脂肪肝可以吃維生素嗎
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脂肪肝人群可以選擇多吃維生素，如此就能夠有效緩解脂肪肝，另外也可以選擇多吃維生素A或者是多吃維生素B，也同樣可以促進病情的恢復。
一、脂肪肝可以吃維生素嗎
脂肪肝人群是可以吃維生素的，有不少的維生素都能夠有效達到緩解脂肪肝的效果，如維生素B，能夠有效發(fā)揮抗氧化的效果，更能夠促進脂肪的消耗，而且還可以提升人體的免疫能力，同時還能夠降低脂肪的含量，可以有效促進脂肪肝的病情。
二、脂肪肝該怎么吃維生素
1.維生素A：為了有效阻止肝臟病變，首先就應(yīng)該選擇多吃維生素A，可以有效減少肝臟受損，獲得所需要的維生素，如可以多吃西紅柿、胡蘿卜、動物肝臟等等，但是不應(yīng)該過量的食用，否則也會影響到肝臟的新陳代謝。
2.維生素B：如果過度飲酒，更容易會出現(xiàn)脂肪肝，也同樣會影響到腸黏膜的正常吸收，應(yīng)該選擇多吃維生素B，多吃維生素B能夠有效減少酒精肝的出現(xiàn)，也可以促進人體新陳代謝，更加可以達到護肝的作用，不過維生素B基本上全部都是水溶性，幾個小時就可能會被代謝掉，需要每天補充。
3.維生素E：是比較常見的抗氧化劑，能夠有效具有延緩細胞衰老的效果，可以預防肝臟出現(xiàn)老化的現(xiàn)象，減少感染的幾率，綠色蔬菜又或者是堅果中就含有這種營養(yǎng)物質(zhì)，如果能夠每天食用，可以有效控制脂肪肝。
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脂肪肝病人能不能飲酒
脂肪肝的病人應(yīng)該說這個是絕對不能飲酒的，不管是病毒性肝炎的病人，還是脂肪肝的病人，但凡要是肝臟有一些損傷了，不管什么原因，應(yīng)該說一點兒酒都是多余的。對于脂肪肝來說，有一個最大的主要病因，酒精也是一方面，除了肥胖和體重超標以外，飲酒也是一個很重要的病因。因為酒精對于肝臟，是一個直接損傷，酒精進去以后會代謝成乙醇，代謝成乙酸，然后變成乙醛，這個乙醛應(yīng)該說對肝臟的脂肪代謝，有一個明顯的親和力，會影響在肝內(nèi)有一個很重要的蛋白,叫脂蛋白。會把肝內(nèi)的脂肪,甘油三酯這些搬運出來，如果這個大量喝酒，然后乙醛代謝成乙醇，然后就可以跟這個蛋白結(jié)合，是直接影響肝臟的脂肪代謝，使大量的脂肪不能搬運出來，對肝臟造成影響。
脂肪肝不良反應(yīng)
脂肪肝在早期時往往沒有明顯不適的表現(xiàn)，若不注意生活方式的改變，戒酒、減肥、少油少脂、增加運動，就可以逐漸發(fā)展到脂肪性肝炎。發(fā)展到肝炎階段，脂肪的沉積會表現(xiàn)肝臟脹痛，有乏力、納差、輕度黃疸，但是對于脂肪肝病人，往往轉(zhuǎn)氨酶的增高是一個輕到中度的一個增高，但是如果這個過程不去注意，也沒有進行針對的治療和重視的話，病情會進一步發(fā)展到肝硬化階段，這時候就會出現(xiàn)很多肝硬化和其他肝硬化病人一樣的一個表現(xiàn)，會出現(xiàn)肝硬化的很多的一些并發(fā)癥。由于蛋白的第一出現(xiàn)腹水，由于食道靜脈曲張，出現(xiàn)食道靜脈曲張的破裂出血，會出現(xiàn)肝性腦病，甚至發(fā)展成肝癌。
