跑步能治愈食管反流嗎
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食管反流通常指胃食管反流。一般情況下，跑步不能治愈胃食管反流，還可能會(huì)加重胃食管反流。
跑步屬于劇烈運(yùn)動(dòng)，不能治愈胃食管反流，反而會(huì)加重胃食管反流。進(jìn)行跑步、仰臥起坐、引體向上等劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，腹肌會(huì)收緊，腹腔壓力增加，運(yùn)動(dòng)過程中食道下端括約肌處于松弛狀態(tài)，腹腔壓力稍微增大，極易使胃內(nèi)食物向上反流，反而加重胃食管反流。因此，胃食管反流患者在運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意適度、適量。如果要選擇運(yùn)動(dòng)，建議在進(jìn)食后四小時(shí)以后再進(jìn)行，同時(shí)需要做運(yùn)動(dòng)量不太大的運(yùn)動(dòng)。
建議患者出現(xiàn)不適后及時(shí)就醫(yī)治療，并且根據(jù)醫(yī)生建議做好日常護(hù)理。
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喉嚨發(fā)苦是怎么回事
喉嚨發(fā)苦是臨床上很常見的現(xiàn)象，通常意味著兩方面，一是有胃食管的反流，臨床上常見的喉嚨不舒服跟胃食管的疾病相關(guān)。當(dāng)然，還有一些伴有幽門螺旋桿菌的感染，也會(huì)造成喉嚨的不適。第二，可能是有口腔黏膜的疾病，牙齦萎縮和牙齦炎也能造成咽喉部發(fā)干、發(fā)苦、有異味。對(duì)于胃食管疾病，如果是反流引起，治療通常是把胃酸、胃分泌物降低，用一些胃腸動(dòng)力的藥。同時(shí)還要進(jìn)行飲食的控制，比如容易引起胃腸疾病的飲食，比如過甜的、過度刺激的、過度油膩的，還有一些碳酸飲料，對(duì)胃腸、黏膜有直接刺激的食物盡量少吃。
胃食管反流會(huì)復(fù)發(fā)嗎
胃食管反流具有反復(fù)發(fā)作特點(diǎn)，不良飲食習(xí)慣為未改善、胃和食管連接處功能以及結(jié)構(gòu)異常、感覺異常、心理因素等是其常見復(fù)發(fā)誘因。
胃食管反流病做哪些檢查
目前檢查方法主要有食道測(cè)壓，即食道賁門括約肌松馳，壓力減少，胃內(nèi)容物易反流；24小時(shí)ph值檢測(cè)，在胃食道下段放入電極，檢測(cè)反流物的ph值呈酸性或堿性，即監(jiān)測(cè)反流次數(shù)和反流性質(zhì)；胃鏡檢查，通過胃鏡直接觀測(cè)到胃部和食管下端有無破損或潰瘍，可直接進(jìn)行確診。胃食管反流病是一種由于胃內(nèi)容物反流而引起的不適癥狀和并發(fā)癥，它的主要癥狀就是反流、燒心（胸骨后區(qū)域的一種燒灼感）。該病輕則會(huì)導(dǎo)致患者生活質(zhì)量的下降，重則會(huì)并發(fā)反流性食道炎、食管狹窄、吞咽障礙、食管腺癌等疾病。目前，胃食管反流病正呈現(xiàn)發(fā)病率高、認(rèn)知率低、就診率低、治療率低，即“一高三低”的特點(diǎn)。胃食管反流病會(huì)影響人們的日常生活，包括：睡眠障礙、影響飲食習(xí)慣、影響工作效率、影響社交活動(dòng)和興趣愛好。
胃食管反流病不能吃什么
胃食管反流病不能吃高蛋白的食物。胃食管反流病是指胃及十二指腸的內(nèi)容物反流到食管之上，引起一系列的癥狀。胃食管反流病日常生活中有哪些需要注意的有：飲食方面：特殊的食品、藥品對(duì)胃食管返流病有直接的影響，日常生活中建議大家避免進(jìn)食甜食及咖啡類的食物，尤其是高脂、高蛋白、高糖及刺激性飲食。避免暴飲暴食及大量飲酒和食用酸辣食物。生活習(xí)慣方面：建議避免餐后即躺，以及餐后臥位、坐低位的沙發(fā)，以避免因增加腹腔的壓力誘發(fā)胃食管反流病的情況。另外肥胖的人群中，胃食管反流病的發(fā)生率也是在增加，們可以通過運(yùn)動(dòng)減重、減肥來改善的胃食管反流病的癥狀。
