首先應(yīng)該尋找膚色暗黃的原因，是生理性的還是病理性的；如果是生理性的，由于平時不注意保養(yǎng)、睡眠不足、營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏都會影響皮膚的代謝，使皮膚出現(xiàn)暗黃。如果是上述原因，一定要改變生活習(xí)慣，平時做好皮膚的護(hù)理，特別是防曬很重要，還有保濕。平時可以敷面膜，調(diào)整生活，要生活規(guī)律，保持心情的通暢。還有和一些疾病相關(guān)，可能是肝臟或腎臟的代謝出現(xiàn)了問題后，表現(xiàn)在皮膚上出現(xiàn)皮膚會暗淡、發(fā)黃的現(xiàn)象，還有貧血的患者出現(xiàn)皮膚的暗黃。如果是疾病帶來的，一定要及時去看醫(yī)生，對某種疾病針對性的治療，才能改善這種皮膚的暗黃。除此之外，還可以選擇激光治療，如光子嫩膚、點陣激光這些光電的治療都可以有效的改善皮膚暗黃的狀態(tài)。

有頸紋要注意頸部的運動、注重飲食、采用具有去除頸紋的藥膏。比較輕微的就注意頸部的運動、活動，就比如說經(jīng)常抬頸部，完了保持局部皮膚的，經(jīng)常抬頭，這樣對頸紋的產(chǎn)生它還是有緩解作用。比較輕的頸紋再注重一下飲食，綜合性就是說要多樣化的飲食，采用一些一些具有去除頸紋的一些藥膏，藥膏它是屬于醫(yī)學(xué)護(hù)膚品，不屬于藥品，有的時候，在商場里就能夠買到，祛除頸紋，每天對著鏡子好好的按摩，自己涂抹、按摩，這是很好的，對于比較輕的頸紋。比較重的頸紋，就是很深，很寬，外觀上看著就是即使抬頭，也能看見，很明顯的頸紋需要到醫(yī)院里頭采用醫(yī)學(xué)的方法來進(jìn)行處理，第一個醫(yī)學(xué)的方法，采用激光的方法去除頸紋的方法來進(jìn)行治療，第二個可以采用注射療法，注射療法就是玻尿酸的注射，每隔三個月到半年左右到醫(yī)院注射一次，在很大程度可以緩解比較嚴(yán)重的頸紋。所以說，這幾種治療手段，都可以試試，覺得自己是輕的，可以在家里頭自己處理，比較嚴(yán)重的就去醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下來進(jìn)行治療。

白頭發(fā)恢復(fù)黑色最簡單方法就是染發(fā)，也可以通過中醫(yī)中藥的方法。化學(xué)染發(fā)一共有三種，半永久、永久、還有暫時的染發(fā)劑?；瘜W(xué)半永久的染發(fā)劑是用對苯二胺成分的化學(xué)染料，只是染毛小皮的表面，染發(fā)時間維持也比較短，一兩個月左右。目前最常用的還是永久性的染發(fā)的方法，永久性染發(fā)劑是含有對苯二胺的化學(xué)制劑，可以讓著色時間與正常毛發(fā)壽命一樣。當(dāng)然像植物類提取如通過黑豆、從橄欖提取的東西做染發(fā)劑是暫時性的，可能維持很短的時間，一周左右、三五天時間；很多人不太喜歡染發(fā)，想通過中醫(yī)中藥的方法，那就需要根據(jù)中醫(yī)的辨證。如果在早期的時候，要清熱養(yǎng)血、養(yǎng)血生發(fā)，可能會讓部分白發(fā)能夠恢復(fù)正常。還有部分是肝郁脾虛、肝郁血瘀，可以采用疏肝理氣、活血化瘀的方法來治療。還有最多見的是老年性白發(fā)，主要是通過滋補肝腎的方法，有很多滋補肝腎的藥物都能夠延緩和減少白發(fā)的發(fā)生。中醫(yī)治療白發(fā)需要辨證論治，需要個體化治療和治療措施。