脂肪肝會不會引起高血脂
應(yīng)該說脂肪肝和高血脂的關(guān)系就更為密切，往往脂肪肝說有他80%的一個病因，都是非酒精，脂肪肝就肥胖超重這樣造成的，所以這部分病人，往往伴有一個血脂的一個增高，那b超發(fā)現(xiàn)也是肝臟成肝大，有肝臟的這種回升的衰減，應(yīng)該說脂肪肝和高血脂他們互為因果對于高血脂的病人如果目前沒發(fā)現(xiàn)脂肪肝，但是絕對也是一個非均勻脂肪肝的一個高危人群。合并目前存在一個非均勻脂肪肝病人，往往合并高血脂。所以這部分病人應(yīng)該說,從治療方面要特別注意生活方式的一個注意，少吃多活動，管住嘴，邁開腿，少吃油脂，少吃甜的，少加餐，少熬夜，養(yǎng)成一個良好的一個生活方式。
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重度脂肪肝對人體危害有多大
肥胖和脂肪肝有明顯的相關(guān)性。一般脂肪過多容易沉積在大腿、腹部，這時要注意病人的腰圍。腰圍在男同志大于90，女同志大于80則發(fā)生的比例會非常高。一般的人群發(fā)生率是25%的話，肥胖病發(fā)生率就有三倍的升高。有研究表示，非酒精性脂肪肝就是肥胖性脂肪肝病人觀察一年后，體重若下降一定比例則那脂肪肝就會明顯的好轉(zhuǎn)。甚至發(fā)展到脂肪性肝炎的階段，肝功也會大大的恢復，脂肪肝是可以逆轉(zhuǎn)的。
脂肪肝重度嚴重嗎
脂肪肝重度較嚴重。一定要防患于未然，不要讓輕中度脂肪肝演變成為重度脂肪肝。脂肪肝在體檢中的診斷率越來越高，但一般都為輕中度脂肪肝。通過積極的干預，使其不發(fā)展到重度脂肪肝。若患者對自己的生活習慣、飲食習慣沒有節(jié)制，會發(fā)展到重度脂肪肝。重度脂肪肝對人體影響比較大。因為肝臟大是人體最大的解毒工廠，一旦正常肝細胞被大量沒有工作能力的脂肪細胞占據(jù)，就會出現(xiàn)肝臟功能異常，轉(zhuǎn)氨酶升高，乃至最后形成肝功能衰竭、肝性腦病等一系列癥狀演變。所以一定要注意脂肪肝的診斷與治療。
非酒精性脂肪肝的中醫(yī)病機
非酒精性脂肪肝本病名未曾見于中醫(yī)古籍，結(jié)合其病因、病機、臨床表現(xiàn)可將其歸屬于痰濁、濕阻、脅痛、積聚、臌脹、黃疸等范疇，其發(fā)病機理為本虛標實，肝脾腎虛為本，濕熱、痰濁、瘀血為標。
b超診斷重度脂肪肝準嗎
脂肪肝的類型是比較多的，有一些營養(yǎng)不足形成的脂肪肝的患者應(yīng)該多補充一些營養(yǎng)，營養(yǎng)支持對于脂肪肝的患者是很有必要的，重度脂肪肝一般都是指脂肪占到了人體重量的百分之五十以上，重度脂肪肝一般都是比較嚴重的情況了，那么b超診斷重度脂肪肝準確嗎?下面由專家為大家介紹一下。
護肝藥能徹底治療脂肪肝嗎?