胃食管反流怎么治
胃食管反流治療，主要是針對(duì)病因，對(duì)癥治療。如果以酸反流為主，主要以抑制胃酸，保護(hù)胃黏膜，增加胃動(dòng)力為主。抑制胃酸藥物，包括H2受體拮抗劑，如法莫替丁、雷尼替丁等；質(zhì)子泵抑制劑，包括雷貝拉唑、蘭索拉唑、艾司奧美拉唑等；保護(hù)胃黏膜藥物，如硫糖鋁、鋁碳酸鎂等；胃腸動(dòng)力藥，如多潘立酮或莫沙比利。如果堿性反流為主，多見于胃動(dòng)力不足，膽囊問題，如膽囊炎、膽結(jié)石、膽囊術(shù)后等，主要以增加胃腸動(dòng)力為主，如莫沙必利、伊托必利。要注意生活習(xí)慣，首先要戒煙戒酒，調(diào)整心態(tài)。飲食要清淡，易消化，溫軟食物為主，定時(shí)定量或少量多餐，盡量避免油膩、辛辣、刺激、過硬、過燙食物，以及濃茶、巧克力等。避免暴飲暴食或饑飽無度，飯后可適當(dāng)活動(dòng)，有助于胃排空。睡眠可抬高床頭，適當(dāng)提高枕頭，有助于預(yù)防反流。
什么是胃食管反流性咳嗽
胃食管反流發(fā)生后，會(huì)出現(xiàn)反流性的咽喉炎、支氣管炎、哮喘等，典型癥狀就是陣發(fā)性刺激性的干咳或少量白色粘痰，但是胸部x光或者ct檢查沒沒有明顯異常，這種咳嗽稱之為胃食管反流性咳嗽。胃食管反流，比如說反流性食管炎或者是功能性胃食管反流，其病理主要是為胃內(nèi)容物，包括胃酸、膽鹽之類沿食管逆行進(jìn)入口腔，從而引發(fā)一系列的癥狀，有反流性的咽喉炎以及支氣管炎甚至哮喘等等。典型的癥狀表現(xiàn)為咽部異物感，會(huì)有咽痛，陣發(fā)性刺激性的干咳或有少量白粘痰，嚴(yán)重的話可以發(fā)生胸悶氣喘等現(xiàn)象，胸部X光或者CT等，往往沒有明顯異常。有很多胃食管反流引起的咳嗽，被誤診為急慢性支氣管炎或者是支氣管哮喘等等，這種情況抗菌治療一般沒有明顯效果，適當(dāng)使用抑制胃酸以及增加胃動(dòng)力藥物，往往能夠取得良好的療效，需要引起臨床醫(yī)師的注意。
胃食管反流病的高發(fā)人群有哪些
胃食管反流病在老年人、孕婦以及某些特殊人群中高發(fā)，如舉重運(yùn)動(dòng)員；另外，可見男性發(fā)病率高于女性；肥胖患者由于腹壓增高使胃內(nèi)容物反流入食管而易發(fā)胃食管反流。胃食管反流病，是指應(yīng)向下傳導(dǎo)的胃內(nèi)容物、有時(shí)甚至包括十二指腸內(nèi)容物反流到食管，引起燒心、反流、胸骨后灼熱感、胸骨后疼痛、慢性咳嗽及咽部異物感等不適癥狀和并發(fā)癥的一種疾病。是消化系統(tǒng)的常見病、多發(fā)病。因胃食管反流病是由胃食管下括約肌功能減低、松弛所致；對(duì)于高發(fā)人群需要注意鍛煉身體、控制體重，尤其腹部肥胖者、減少熬夜、減少咖啡飲用，戒酒、戒煙。胃食管反流病長(zhǎng)期不愈可產(chǎn)生食管狹窄，引起吞咽困難、疼痛等癥，嚴(yán)重者可引起食道癌變。建議患者調(diào)整飲食、環(huán)境以及自身情緒，防止本病的發(fā)生。
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非糜爛性胃食管反流病會(huì)癌變嗎
非糜爛性胃食管反流病：胃食管反流病分為三種：反流性食管炎、非糜爛性胃食管反流病（NERD）、巴雷特食管。對(duì)于胃食管反流病和食管、胃食管結(jié)合部的癌癥情況，目前的文獻(xiàn)報(bào)道提示胃食管反流病和這些腫瘤的發(fā)生有一定關(guān)系。主要原因是胃及十二指腸內(nèi)容物反流到食管之后，可以造成食管黏膜的一些損害。當(dāng)然也有表現(xiàn)為食管黏膜是正常的，但是通過進(jìn)一步檢查之后發(fā)現(xiàn)了部分淋巴細(xì)胞以及其它細(xì)胞的損害情況。從發(fā)病率來看，有胃食管反流病的病人，與腫瘤的發(fā)病率也有一定相關(guān)性。巴雷特食管和胃食管結(jié)合部的一些腫瘤、食管的腺癌是直接相關(guān)。三者之間的關(guān)系在進(jìn)行進(jìn)一步的研究，但它們之間是存在一些內(nèi)在關(guān)系。
