怎么預(yù)防結(jié)石
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預(yù)防結(jié)石可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加飲水量、控制體重、適度運(yùn)動、定期體檢等方式實(shí)現(xiàn)。結(jié)石形成與代謝異常、尿路感染、飲食習(xí)慣等因素密切相關(guān)，需針對性干預(yù)。
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
減少高草酸食物如菠菜、巧克力的攝入，限制動物蛋白和鹽分?jǐn)z入。增加富含枸櫞酸的水果如檸檬、柑橘，有助于抑制草酸鈣結(jié)晶。鈣質(zhì)攝入需適量，低鈣飲食反而可能增加結(jié)石風(fēng)險。
2、增加飲水量
每日飲水2000-3000毫升可稀釋尿液濃度，減少晶體沉積。建議均勻分配飲水時間，睡前適量飲水避免夜間尿液濃縮。觀察尿液顏色保持淡黃色為宜，避免飲用含糖飲料和濃茶。
3、控制體重
肥胖人群尿酸排泄增加且尿液偏酸性，易形成尿酸結(jié)石。通過合理膳食將體重指數(shù)控制在18.5-23.9之間，避免快速減重導(dǎo)致尿酸短期內(nèi)升高。
4、適度運(yùn)動
每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動如快走、游泳，促進(jìn)新陳代謝和鈣質(zhì)吸收。避免久坐導(dǎo)致骨骼脫鈣，運(yùn)動后及時補(bǔ)充水分防止脫水引起的尿液濃縮。
5、定期體檢
每年進(jìn)行尿常規(guī)和泌尿系統(tǒng)超聲檢查，監(jiān)測尿酸、鈣、草酸等代謝指標(biāo)。有結(jié)石病史者需每半年復(fù)查，發(fā)現(xiàn)微小結(jié)石時可及時通過藥物排石治療。
預(yù)防結(jié)石需長期堅(jiān)持健康生活方式，保持膳食均衡和規(guī)律作息。既往有結(jié)石病史或家族遺傳傾向者，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行代謝評估并制定個性化預(yù)防方案。出現(xiàn)腰痛、血尿等癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)，避免結(jié)石引發(fā)尿路梗阻或腎功能損害。
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含鈣結(jié)石與飲食
含鈣結(jié)石患者需通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)減少結(jié)石形成風(fēng)險，主要控制高鈣、高草酸、高鹽食物的攝入，增加水分和枸櫞酸鹽的補(bǔ)充。
結(jié)石碎石后疼多久可以好
結(jié)石排出來以后，疼痛自然會消失，但在排的過程當(dāng)中產(chǎn)生疼痛了，也是一種很正常的現(xiàn)象。所以不要去想著多長時間能恢復(fù)這個問題，而是想著如何去處理。如果疼痛本身是比較輕的，這時候適當(dāng)用點(diǎn)止痛藥，緩解癥狀就可以了。另外配合多喝水、多運(yùn)動來促進(jìn)結(jié)石往外排，結(jié)石一旦排出來以后，疼痛馬上就會消失。但是如果疼痛是非常嚴(yán)重，普通的止疼藥已經(jīng)止不住了，應(yīng)該及時上醫(yī)院就醫(yī)，然后進(jìn)行進(jìn)一步檢查，來解決結(jié)石疼痛造成的其它一些問題。
有結(jié)石能喝牛奶嗎
有結(jié)石的患者，可以適當(dāng)?shù)暮扰Ｄ?，不要喝多了。另外還需要掌握喝牛奶的時間問題，腎結(jié)石或者其他部位的結(jié)石，主要成分多數(shù)是含有鈣的。所以，針對含鈣的食物或者飲料等，患者需要適當(dāng)?shù)淖⒁猓灰缘奶嗔?，太多肯定不利于結(jié)石的恢復(fù)。牛奶含鈣量相對是比較高的，尤其像有的高鈣牛奶等，就更不要去喝了，一般的牛奶少量的喝點(diǎn)是沒關(guān)系的。建議早上起來喝，白天多喝水，這樣促進(jìn)它的代謝，以免比較多的鈣質(zhì)，存留在尿液里面形成結(jié)石。還要注意不要在晚上喝牛奶，因?yàn)橥砩夏蛞簼饪s容易形成結(jié)石。
胱氨酸結(jié)石是怎么回事
