痔瘡術(shù)后需注意傷口護(hù)理、飲食調(diào)整、排便管理、活動(dòng)限制和定期復(fù)查。痔瘡手術(shù)后的恢復(fù)過(guò)程對(duì)預(yù)防復(fù)發(fā)和并發(fā)癥至關(guān)重要，需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑進(jìn)行術(shù)后管理。

1、傷口護(hù)理

術(shù)后需保持會(huì)陰部清潔干燥，每日用溫水或醫(yī)生推薦的消毒液清洗傷口1-2次。排便后應(yīng)立即清洗，避免使用粗糙紙巾擦拭。若醫(yī)生開具外用藥物如馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、肛泰軟膏等，需按說(shuō)明涂抹。出現(xiàn)傷口滲血、紅腫熱痛或異常分泌物時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。

2、飲食調(diào)整

術(shù)后1-3天以流質(zhì)或半流質(zhì)食物為主，如米湯、藕粉、蒸蛋等，逐步過(guò)渡到低渣飲食。兩周內(nèi)禁食辛辣刺激、酒精及堅(jiān)硬食物，多攝入火龍果、燕麥等富含膳食纖維的食品。每日飲水量保持在2000毫升以上，可適量飲用蜂蜜水軟化糞便。

3、排便管理

避免術(shù)后3天內(nèi)主動(dòng)排便，之后應(yīng)養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，每次如廁不超過(guò)5分鐘。便秘者可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、開塞露等緩瀉劑，禁止用力屏氣。出現(xiàn)排便困難或便血加重時(shí)，需聯(lián)系主治醫(yī)師調(diào)整治療方案。

4、活動(dòng)限制

術(shù)后1周內(nèi)避免久坐久站，可進(jìn)行短時(shí)間散步促進(jìn)血液循環(huán)。兩周內(nèi)禁止劇烈運(yùn)動(dòng)、提重物及騎跨動(dòng)作，睡眠時(shí)建議側(cè)臥減輕肛門壓力。辦公室工作者應(yīng)使用中空坐墊，每小時(shí)起身活動(dòng)3-5分鐘。

5、定期復(fù)查

術(shù)后1周、1個(gè)月需返院檢查傷口愈合情況，必要時(shí)進(jìn)行肛門指診或鏡檢。若出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)疼痛或排便習(xí)慣改變等異常，應(yīng)立即復(fù)診。長(zhǎng)期需注意控制體重、避免久蹲等誘發(fā)因素，降低復(fù)發(fā)概率。

痔瘡術(shù)后恢復(fù)期通常需要2-4周，期間應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜和情緒緊張?？蛇M(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)鍛煉盆底肌，每日3組每組20次。飲食上長(zhǎng)期保持高纖維攝入，推薦每日食用500克蔬菜和200克水果。術(shù)后3個(gè)月內(nèi)禁止盆浴和游泳，沐浴后需徹底擦干會(huì)陰部。建議準(zhǔn)備便攜式肛門沖洗器方便外出使用，選擇純棉透氣內(nèi)褲并每日更換。若需服用阿司匹林等抗凝藥物，須提前告知醫(yī)生調(diào)整用藥方案。