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胃食管反流病能根治嗎
胃食管反流病能根治么：胃食管反流病的發(fā)病原因，一個(gè)是飲食因素如喜甜食、長(zhǎng)期的酒精的刺激、長(zhǎng)期吸煙等。另一個(gè)是解剖因素，包括胃食管結(jié)合部松弛、食管列孔疝，還有就是胃十二指腸的動(dòng)力情況以及藥物因素、精神因素等等。日常生活中我們建議盡量避免甜食，辛辣刺激性食物的攝入以及減少煙酒的攝入，來進(jìn)行治療以改善胃食管反流的情況。如果存在胃食管動(dòng)力因素可以用一些胃食管動(dòng)力的藥物，因藥物引起的胃食管反流的情況，應(yīng)盡量避免食用這些藥物來改善胃食管反流的癥狀情況。對(duì)于存在胃食管反流病解剖的異常、胃食管結(jié)合部松弛的情況、及存在食管裂孔疝的情況，可以通過內(nèi)鏡下、腹腔鏡下進(jìn)行修復(fù)來治愈。
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如何預(yù)防胃食管反流病
預(yù)防胃食管反流病，需要減少胃食管反流病的發(fā)病因素。需要避免進(jìn)食刺激辛辣性食物，清淡飲食，戒酒和濃咖啡，調(diào)整作息，避免暴飲暴食、餐后即躺，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣。胃食管反流病是一種常見的消化道疾病，是指胃及十二指腸內(nèi)容物反流到食管以上引起的一系列癥狀及食管粘膜的損害。常見的胃食管反流病癥狀有反酸、燒心，呼吸道癥狀，上腹部及心臟出現(xiàn)疼痛。胃食管反流病的發(fā)病原因主要有攝入了過多的甜食、辛辣食物、高糖、高脂、高蛋白食物；大量飲酒和濃咖啡；經(jīng)常暴飲暴食；作息時(shí)間不規(guī)律；餐后即躺等。
胃食管反流病的高危人群有哪些
胃食管反流病發(fā)生之后，在患者身上會(huì)有一些癥狀出現(xiàn)，那就是反酸、燒心感或疼痛、咽下困難，這些癥狀會(huì)明顯的在患者身上表現(xiàn)出來。而比較容易患上這個(gè)疾病的人群有老年人、孕婦以及特殊人群，如舉重運(yùn)動(dòng)員，以及特別肥胖的人群。
胃食管返流癥的中醫(yī)治療方法
胃食管返流癥是可以用中醫(yī)的方法治療，如果是肝氣犯胃引起的肝胃不和型，用疏肝和胃的方法治療。經(jīng)過中醫(yī)辨證和辨病的相結(jié)合，標(biāo)本兼治的治療，能有更好的療效。造成食管損害有很多因素，可概括為食管裂孔疝，降低酸清除能力等情況。并發(fā)癥就是還可造成食管炎，引起食管黏膜血管破損、出血。胃食管返流時(shí)，若胃內(nèi)容物誤入氣管則可引起肺部反復(fù)感染。
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胃食管反流病并發(fā)癥
并發(fā)癥包括食管狹窄、出血、癌變等。第一，食管狹窄。炎癥先從黏膜充血、水腫和糜爛開始，進(jìn)一步形成食管壁的潰瘍。潰瘍的炎癥一般深達(dá)黏膜下層，并可進(jìn)而破壞淺肌層，特別嚴(yán)重者則累及食管壁全層和引起食管周圍炎。第二，引起出血，出現(xiàn)炎癥的時(shí)候容易潰瘍，所以容易出血。第三，癌變。如果患者總是反流，會(huì)出現(xiàn)Barrett食管，Barrett食管是食管腺癌的一種癌前病變。Barrett食管的癌變率是正常人的30倍到50倍。
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