功能，引起排卵障礙。過度節(jié)食或缺乏鐵、維生素E等營養(yǎng)素可能造成卵巢功能減退。

部分月經(jīng)不調(diào)屬于暫時性生理變化，如青春期初潮后、哺乳期或圍絕經(jīng)期的月經(jīng)紊亂，通常不會持續(xù)影響生育。甲狀腺功能異常、高泌乳素血癥等疾病引起的月經(jīng)問題，在規(guī)范治療后生育能力可恢復(fù)。先天性生殖器官畸形或染色體異常導(dǎo)致的月經(jīng)失調(diào)，可能伴隨永久性生育障礙。

備孕女性出現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)量異常等情況時，建議記錄至少3個月經(jīng)周期情況，包括出血天數(shù)、經(jīng)量變化和伴隨癥狀。日常保持規(guī)律作息，避免過度減肥，適量補充富含鐵質(zhì)的動物肝臟、菠菜等食物。適度運動有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，但需避免劇烈運動導(dǎo)致的能量負平衡。焦慮情緒明顯者可嘗試正念冥想等減壓方式。若月經(jīng)不調(diào)持續(xù)半年以上或伴隨嚴重痛經(jīng)、異常出血，應(yīng)及時到婦科或生殖醫(yī)學(xué)科進行激素六項、超聲等檢查，明確病因后針對性治療。