粉刺痤瘡可通過日常清潔、外用藥物、口服藥物、物理治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。粉刺痤瘡?fù)ǔＳ善ぶ置谶^多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平變化、飲食不當(dāng)?shù)仍蛞稹?/p>

1、日常清潔

每日使用溫和的潔面產(chǎn)品清潔面部，避免使用刺激性強(qiáng)的皂基類洗面奶。清潔時(shí)水溫控制在30-35攝氏度，過熱的水會刺激皮脂腺分泌。清潔后及時(shí)使用清爽型保濕產(chǎn)品，維持皮膚水油平衡。避免用手頻繁觸摸面部，防止細(xì)菌傳播。

2、外用藥物

可遵醫(yī)囑使用阿達(dá)帕林凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠、過氧苯甲酰凝膠等藥物。阿達(dá)帕林凝膠能改善毛囊角化，克林霉素磷酸酯凝膠具有抗菌作用，過氧苯甲酰凝膠可抑制痤瘡丙酸桿菌。使用時(shí)需從低濃度開始，避免大面積涂抹。

3、口服藥物

中重度痤瘡可遵醫(yī)囑服用鹽酸多西環(huán)素片、異維A酸軟膠囊、螺內(nèi)酯片等藥物。鹽酸多西環(huán)素片具有抗炎作用，異維A酸軟膠囊能調(diào)節(jié)皮脂分泌，螺內(nèi)酯片適用于激素相關(guān)痤瘡。需注意藥物可能引起的干燥、光敏感等不良反應(yīng)。

4、物理治療

紅藍(lán)光治療可殺滅痤瘡丙酸桿菌并減輕炎癥，果酸換膚能促進(jìn)角質(zhì)代謝，光動力療法適用于頑固性痤瘡。治療需在專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行，治療間隔一般為2-4周，治療期間需加強(qiáng)防曬。

5、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為痤瘡與肺胃熱盛、血熱瘀滯有關(guān)，可選用枇杷清肺飲、黃連上清丸等中成藥。針灸取穴以大椎、肺俞、合谷為主，耳穴貼壓常用內(nèi)分泌、皮質(zhì)下等穴位。需結(jié)合體質(zhì)辨證施治，避免自行用藥。

粉刺痤瘡患者應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免熬夜。飲食宜清淡，減少高糖高脂及乳制品攝入，適當(dāng)補(bǔ)充維生素A、鋅等營養(yǎng)素。避免擠壓痘痘，防止留下痘印痘坑。選擇無油配方的防曬產(chǎn)品，外出時(shí)做好物理遮擋。保持愉悅心情，減輕精神壓力對皮膚的影響。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)囊腫結(jié)節(jié)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。