風(fēng)尾草常見用法主要有煎湯內(nèi)服、外敷患處、泡茶飲用、配伍入藥、制作藥膳等。風(fēng)尾草為鳳尾蕨科植物鳳尾草的全草，具有清熱利濕、涼血止血等功效。

1、煎湯內(nèi)服

風(fēng)尾草煎湯內(nèi)服可用于治療濕熱瀉痢、黃疸尿赤等癥狀。取干燥風(fēng)尾草10-15克，加水煎煮后濾渣取汁，每日分兩次溫服。該用法需注意脾胃虛寒者慎用，可能出現(xiàn)腹痛腹瀉等不良反應(yīng)。

2、外敷患處

新鮮風(fēng)尾草搗爛外敷可緩解跌打損傷、癰腫瘡毒。將洗凈的鮮草搗碎后直接敷于患處，每日更換1-2次。外敷時(shí)需觀察皮膚是否出現(xiàn)紅疹瘙癢等過敏反應(yīng)，出現(xiàn)不適應(yīng)立即停用。

3、泡茶飲用

風(fēng)尾草曬干后可與金銀花、菊花等配伍泡茶，適合咽喉腫痛、目赤腫痛等癥狀。取3-5克干草沸水沖泡，代茶飲用。長期大量飲用可能引起胃腸不適，建議連續(xù)飲用不超過7天。

4、配伍入藥

風(fēng)尾草常與白茅根、車前草等配伍治療血熱出血癥狀。在中醫(yī)方劑中多作為佐使藥使用，如配伍黃連解毒湯可增強(qiáng)清熱效果。使用復(fù)方制劑需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，避免自行增減藥量。

5、制作藥膳

風(fēng)尾草可加入藥膳調(diào)理濕熱體質(zhì)，如風(fēng)尾草薏米粥。取干草5克與薏苡仁30克同煮，具有健脾祛濕功效。藥膳不宜長期食用，孕婦及體質(zhì)虛弱者應(yīng)避免食用。

使用風(fēng)尾草時(shí)需注意區(qū)分鮮品與干品用量差異，鮮品用量一般為干品的2-3倍。采收野生風(fēng)尾草應(yīng)避開污染區(qū)域，確保藥材安全性。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用，避免與寒涼藥物同用加重體虛癥狀。儲(chǔ)存時(shí)應(yīng)置于陰涼干燥處，防止霉變影響藥效。出現(xiàn)不良反應(yīng)需立即停用并就醫(yī)。