腳背上起紅點(diǎn)癢可能是過敏性皮炎、濕疹或真菌感染等皮膚問題引起的。常見原因主要有接觸性過敏、汗皰疹、足癬、蟲咬性皮炎、蕁麻疹等。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷，避免抓撓加重癥狀。

1、接觸性過敏

接觸洗衣液、化纖襪或新鞋材質(zhì)可能引發(fā)局部過敏反應(yīng)，表現(xiàn)為紅色丘疹伴瘙癢。可遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑外涂，配合氯雷他定片口服。日常需避免接觸致敏原，穿著純棉透氣鞋襪。

2、汗皰疹

夏季多汗導(dǎo)致汗腺導(dǎo)管阻塞形成透明小水皰，破潰后出現(xiàn)紅色斑點(diǎn)?？赏庥们材蔚乱婵颠蛉楦啵瑖?yán)重時(shí)口服鹽酸西替利嗪片。保持足部干燥，每日用溫水清洗后及時(shí)擦干。

3、足癬

紅色丘疹呈環(huán)狀擴(kuò)散伴脫屑，由紅色毛癬菌感染引起。需使用聯(lián)苯芐唑乳膏或硝酸咪康唑散，合并感染時(shí)可加用紅霉素軟膏。不與他人共用拖鞋，定期煮沸消毒鞋襪。

4、蟲咬性皮炎

蚊蟲叮咬后釋放組胺導(dǎo)致局部紅腫癢痛，可見中央針尖樣咬痕。涂抹丁酸氫化可的松乳膏緩解癥狀，瘙癢劇烈時(shí)口服地氯雷他定干混懸劑。戶外活動(dòng)建議穿長(zhǎng)襪并使用驅(qū)蚊液。

5、蕁麻疹

食物或藥物過敏引發(fā)血管神經(jīng)性水腫，風(fēng)團(tuán)樣疹塊時(shí)起時(shí)消。需服用鹽酸左西替利嗪口服溶液，外敷硼酸洗液冷濕敷。記錄飲食日記排查過敏原，避免攝入海鮮等高蛋白食物。

日常應(yīng)選擇寬松透氣的鞋子，避免長(zhǎng)時(shí)間穿橡膠雨靴或高跟鞋。每日用38℃以下溫水清潔足部，洗后完全擦干趾縫。瘙癢發(fā)作時(shí)可短暫冷敷，禁止用熱水燙洗或酒精擦拭。若紅點(diǎn)擴(kuò)散至小腿或出現(xiàn)發(fā)熱癥狀，須立即至皮膚科就診。