耳朵里疼痛并出現(xiàn)類(lèi)似痘痘的腫物可能是外耳道癤腫或皮脂腺囊腫，通常由細(xì)菌感染或毛囊堵塞引起。建議避免觸碰患處，及時(shí)就醫(yī)明確診斷。

外耳道癤腫多因金黃色葡萄球菌感染導(dǎo)致，常見(jiàn)于挖耳損傷或潮濕環(huán)境后。典型表現(xiàn)為局部紅腫熱痛，觸碰時(shí)疼痛加劇，可能伴隨耳周淋巴結(jié)腫大。早期可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴耳液控制感染，若形成膿頭需由醫(yī)生進(jìn)行切開(kāi)引流。日常需保持耳道干燥，洗澡時(shí)可用棉球堵住外耳道防止進(jìn)水。

皮脂腺囊腫通常為皮下無(wú)痛性結(jié)節(jié)，但繼發(fā)感染時(shí)會(huì)出現(xiàn)明顯觸痛?？赡芘c油性皮膚或清潔不當(dāng)有關(guān)，表現(xiàn)為可移動(dòng)的圓形腫物，表面可能有黑頭樣開(kāi)口。感染期可遵醫(yī)囑口服頭孢克洛分散片，外涂莫匹羅星軟膏。切忌自行擠壓，以免造成炎癥擴(kuò)散。反復(fù)發(fā)作的囊腫需通過(guò)門(mén)診小手術(shù)完整切除囊壁。

出現(xiàn)耳內(nèi)腫物時(shí)需鑒別外耳道炎、腮腺炎等疾病。建議避免佩戴耳機(jī)、游泳等可能刺激患處的行為，勿用尖銳物品掏耳。若疼痛持續(xù)超過(guò)3天、出現(xiàn)發(fā)熱或聽(tīng)力下降，應(yīng)立即就診耳鼻喉科。日常注意規(guī)律作息增強(qiáng)免疫力，控制高糖高脂飲食減少皮脂分泌，清潔耳廓時(shí)僅用濕潤(rùn)毛巾擦拭外耳即可。