胎兒宮內(nèi)窘迫發(fā)生時，孕媽媽首先要注意多家休息，且最好是采取側(cè)臥位的姿勢，同時要加強(qiáng)心理方面的調(diào)理，必要時給予一定濃度的氧氣吸入。另外，還要靜脈滴注葡萄糖和維生素C，使用宮縮抑制劑及其它類似藥物處理，并在合適時間及時做剖腹產(chǎn)手術(shù)分娩。

不可否認(rèn)的是胎兒宮內(nèi)窘迫在婦產(chǎn)科當(dāng)中出現(xiàn)幾率一直比較高，主要與母體和胎兒存在的危險性因素有關(guān)，比如胎盤功能異常等。而此時為了防止出現(xiàn)胎心率減慢和胎動減少等異常，就必須及時采取措施處理。那么胎兒宮內(nèi)窘迫怎么緩解呢？
　　1、多注意休息
　　一旦查出有胎兒宮內(nèi)窘迫的情況，就建議孕媽媽多注意休息，且最好是采取側(cè)臥位的姿勢，這樣可避免增大的子宮產(chǎn)生過大壓迫力。以便改善胎盤部位供血能力，在一定程度上可以防止子宮血流灌注受到影響。
　　2、加強(qiáng)心理調(diào)理
　　孕媽媽的心理狀態(tài)極為關(guān)鍵，很有可能會因?yàn)檫^度恐懼和焦慮的不良情緒而影響到胎兒狀態(tài)，甚至可能造成早產(chǎn)。故在被診斷為胎兒宮內(nèi)窘迫時，就需要盡可能調(diào)整心態(tài)，保持舒緩愉悅的心情，不要給自己施加過大壓力。
　　3、給予氧氣吸入
　　此時需要給予氧氣吸入，可以用面罩給氧，以間斷性方式給氧。具體來說可以吸入氧氣半個小時，再停止十分鐘，并反復(fù)性進(jìn)行。這樣可以迅速改善母體和胎兒所出現(xiàn)的氧氣供應(yīng)不足等不良情況。
　　4、藥物處理
　　建議要使用葡萄糖注射液和維生素C靜脈滴注，可及時改善組織對缺氧狀態(tài)的耐受能力。若孕媽媽出現(xiàn)持續(xù)性較強(qiáng)的子宮收縮，就需要應(yīng)用硫酸鎂等宮縮抑制劑進(jìn)行控制。另外，還要及時滴注碳酸氫鈉來糾正酸中毒。
　　5、及時分娩
　　在宮內(nèi)窘迫一直得不到解除的情況下，而且通過檢查具備手術(shù)指征，就最好是及時做剖腹產(chǎn)手術(shù)生產(chǎn)。以便讓胎兒盡可能早的脫離缺氧等不良狀態(tài)當(dāng)中，減少出生后并發(fā)癥的出現(xiàn)，以提高成活可能性，防止受到過多刺激。