乳腺檢查前需注意檢查時間選擇、衣物穿戴、皮膚清潔、藥物告知及心理調(diào)節(jié)等事項(xiàng)，具體需結(jié)合檢查類型調(diào)整。

1、檢查時間選擇

月經(jīng)周期影響乳腺狀態(tài)，建議在月經(jīng)結(jié)束后7-10天進(jìn)行乳腺檢查，此時激素水平穩(wěn)定，乳腺組織相對松弛，觸診或影像學(xué)檢查結(jié)果更準(zhǔn)確。哺乳期女性需排空乳汁后檢查，避免乳汁淤積干擾判斷。

2、衣物穿戴

選擇分體式寬松衣物，避免連體衣或金屬裝飾內(nèi)衣。鉬靶檢查需脫去上身衣物，穿戴醫(yī)院提供的檢查服。超聲檢查時建議前開扣上衣，便于快速暴露檢查部位。

3、皮膚清潔

檢查前24小時避免使用爽身粉、潤膚乳等護(hù)膚品，防止影響影像質(zhì)量。檢查當(dāng)天無須特殊清潔，但需保持腋下及乳房皮膚干燥，禁用止汗劑或香水。

4、藥物告知

需主動向醫(yī)生說明近期使用的激素類藥物，如避孕藥、雌激素替代治療藥物等，這些可能改變?nèi)橄倜芏?。既往有乳腺活檢或手術(shù)史者，需攜帶相關(guān)病歷資料。

5、心理調(diào)節(jié)

檢查前避免過度焦慮，緊張可能導(dǎo)致肌肉緊繃影響觸診?？商崆傲私鈾z查流程，MRI檢查需告知是否有幽閉恐懼癥，必要時可申請短效鎮(zhèn)靜劑。

乳腺檢查后建議選擇無鋼圈內(nèi)衣減少壓迫感，24小時內(nèi)避免劇烈運(yùn)動或乳房按摩。日常應(yīng)每月進(jìn)行乳房自檢，40歲以上女性每年定期進(jìn)行專業(yè)檢查。發(fā)現(xiàn)乳頭溢液、皮膚橘皮樣改變等異常表現(xiàn)時須及時復(fù)查，檢查結(jié)果異常者需遵醫(yī)囑進(jìn)行穿刺活檢或MRI等進(jìn)一步診斷。保持規(guī)律作息與均衡飲食，控制高脂肪食物攝入，適度運(yùn)動有助于維持乳腺健康。