巧克力囊腫患者是可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的，具體情況要參照囊腫的大小而定。很多女性都愛(ài)好運(yùn)動(dòng)，特別是年輕女性更是熱衷于各種鍛煉。然而，女性機(jī)體的生理特點(diǎn)決定了其不能像男子那樣過(guò)度運(yùn)動(dòng)。特別是一些少女，性器官尚在發(fā)育，生殖機(jī)能亦在完善之中，鍛煉不當(dāng)會(huì)患成年婦女所常見(jiàn)的婦科病，特別是女性在經(jīng)期劇烈運(yùn)動(dòng)有可能使經(jīng)血從子宮腔逆流人盆腔，隨經(jīng)血內(nèi)流的子宮內(nèi)膜碎屑有可能種植在卵巢上，形成內(nèi)含咖啡色液體的囊腫，俗稱(chēng)“卵巢巧克力囊腫”。

如果巧囊很大的話，平時(shí)要更加注意運(yùn)動(dòng)的尺度。像游泳、散步、打太極這些低體力消耗的運(yùn)動(dòng)都可以做，但是要掌握尺度的，做到勞逸結(jié)合的。巧囊患者會(huì)出現(xiàn)小腹部或者肛周牽拉墜脹疼痛的。

治療上，西醫(yī)除了手術(shù)，就是激素類(lèi)藥控制，不能從根本上解決問(wèn)題，而且激素對(duì)身體的副作用很大，如肥胖、骨質(zhì)疏松、免疫力下降，以及早衰等現(xiàn)象。盡量少用，得不償失的。

目前中醫(yī)治療有一定優(yōu)勢(shì)的：中醫(yī)治療此病是從整體觀入手，標(biāo)本兼治，從根本上解決好異位組織的問(wèn)題，從而達(dá)到從根本治愈巧囊的目的

調(diào)節(jié)心態(tài)，正確對(duì)待病情，保持心情愉快，積極樂(lè)觀的去治療，適合自己的有效的方法，對(duì)癥治療，會(huì)達(dá)到康復(fù)的。