膝關(guān)節(jié)軟骨損傷嚴(yán)重嗎
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若出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)軟骨損傷的情況，則比較嚴(yán)重，基本難以治愈。
若在運(yùn)動(dòng)期間不注意合理控制運(yùn)動(dòng)幅度，運(yùn)動(dòng)幅度過(guò)大，可能會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)軟骨出現(xiàn)損傷，容易造成膝關(guān)節(jié)神經(jīng)外露，通常伴有劇烈的疼痛感，患者可能會(huì)出現(xiàn)活動(dòng)受限、膝關(guān)節(jié)彈響等癥狀，是比較嚴(yán)重的情況，治愈的可能性較小，建議患者及時(shí)就醫(yī)治療，可遵醫(yī)囑采用微創(chuàng)全膝置換術(shù)、軟骨屑移植術(shù)等手術(shù)進(jìn)行治療，有較好的治療效果。
患者在治療期間不可劇烈運(yùn)動(dòng)，以免加重患者的不適癥狀，需要以清淡飲食為主，如小米粥、面條等。避免食用刺激較強(qiáng)的食物，如辣椒、芥末等，以免影響身體的恢復(fù)。
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跑步會(huì)傷膝關(guān)節(jié)嗎
跑步一般不會(huì)傷膝關(guān)節(jié)，但若跑步姿勢(shì)不當(dāng)，可能會(huì)損傷膝關(guān)節(jié)，不利于身體健康。跑步是否會(huì)損傷膝關(guān)節(jié)，主要取決與跑步的方法、運(yùn)動(dòng)量，無(wú)法一概而論。一般情況下，若人群在跑步前做好充足的準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)拉伸身體部位，選擇正確的跑步方式，合宜的運(yùn)動(dòng)量，通常不會(huì)損傷膝關(guān)節(jié)。適當(dāng)跑步不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)，還可以增加機(jī)體的免疫力，有效預(yù)防病原體感染，對(duì)身體健康有一定的好處。但若患者跑步姿勢(shì)不當(dāng)，未做充足運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備工作，一次運(yùn)動(dòng)量過(guò)大的情況下，可能會(huì)導(dǎo)致肌肉拉傷，或損害韌帶，從而傷害膝關(guān)節(jié)，導(dǎo)致患者出現(xiàn)疼痛、局部腫脹、活動(dòng)受限的情況，不利于患者的身體健康。建議患者在做運(yùn)動(dòng)前，需充分做好運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備，以免損害膝關(guān)節(jié)。在日常生活中，需勞逸結(jié)合，切勿過(guò)度勞累。
晚上睡覺(jué)膝蓋酸的難受是什么原因
膝關(guān)節(jié)在白天勞累以后，晚上睡覺(jué)時(shí)，膝關(guān)節(jié)可能出現(xiàn)酸脹感，多半是膝關(guān)節(jié)過(guò)勞的一種表現(xiàn)，即膝關(guān)節(jié)磨損，可能是關(guān)節(jié)炎的早期，所以說(shuō)有可能反伸，白天活動(dòng)量太大，或者關(guān)節(jié)的負(fù)重太多，如久站或者是走路太多，關(guān)節(jié)出現(xiàn)損傷，損傷白天沒(méi)有癥狀，在晚上休息以后，膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)酸困，尤其是膝蓋，往往是關(guān)節(jié)炎的早期表現(xiàn)，或者是說(shuō)明膝關(guān)節(jié)要出現(xiàn)退變的早期征兆。對(duì)于以上情況，第一，要減少白天的活動(dòng)量；第二要適當(dāng)?shù)臏p輕勞動(dòng)量，讓膝關(guān)節(jié)得到充分的休息；第三保暖，適當(dāng)?shù)谋Ｅ蜔岱螅坏谒氖强纯从袥](méi)有高尿酸血癥。
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13歲男孩膝蓋疼是怎么回事
13歲男孩膝蓋疼可能是運(yùn)動(dòng)量大造成損傷，首先要看是單側(cè)的疼痛還是雙側(cè)的疼痛，另外要詢問(wèn)有沒(méi)有近期的外傷史。如果有明確的膝關(guān)節(jié)外傷史，并且孩子有膝關(guān)節(jié)的持續(xù)的疼痛，這種情況下需要帶孩子去醫(yī)院骨科或者是運(yùn)動(dòng)損傷科去做相應(yīng)的檢查，拍個(gè)X線片，甚至需要做核磁的檢查來(lái)判斷有沒(méi)有骨關(guān)節(jié)和肌肉、肌腱的損傷。如果有損傷，可以考慮做相應(yīng)的一些處理，根據(jù)醫(yī)生的一些建議，可以比如說(shuō)口服一些鎮(zhèn)痛、消腫的藥物，適度的休息，制動(dòng)膝關(guān)節(jié)，促進(jìn)膝關(guān)節(jié)的逐步的康復(fù)。