胱氨酸結(jié)石是一種非常少見的結(jié)石的類型，是由于某些遺傳性疾病所導(dǎo)致的?；歼@種結(jié)石的患者，一般年齡從小就有，從出生以后到二三十歲這個階段，發(fā)病率是最高的。這種患者對胱氨酸吸收能力差，這樣從尿液里面代謝出來的胱氨酸成分就會比較多了。另外，里面的各種各樣的成分，不管是哪種成分，只要數(shù)量增多，也就是說濃度增加，就會產(chǎn)生過飽和的現(xiàn)象，過飽和以后，這些成分就會沉淀出來。那胱氨酸也是一樣的，因?yàn)殡装彼崤判沟奶嗔?，所以都從尿液里面沉淀出來了，然后形成結(jié)石，也就是胱氨酸結(jié)石。胱氨酸結(jié)石如果不及時處理，很快就會長大，有時候充滿整個腎臟里面的腎盞或者腎盂，形成鑄型結(jié)石。
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結(jié)石不能吃什么水果
對于結(jié)石這個疾病來說，目前沒有明確的研究證明某種水果是不能吃的。結(jié)石患者，適當(dāng)吃些水果對身體是有好處。水果里面還有豐富的維生素C，還有其它的維生素，包括有比較多的水分，這些對身體都是有好處。尤其是含水量大的這種水果，比如蘋果、梨、西瓜等等這些。這樣使人體攝入更多的水，能多排尿，一些小的殘石都可以及時排除出去，不至于形成一個大的結(jié)石。所以結(jié)石患者可以適當(dāng)吃水果。
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結(jié)石碎完后疼怎么辦
輸尿管結(jié)石刺激到輸尿管管壁以后，會引起輸尿管的痙攣導(dǎo)致疼痛，患者感覺疼時說明結(jié)石在往下排了，疼痛的程度太重，患者可能忍受不了，這時候可以采取止痛的療法，口服止疼藥。如果效果不好，就從靜脈或者肌肉肌注止痛藥的方法來進(jìn)行止疼。另外可以配合解痙藥物，因?yàn)樘弁粗饕€是痙攣所引起來的。解痙藥物包括像阿托品、654-2等都是可以用的。如果疼痛長時間不能緩解，建議患者應(yīng)該及時上醫(yī)院去看。因?yàn)橛锌赡芙Y(jié)石造成尿道的梗阻，需要及時處理。
結(jié)石怎么止疼
結(jié)石誘發(fā)了疼痛的發(fā)生，患者通常能夠借助服用止痛藥，多一些喝水，多一些運(yùn)動，然后及時到醫(yī)院檢查治療的方法來進(jìn)行緩解。這個時候，倘若疼痛依然沒有得到緩解，那么通常需要靜脈注射，又或者是肌肉注射止痛藥來進(jìn)行治療。
怎樣預(yù)防結(jié)石
想要預(yù)防結(jié)石，患者首先要注意一下，少吃一些肉食，尤其是牛肉以及羊肉；其次，患者需要多一些補(bǔ)充維生素，可以借助食物來補(bǔ)充，但是不要吃太多維生素C的食物；最后，患者還需要多一些喝水，每天起碼2000毫升的溫開水。
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車前草能治結(jié)石嗎
車前草對濕熱導(dǎo)致的結(jié)石有一定的效果。車前子有清熱利濕、清熱利尿的作用。車前草是車前子植物的葉類，它的葉子叫車前草，種子叫車前子，它們都有清熱利濕、利尿通淋的作用。對濕熱導(dǎo)致的結(jié)石有一定的效果，但是尿路結(jié)石的原因很多，不是因?yàn)闈駸釋?dǎo)致的結(jié)石不適合用車前草治療。臨床對下焦?jié)駸岷蟪霈F(xiàn)的小便發(fā)黃或尿急等輕度的泌尿系感染，甚至女性的陰道炎，用車前草效果不錯。大的尿路結(jié)石要結(jié)合西醫(yī)的治療，必須要結(jié)合西醫(yī)的碎石，甚至手術(shù)才能徹底治愈。
結(jié)石病怎樣治療
結(jié)石病是發(fā)病率比較高的疾病之一，主要包括泌尿系統(tǒng)結(jié)石和感染系統(tǒng)結(jié)石。該病可以采用藥物的方法來治療，也可以使用體外超聲波碎石治療或者是手術(shù)治療，另外就是要做好日常的護(hù)理治療。
結(jié)石是怎么形成的
其實(shí)在大家的生活中，疾病的出現(xiàn)幾率是比較高的，其實(shí)結(jié)石是其中的一種，其實(shí)也分為了腎結(jié)石，還有尿結(jié)石，結(jié)石的形成大部分都是因?yàn)榻Y(jié)晶的沉積導(dǎo)致的，另外也有可能和大家不愛吃早餐，喜歡吃甜食而導(dǎo)致，另外也有可能是因?yàn)檫z傳因素而引發(fā)，或者是長時間的熬夜，過量的補(bǔ)充鈣元素而導(dǎo)致，這些也都是應(yīng)該大家特別關(guān)注的。
