臥床休息不能完全預(yù)防早產(chǎn)，但可能對(duì)部分高危孕婦有一定幫助。早產(chǎn)的發(fā)生與多種因素相關(guān)，需結(jié)合具體情況進(jìn)行醫(yī)學(xué)干預(yù)。

對(duì)于宮頸機(jī)能不全、胎盤(pán)前置或存在規(guī)律宮縮的高危孕婦，醫(yī)生可能建議短期限制活動(dòng)或臥床休息。這有助于減輕子宮壓力，降低宮頸承受的機(jī)械性刺激。但需注意，單純臥床無(wú)法逆轉(zhuǎn)宮頸縮短或?qū)m縮等病理狀態(tài)，仍需配合藥物抑制宮縮、宮頸環(huán)扎術(shù)等醫(yī)療措施。長(zhǎng)期臥床反而可能增加血栓風(fēng)險(xiǎn)，導(dǎo)致肌肉萎縮和骨質(zhì)疏松。

多數(shù)正常妊娠孕婦無(wú)須刻意臥床。早產(chǎn)更常見(jiàn)于感染、妊娠期高血壓、多胎妊娠等情況，這些病因需針對(duì)性治療。過(guò)度強(qiáng)調(diào)臥床可能延誤就醫(yī)，忽視監(jiān)測(cè)宮縮、陰道分泌物變化等關(guān)鍵預(yù)警信號(hào)。國(guó)際產(chǎn)科指南指出，無(wú)明確指征時(shí)，適度活動(dòng)更有利于維持孕期健康。

孕婦出現(xiàn)下腹墜脹、陰道流血或流液等早產(chǎn)征兆時(shí)，應(yīng)立即就醫(yī)評(píng)估。預(yù)防早產(chǎn)需定期產(chǎn)檢，控制感染和慢性病，避免重體力勞動(dòng)。醫(yī)生會(huì)根據(jù)超聲檢查宮頸長(zhǎng)度、胎兒纖維連接蛋白檢測(cè)等結(jié)果制定個(gè)體化方案，必要時(shí)使用黃體酮制劑或硫酸鎂等藥物。保持均衡營(yíng)養(yǎng)、管理情緒壓力同樣重要。