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膝蓋摔傷多久恢復(fù)
膝關(guān)節(jié)因?yàn)榇蚧@球或踢足球摔倒，擦傷甚至破裂出血，不管出血多少，只要只是皮膚甚至深部的軟組織皮破了，實(shí)際上都不是很?chē)?yán)重，通過(guò)簡(jiǎn)單的手術(shù)包扎即可。如果沒(méi)有皮外傷，只是淤血、青紫，自己休息幾天就能夠好，這是最輕的，可能也是最多見(jiàn)的。如果是膝蓋內(nèi)部損傷，就要去醫(yī)院里找醫(yī)生做檢查，做特殊的試驗(yàn)，比如麥?zhǔn)险髟囼?yàn)或者是抽屜試驗(yàn)，做核磁共振的檢查，如果是這種損傷，恢復(fù)的時(shí)間就很長(zhǎng)。如果發(fā)生了骨折，比如髕骨骨折或者脛骨的一般性的骨折，恢復(fù)的時(shí)間就比較長(zhǎng)。
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每天都跑步對(duì)身體好嗎
每天都跑步對(duì)身體有一定幫助，如果運(yùn)動(dòng)方式不當(dāng)，對(duì)身體也會(huì)產(chǎn)生一些不利的影響。跑步的時(shí)候，并不是跑得越多越好。跑步的初期階段，一定不要貪多，速度也不需要過(guò)快，跑步的時(shí)候心率在150次左右，便可以達(dá)到很好的心肺功能訓(xùn)練效果。跑步的動(dòng)作、步伐、步幅以及腳尖或腳掌著地的方式，對(duì)膝蓋的影響是較大的，如果不了解這些，很容易造成膝關(guān)節(jié)的損傷。跑步對(duì)身體主要是增加患者的心肺功能，單純跑步并不能夠完全的保護(hù)身體，還需要進(jìn)行力量訓(xùn)練，才能提高整體的身體素質(zhì)和身體狀態(tài)。
膝蓋軟骨損傷能不能恢復(fù)
膝蓋軟骨損傷，如果病情不是很?chē)?yán)重的情況下還是有恢復(fù)可能性的。通?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行軟骨修復(fù)制劑的使用，比如硫酸氨基葡萄糖?；颊哕浌菗p傷通常會(huì)導(dǎo)致患者存在膝關(guān)節(jié)疼痛，如果病情嚴(yán)重也有可能會(huì)影響到正常的行走功能活動(dòng)。如果出現(xiàn)這樣的癥狀，建議患者先到醫(yī)院進(jìn)行核磁共振檢查，去判斷患者病情的嚴(yán)重程度。對(duì)于關(guān)節(jié)存在一定的水腫或者損傷跡象的，建議患者首先是要減少近期的活動(dòng)量，同時(shí)采用促進(jìn)軟骨修復(fù)，減少局部炎癥發(fā)生的藥物，配合外敷的藥物進(jìn)行綜合治療，改善患者的癥狀，同時(shí)促進(jìn)軟骨自身的修復(fù)反應(yīng)的發(fā)生。因此對(duì)于輕的軟骨損傷治療是有一定康復(fù)幾率的。但是對(duì)于比較面積大的、損傷程度比較嚴(yán)重的、涉及到軟骨下水腫的患者，這一類患者，其治療難度就會(huì)明顯增加，治療效果也相對(duì)較差。因此建議患者在平時(shí)的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)當(dāng)中還是應(yīng)該注意關(guān)節(jié)及相應(yīng)軟骨等結(jié)構(gòu)的保護(hù)。
膝關(guān)節(jié)疼痛的原因
首先我們要了解一下膝關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)還有構(gòu)成，膝關(guān)節(jié)是我們?nèi)梭w最大最復(fù)雜的一個(gè)關(guān)節(jié)，關(guān)節(jié)外部有皮膚，皮下組織，肌肉還有韌帶，內(nèi)部的結(jié)構(gòu)有股骨遠(yuǎn)端脛骨近段以及他們表面的關(guān)節(jié)軟骨、關(guān)節(jié)間隙的半月板，還有內(nèi)部前后十字韌帶等等一系列的結(jié)構(gòu)，任何一個(gè)出了問(wèn)題，都可能引起膝關(guān)節(jié)的疼痛，而且這些結(jié)構(gòu)的損傷，有時(shí)候是單一的，有時(shí)候可能會(huì)連帶其他結(jié)構(gòu)的損傷。也就是說(shuō)膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛以后，要追問(wèn)病史，詳細(xì)了解受傷的原因，還有膝關(guān)節(jié)局部有沒(méi)有腫脹或者活動(dòng)的受限。常見(jiàn)的膝關(guān)節(jié)疼痛的原因包括外傷性的關(guān)節(jié)損傷，關(guān)節(jié)的自然疾病，還有一些特殊性的關(guān)節(jié)炎，還有一些生活中的慢性勞損或者運(yùn)動(dòng)損傷。如果沒(méi)有特殊的疾病，建議先休息，減少活動(dòng)量，可以加用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，觀察一下治療效果。