體外碎石后注意事項(xiàng)有哪些
體外碎石以后，碎石可能會出現(xiàn)堵塞的情況，如果引發(fā)感染需要口服消炎藥，一般服用消炎藥三天左右，在都正常的情況下要多喝水促進(jìn)碎石的顆粒外排。體外碎石把結(jié)石打碎以后，進(jìn)行排石有個過程，另外在排石過程當(dāng)中也會有各種各樣的變化如結(jié)石堵住泌尿系的管道、堵住輸卵管道，此時可能會引起繼發(fā)的梗阻，出現(xiàn)繼發(fā)感染、發(fā)燒等情況，另外結(jié)石在外排過程中，可能會引起輸尿管的痙攣，引起腹痛或者腰痛等情況。如果患者出現(xiàn)持續(xù)的多次腹痛或者腰痛、突然出現(xiàn)發(fā)燒等情況，要及時到醫(yī)院進(jìn)行就醫(yī)，以便除外是否是有繼發(fā)的感染或者泌尿管道的堵塞。
體外震波碎石術(shù)有哪些
當(dāng)患有泌尿系結(jié)石，如腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石甚至是膀胱結(jié)石，都可以做體外碎石，但是體外碎石也有部分副作用。從體外碎石過程原理分析，體外碎石是用沖擊波經(jīng)過人體的皮膚，到皮下組織，然后一直到達(dá)目標(biāo)組織，結(jié)石在輸尿管的時候，沖擊波會通過輸尿管擊中結(jié)石，如果結(jié)石在腎里面，沖擊波會通過腎的實(shí)質(zhì)擊中結(jié)石，因此，沖擊波經(jīng)過路徑的所有組織都可能會損傷，所以患者在體外碎石后，有可能會出現(xiàn)皮膚有瘀斑，這就是沖擊波造成的，但瘀斑會慢慢吸收。如果比較嚴(yán)重，輸尿管受損，情況較輕的患者輸尿管會有點(diǎn)出血，造成血尿，可能會持續(xù)一兩天的血尿；嚴(yán)重的輸尿管管壁可能會被擊破。如果是腎損傷，損傷較輕，同樣可能會有尿血，一般持續(xù)一兩天便會愈合，嚴(yán)重的腎臟會出血，包括腎周血腫也可能出現(xiàn)。另外，體外沖擊波碎石如果患者結(jié)石有繼發(fā)感染的情況或者繼發(fā)有積水的情況，最好不要首選體外碎石，因?yàn)轶w外沖擊波碎石可能會加重感染，造成重度感染，對患者生命會有影響。
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體外碎石怎么做
體外碎石能否進(jìn)行根據(jù)具體泌尿系結(jié)石位置和大小來定。輸尿管結(jié)石可直接體外碎石。腎結(jié)石要根據(jù)位置來定，若腎上盞、中盞或腎盂里，可體外碎石；若在腎下盞，不能直接體外碎石。體外碎石是治療泌尿系結(jié)石方法，具體操作根據(jù)結(jié)石大小和位置決定。體外碎石一般要求結(jié)石大小在六毫米以下，同時需要根據(jù)結(jié)石不同位置，判斷能否碎石。結(jié)石位于腎里，稱為腎結(jié)石；結(jié)石位于輸尿管稱為輸尿管結(jié)石。一、輸尿管結(jié)石可直接用體外碎石。二、腎里面的結(jié)石，能否碎石取決于具體位置。結(jié)石被打碎后容易排出來，這種情況適合體外碎石，如腎結(jié)石位置在腎上盞、中盞或腎盂里面；三、結(jié)石位于腎下盞，處于腎里面低位，結(jié)石不容易外排，或只有在人體倒立時才能排出來，這種情況下不適合體外碎石。
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體外碎石后多久能排石
結(jié)石被體外沖擊波擊碎以后，會形成一些小的顆粒，一般顆粒直徑小于三四毫米時，比較容易從泌尿系統(tǒng)里外排，因?yàn)檩斈蚬艿墓軓奖容^小，在輸尿管末端，接近膀胱的位置是最狹窄的部位，它的管徑大概三毫米左右。泌尿系結(jié)石經(jīng)過體外沖擊波碎石后，排石需要一段時間。結(jié)石的位置不同，排石的時間也不同。如果是膀胱結(jié)石，碎石直接通過尿道即可排出，則排石時間一般都比較短，多數(shù)在一周之內(nèi)即可排干凈；但是如果結(jié)石位置比較高，如結(jié)石在輸尿管或者在腎里面，排石得通過輸尿管的蠕動逐漸下排，時間相對比較長。一般患者經(jīng)過體外碎石后，兩周以后需要復(fù)查，觀察結(jié)石有沒有排出來、排多少、有沒有排干凈等，如果還沒有排干凈，需要進(jìn)行進(jìn)一步排石的治療，如口服排石藥物等，再過一周繼續(xù)復(fù)查，直到結(jié)石排干凈為止?？傊?，結(jié)石體外碎石后，兩周以內(nèi)大多數(shù)碎石均可排出。