激光去雀斑有害處。雀斑與遺傳密切相關(guān)，和日曬、內(nèi)分泌也密切相關(guān)。激光去雀斑是目前主要治療方案，傳統(tǒng)的、比較老式的激光即二氧化碳激光在新的美容激光即皮秒、調(diào)Q激光出現(xiàn)之前是主要治療方案。實際上二氧化碳激光治療的效果也比較顯著，但是由于激光對皮膚的損傷比較大、深淺不容易控制、容易復(fù)發(fā)，所以現(xiàn)在逐漸被淘汰。但是二氧化碳激光也有它的長處所在，相對來說，二氧化碳激光容易操作，價格相對比較便宜，如果用這種傳統(tǒng)的激光去消除雀斑，有可能會感染、疤痕的形成，所以，需要對操作者有比較高的技術(shù)要求。

青春痘現(xiàn)在是年輕人中非常好發(fā)的一類影響面部問題的主要疾病，它可以影響到85％的青少年。所以，青春痘的原因還是需要我們每個人都了解一下，盡可能的采取一些預(yù)防的手段。首先，最主要的一個原因是遺傳因素，父母親如果長痘，有50％的概率會遺傳給下一代，這是一個最主要的原因。第二個原因是油脂分泌旺盛，也有遺傳的因素作用，最主要的是要注意有沒有雄激素分泌過高的問題，即老百姓常說的有沒有內(nèi)分泌失調(diào)，這類問題主要在女孩子中體現(xiàn)的更明顯，有部分女孩子尤其是表現(xiàn)在月經(jīng)前會長痘，主要是因為來月經(jīng)后，雌激素會下降，此時相對的雄激素會升高。但是還有一類的患者尤其要注意，比如她的毛發(fā)很重、油脂分泌旺盛以外，她的月經(jīng)會出現(xiàn)不規(guī)律比如月經(jīng)期延長甚至月經(jīng)量很少；另外還會出現(xiàn)比較嚴(yán)重的痘痘、脫發(fā)甚至毛發(fā)過重，此時應(yīng)盡量在月經(jīng)期到醫(yī)院去查一下激素水平，明確是不是雄激素升高甚至有沒有多囊卵巢綜合征的可能性，因為多囊卵巢綜合征里面也有痘痘的表現(xiàn)。所以，盡早發(fā)現(xiàn)，盡早解決問題。第三大類是有部分患者會出現(xiàn)毛囊上皮的過度角化、油脂分泌旺盛，而出口堵塞，所以很容易出現(xiàn)粉刺，這種粉刺也可能是人為因素造成的，比如部分小姑娘特別喜歡畫彩妝如隔離、粉底，這些東西很容易堵塞毛孔，引起毛囊上皮的過度角化，會引起粉刺的產(chǎn)生。另外還有部分人清潔過度，也會破壞毛囊上皮，形成粉刺，這也是日常生活中需要注意的。還有很多人關(guān)心飲食方面的問題，其實多年的臨床研究發(fā)現(xiàn)飲食對痘痘的影響個體差異也比較大，國外報道比較多的是牛奶會引起痘痘的發(fā)生，但是我們國家的研究發(fā)現(xiàn)飲食習(xí)慣，如辛辣刺激或者是甜食、過于油膩的食物，都會引起痘痘的加重，所以，這是我們在日常生活中尤其要注意的問題。還有是睡眠的問題，現(xiàn)在年輕人都喜歡熬夜，熬夜以后痘痘長的很多。前一段時間有一項臨床研究發(fā)現(xiàn)，睡眠也是一個非常嚴(yán)重的影響因素，所以，現(xiàn)在的年輕人盡量保持生活規(guī)律，睡眠也盡量控制在十點左右，良好的睡眠再加上清淡的飲食加上平時多注意運動、控制體重，痘痘復(fù)發(fā)率就會很低。