行儀芝是一種藥用真菌，具有調(diào)節(jié)免疫、抗氧化、保護(hù)肝臟等多種功效。行儀芝的主要作用包括增強(qiáng)免疫力、輔助抗腫瘤、改善睡眠質(zhì)量、調(diào)節(jié)血脂血糖、保護(hù)心血管健康等。

1、增強(qiáng)免疫力

行儀芝含有豐富的多糖類物質(zhì)，能夠激活巨噬細(xì)胞和自然殺傷細(xì)胞，促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖，幫助身體抵抗病毒和細(xì)菌感染。長(zhǎng)期適量服用有助于減少感冒頻率，改善體質(zhì)虛弱狀態(tài)。使用行儀芝提取物時(shí)需注意過(guò)敏反應(yīng)，出現(xiàn)皮疹應(yīng)立即停用。

2、輔助抗腫瘤

行儀芝中的三萜類化合物能抑制腫瘤細(xì)胞增殖，誘導(dǎo)癌細(xì)胞凋亡，配合放化療可減輕副作用。臨床常用于輔助治療肺癌、胃癌等惡性腫瘤，但不可替代正規(guī)治療。腫瘤患者使用前須咨詢腫瘤科醫(yī)生，避免與靶向藥物產(chǎn)生相互作用。

3、改善睡眠質(zhì)量

行儀芝具有鎮(zhèn)靜安神作用，能調(diào)節(jié)腦內(nèi)γ-氨基丁酸水平，緩解焦慮和失眠癥狀。對(duì)于入睡困難、睡眠淺、多夢(mèng)等睡眠障礙有改善效果。建議睡前2小時(shí)服用行儀芝制劑，連續(xù)使用1-2周可見(jiàn)效果，但不宜與安眠藥同服。

4、調(diào)節(jié)血脂血糖

行儀芝能抑制膽固醇合成酶活性，降低低密度脂蛋白水平，同時(shí)提高胰島素敏感性，改善糖代謝異常。適用于高脂血癥和糖尿病前期人群的輔助調(diào)理，但需配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉，不能替代降脂降糖藥物。

5、保護(hù)心血管健康

行儀芝中的腺苷成分能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，改善心肌供血，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。其抗氧化作用可清除自由基，減輕血管內(nèi)皮損傷，對(duì)高血壓、冠心病等心血管疾病有預(yù)防保健作用。心血管疾病患者使用時(shí)應(yīng)監(jiān)測(cè)血壓變化。

行儀芝可制成茶飲、膠囊或粉末服用，建議每日用量3-6克，持續(xù)使用1-3個(gè)月效果較佳。服用期間應(yīng)避免辛辣刺激食物，保持規(guī)律作息。體質(zhì)虛寒者應(yīng)搭配紅棗、枸杞等溫性食材。出現(xiàn)腹瀉、頭暈等不適需減量或暫停使用，必要時(shí)就醫(yī)檢查。行儀芝作為保健食材需長(zhǎng)期堅(jiān)持才能顯現(xiàn)效果，不可期望短期速效。