膝關(guān)節(jié)炎主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、僵硬、腫脹、活動受限和關(guān)節(jié)畸形。膝關(guān)節(jié)炎可能與關(guān)節(jié)軟骨退化、炎癥反應(yīng)、關(guān)節(jié)損傷、肥胖、遺傳等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為晨僵、關(guān)節(jié)摩擦音、關(guān)節(jié)無力、關(guān)節(jié)變形、活動時疼痛加劇等癥狀。

1、關(guān)節(jié)疼痛

膝關(guān)節(jié)炎早期常表現(xiàn)為輕度關(guān)節(jié)疼痛，活動后加重，休息后緩解。隨著病情進展，疼痛可能持續(xù)存在，夜間疼痛明顯。疼痛可能與關(guān)節(jié)軟骨磨損、滑膜炎癥、骨贅形成等因素有關(guān)?；颊呖勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物緩解疼痛。

2、關(guān)節(jié)僵硬

膝關(guān)節(jié)炎患者常出現(xiàn)晨僵，持續(xù)時間通常不超過30分鐘。關(guān)節(jié)僵硬可能與滑膜炎癥、關(guān)節(jié)液減少、肌肉痙攣等因素有關(guān)。適當(dāng)熱敷、關(guān)節(jié)活動訓(xùn)練有助于緩解僵硬癥狀。若僵硬持續(xù)不緩解，需就醫(yī)排除類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等其他疾病。

3、關(guān)節(jié)腫脹

膝關(guān)節(jié)炎可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)積液，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹、皮溫升高。腫脹可能與滑膜炎癥反應(yīng)、關(guān)節(jié)液分泌異常等因素有關(guān)。急性期可進行冷敷，慢性期可熱敷。嚴(yán)重腫脹需就醫(yī)抽取積液，并遵醫(yī)囑使用醋酸潑尼松龍注射液等藥物。

4、活動受限

膝關(guān)節(jié)炎患者可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動范圍減小，表現(xiàn)為上下樓梯困難、下蹲受限?；顒邮芟蘅赡芘c關(guān)節(jié)疼痛、肌肉萎縮、關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)改變等因素有關(guān)。建議進行低強度運動如游泳、騎自行車，避免爬山、跳躍等加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)的活動。

5、關(guān)節(jié)畸形

晚期膝關(guān)節(jié)炎可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形，常見膝內(nèi)翻或外翻畸形。畸形可能與軟骨嚴(yán)重磨損、骨質(zhì)增生、韌帶松弛等因素有關(guān)。嚴(yán)重畸形需考慮關(guān)節(jié)置換手術(shù)，如全膝關(guān)節(jié)置換術(shù)。早期可通過支具矯正，延緩畸形進展。

膝關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)注意控制體重，減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。日常可進行股四頭肌等長收縮訓(xùn)練增強關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。飲食上適當(dāng)補充鈣質(zhì)和維生素D，避免高嘌呤食物。冬季注意關(guān)節(jié)保暖，可使用護膝。若癥狀持續(xù)加重，應(yīng)及時就醫(yī)進行X線、MRI等檢查，明確病情程度后制定個體化治療方案。