脂肪肝的發(fā)病人群也多是集中在中老年，除了身體衰老出現(xiàn)器官機能衰退外，脂肪肝上門的另一個重要原因是不良的飲食習慣和生活習慣。不少人對于脂肪肝的治療是吃護肝的藥，那么護肝的藥能完全治愈脂肪肝嗎?當然不能。肝病專家指出，在脂肪肝的綜合治療中，保肝藥物僅僅是一種幫助治療辦法，因此，要徹底治愈脂肪肝還
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輕微脂肪肝要注意什么
脂肪肝需要注意的事項主要有：一、管住嘴邁開腿這一點非常重要，如果能夠很好的管住自己的生活飲食習慣，BMI體重指數(shù)有明顯下降，體重能夠下降10%左右，患者的脂肪肝會得到很大的改善，甚至于完全恢復到正常。二、對于酒精性脂肪肝患者，一定要戒酒。三、藥物性脂肪肝，比如精神科藥會導致患者肥胖、脂肪肝的發(fā)生。如果精神科的用藥不能避免，就要及時跟醫(yī)生反饋，是否進行藥物方面的調(diào)整或者保肝藥的使用，在一定程度上控制脂肪肝。脂肪肝的注意最重要的還是生活飲食習慣的改變，對脂肪肝很好的控制，而不能靠藥物去控制。如果生活飲食習慣沒有自律，可能脂肪肝光靠藥物的控制很難達到一個理想的狀態(tài)。
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脂肪肝可以自愈嗎
脂肪肝從臨床表現(xiàn)上面來看跟日常的飲食、生活習慣有關(guān)系，它是一個慢性的病理變化的過程，并不是一個急性的脂肪肝表現(xiàn)，所以對于脂肪肝來講它不存在自愈的問題。如果持續(xù)的生活飲食習慣都沒有很好的管控、改變，依然是一些高熱量、高糖分、高油脂這樣的一些飲食習慣，脂肪肝只能是越來越重。還有一部分脂肪肝和飲酒有關(guān)系，這部分患者完全戒酒以后有可能脂肪肝會慢慢恢復了。再有一部分患者很難做到對于自身體重的一個嚴格的管理。所以脂肪肝自愈是一件非常難的事情，它還是需要患者一個高度的重視。
脂肪肝如何食療
脂肪肝是各種病因造成的肝臟內(nèi)脂肪過多沉積。根據(jù)是否飲酒一般分為酒精性脂肪肝與非酒精性脂肪肝，酒精性脂肪肝患者首先要戒酒，均衡飲食，進食易消化食物，注意營養(yǎng)均衡，補充維生素，尤其是維生素B族。非酒精性脂肪肝又分為營養(yǎng)過剩及營養(yǎng)不良脂肪肝。營養(yǎng)過剩脂肪肝，首先要控制體重，一般要求盡量減少主食米、面、油的攝入，多進食蔬菜、水果，蛋白質(zhì)類食物可以放心補充，比如牛奶、瘦肉等，還有特別要注意防止喝含熱卡的飲料。盡量避免高膽固醇類的食物，比如動物內(nèi)臟、雞蛋黃等，一定要規(guī)避或者少吃一點。營養(yǎng)不良脂肪肝，要進食高營養(yǎng)、易消化食物，循序漸進，少食多餐。
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脂肪肝注意事項
隨著生活水平的提高，脂肪肝發(fā)病率越來越高。首先，了解一下脂肪肝的發(fā)病原因和對人體的危害性。脂肪肝根據(jù)病因不同分為酒精性和非酒精性兩大類，大家的不喝酒的意識越來越強，所以現(xiàn)在非酒精性脂肪肝越來越多。長期脂肪堆積在肝臟中，會出現(xiàn)肝細胞的炎癥損傷，導致轉(zhuǎn)氨酶升高，會逐漸往肝纖維化，肝硬化方向進展。其次，脂肪肝病人的注意事項，主要包括日常生活方式的調(diào)整，如減少高熱量的高脂肪的飲食，積極的鍛煉減輕體重。特別是減重以后肝臟堆積的脂肪減少，肝臟炎癥會減輕，纖維化就不會進一步發(fā)展，可以預防進展為肝硬化甚至肝腫瘤。
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脂肪肝飲食注意事項有哪些
脂肪肝的病人應(yīng)該減少這種油脂類的食物的攝入，包括反式脂肪酸飽和脂肪酸富含這些食物。日常生活中主要是一些肥肉或者油炸食品，應(yīng)該減少它的攝入，在飲食的總量上也應(yīng)該去控制，同時我們在減少脂肪類的食物以及減少它總的熱量攝入的情況下，可以增加碳水化合物，包括膳食纖維的一些食物。包括多吃一些水果蔬菜，都能夠改善脂肪肝患者的膳食結(jié)構(gòu)，在改善飲食的同時患者也應(yīng)該努力的增加運動。因為脂肪肝的發(fā)生跟患者的體重，還有日常的生活，還有包括運動都是有關(guān)系的。
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