骨折吃什么好的快
實(shí)際上并沒(méi)有特殊的藥物或食物能明顯加速骨折的愈合及康復(fù)，骨折的愈合速度與骨折是否開(kāi)放、損傷部位及程度、患者的年齡及身體狀況等都有很大的關(guān)系。合理的飲食、睡眠規(guī)律、營(yíng)養(yǎng)均衡對(duì)骨折及創(chuàng)傷的恢復(fù)有一定的幫助。1、因?yàn)楣堑纳L(zhǎng)需要無(wú)機(jī)質(zhì)、有機(jī)質(zhì)，有機(jī)質(zhì)主要是蛋白類的，可以多吃一些瘦肉、魚(yú)、雞蛋。無(wú)機(jī)質(zhì)主要是鈣的成分，補(bǔ)鈣的食品，多喝牛奶，多吃奶制品、豆制品、海鮮，尤其帶著皮不太硬的蝦皮，多吃點(diǎn)，里邊有些生物鈣對(duì)骨折的愈合很有幫助。2、骨折后需患肢制動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量減少，不建議食用油膩難消化食物，可多吃水果蔬菜補(bǔ)充維生素、利于營(yíng)養(yǎng)吸收及消化，多曬太陽(yáng)利于維生素D的合成。3、骨折以后可適當(dāng)予以藥物治療，早期疼痛腫脹，予以消炎鎮(zhèn)痛、消腫、活血化瘀藥物治療，后期可予以活血通絡(luò)、改善微循環(huán)、促進(jìn)骨折愈合及適當(dāng)補(bǔ)鈣藥物治療。
膝關(guān)節(jié)損傷的危害有哪些
膝關(guān)節(jié)損傷的危害是：軟骨損傷，軟骨損傷如果不及時(shí)治療的話，會(huì)影響未來(lái)的活動(dòng)的能力。半月板損傷，如果是半月板損傷的話不及時(shí)治療的情況，會(huì)導(dǎo)致活動(dòng)受限的可能，還可能導(dǎo)致半月板退化。韌帶損傷不及時(shí)治療的話，會(huì)導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)炎等疾病。膝關(guān)節(jié)滑膜損傷如果不及時(shí)治療的話會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動(dòng)的范圍受限。
膝關(guān)節(jié)扭傷腫痛怎么辦
膝關(guān)節(jié)扭傷腫痛傷多數(shù)是因?yàn)橥鈧麑?dǎo)致，對(duì)于膝關(guān)節(jié)扭傷這個(gè)問(wèn)題，大家必須及早的進(jìn)行處理，輕中度患者可以考慮冷敷冰敷療法，熱敷療法以及藥物療法等，癥狀嚴(yán)重的患者可以考慮保守療法。
膝關(guān)節(jié)置換感染的癥狀有哪些
在膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)之后，對(duì)感染處理很棘手，感染基本癥狀就是關(guān)節(jié)痛、腫脹及關(guān)節(jié)出現(xiàn)積等液，而有部分患者可能會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)假體松動(dòng)等現(xiàn)象，甚至出現(xiàn)膿性竇道疾患，可以說(shuō)涉及的癥狀有很多形式。
膝關(guān)節(jié)腫痛是怎么回事
膝關(guān)節(jié)腫痛可能是痛風(fēng)引起的，也可能是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎引起的，嚴(yán)重了可懷疑是肌筋膜疼痛癥導(dǎo)致。具體的病因患者需要去醫(yī)院拍片進(jìn)行相關(guān)檢查，并積極治療。如果膝蓋疼痛受不了，可以采用按摩的方式來(lái)緩解疼痛，或者給膝蓋戴上護(hù)膝，穿上保暖褲，也是可以緩解疼痛。
02:21
膝關(guān)節(jié)疼痛是怎么回事
引起膝關(guān)節(jié)疼痛的病因有很多，如類風(fēng)濕、半月板損傷等。臨床上最常見(jiàn)的骨性關(guān)節(jié)炎，這種病人隨著年齡增長(zhǎng)，膝關(guān)節(jié)增生后關(guān)節(jié)腔變窄擠壓變性后，繼發(fā)性滑膜炎產(chǎn)生關(guān)節(jié)腔的積液引起膝關(guān)節(jié)疼痛。建議膝關(guān)節(jié)疼痛時(shí)，做一些精細(xì)診斷，然后做有效的干預(yù)。
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膝關(guān)節(jié)疼痛患者如何鍛煉
膝關(guān)節(jié)疼痛患者運(yùn)動(dòng)時(shí)雖會(huì)產(chǎn)生一定疼痛，但并不導(dǎo)致病情加重。如果是骨性關(guān)節(jié)炎引起的疼痛，最佳的鍛煉方式應(yīng)該是騎車(chē)?？梢詼p少關(guān)節(jié)的負(fù)重，從而避免半月板的進(jìn)一步損傷，關(guān)節(jié)的屈伸運(yùn)動(dòng)能有效改善關(guān)節(jié)的血運(yùn)，從而增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。
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