如果是育齡期的女性，子宮內(nèi)膜厚度0.3cm，是不正常的，屬于子宮內(nèi)膜過(guò)薄。如果是絕經(jīng)后的女性或者是月經(jīng)尚未來(lái)潮的幼女的子宮內(nèi)膜厚度0.3cm，是屬于正常的。育齡期女性的子宮內(nèi)膜是卵巢的靶器官，子宮內(nèi)膜可分為基底層和功能層隨著卵巢分泌激素的周期性變化，子宮內(nèi)膜的功能層也會(huì)發(fā)生周期性的變化，雌激素可以使子宮內(nèi)膜增厚，內(nèi)膜細(xì)胞增多增大，間質(zhì)內(nèi)的小動(dòng)脈變得迂曲呈螺旋狀，此時(shí)的子宮內(nèi)膜稱為增殖期子宮內(nèi)膜。排卵之后卵巢會(huì)形成黃體，黃體會(huì)分泌雌激素和孕激素，在雌激素和孕激素的共同作用下，使子宮內(nèi)膜發(fā)生水腫，腺體產(chǎn)生大量的黏液及糖原，內(nèi)膜厚度會(huì)進(jìn)一步加厚，此時(shí)的內(nèi)膜稱為分泌期的子宮內(nèi)膜。如果排出的卵細(xì)胞受精了，則受精卵會(huì)經(jīng)過(guò)輸卵管，運(yùn)送到子宮腔內(nèi)發(fā)育稱為妊娠，妊娠組織會(huì)合成絨毛膜促性腺激素，可以促使卵巢的黃體繼續(xù)發(fā)育，使子宮內(nèi)膜會(huì)進(jìn)一步增厚，轉(zhuǎn)變成蛻膜組織，蛻膜組織有利于胚胎的種植和發(fā)育，日后有一部分蛻膜會(huì)發(fā)展成為胎盤(pán)。如果卵細(xì)胞沒(méi)有受精，在排卵后的14天左右，黃體就會(huì)萎縮，停止分泌雌激素和孕激素，此時(shí)子宮內(nèi)膜失去了激素的維持，就會(huì)出現(xiàn)血管收縮，內(nèi)膜壞死而脫落引起出血，表現(xiàn)為月經(jīng)的來(lái)潮。因此在月經(jīng)的不同時(shí)期，子宮內(nèi)膜的厚度是不同的。一般月經(jīng)剛結(jié)束的時(shí)候，子宮內(nèi)膜最薄，這時(shí)候的厚度大概是在0.5cm左右，薄的有可能會(huì)達(dá)到0.3cm，厚者有可能會(huì)達(dá)到0.7cm。在兩次月經(jīng)中間的時(shí)候，也就是排卵期時(shí)，大多數(shù)子宮內(nèi)膜厚度在0.7cm-1.1cm左右。而在月經(jīng)前子宮內(nèi)膜會(huì)稍微厚一點(diǎn)，有的人可能會(huì)達(dá)到1.5cm左右。導(dǎo)致子宮內(nèi)膜過(guò)薄常見(jiàn)的原因有：一、內(nèi)分泌失調(diào)，像有內(nèi)分泌疾病、多囊卵巢綜合癥、高泌乳素血癥疾病都有可能會(huì)導(dǎo)致卵泡不發(fā)育，不排卵，雌激素水平過(guò)低，這時(shí)候子宮內(nèi)膜就會(huì)出現(xiàn)增殖不良。第二，子宮內(nèi)膜損傷，常見(jiàn)于宮腔手術(shù)之后，像人工流產(chǎn)之后會(huì)造成子宮內(nèi)膜一定的損傷，如果再加之沒(méi)有好好休息，過(guò)早性生活、盆浴之類的就有可能會(huì)造成子宮內(nèi)膜炎，導(dǎo)致宮腔粘連而出現(xiàn)月經(jīng)過(guò)少，子宮內(nèi)膜過(guò)薄。第三，子宮內(nèi)膜炎癥。像感染了結(jié)核就可能會(huì)損傷子宮內(nèi)膜，造成子宮內(nèi)膜過(guò)薄。

子宮內(nèi)膜薄的原因有全身內(nèi)分泌失調(diào)，比如雌激素水平偏低、孕激素量不足、排卵障礙和生長(zhǎng)激素缺乏；局部因素有內(nèi)膜受損、內(nèi)膜粘連，比如人流術(shù)中損傷子宮內(nèi)膜。正常月經(jīng)周期中，子宮內(nèi)膜的組織學(xué)變化，分為增殖期、分泌期、月經(jīng)期三個(gè)階段。子宮內(nèi)膜受卵巢分泌的雌激素和孕激素調(diào)控，月經(jīng)周期的前半期，卵巢的卵泡分泌雌激素促進(jìn)子宮內(nèi)膜增厚，卵泡成熟后排卵形成黃體分泌孕激素和雌激素，子宮內(nèi)膜從增殖期轉(zhuǎn)化為分泌期為受精卵著床做準(zhǔn)備，如果排卵后卵子沒(méi)有遇見(jiàn)精子，14天后月經(jīng)來(lái)潮內(nèi)膜再次變薄。子宮內(nèi)膜薄有全身內(nèi)分泌的因素或者是局部的因素。原因有全身內(nèi)分泌失調(diào)，比如雌激素水平偏低、孕激素量不足、排卵障礙和生長(zhǎng)激素缺乏；局部因素有內(nèi)膜受損、內(nèi)膜粘連，比如人流術(shù)中損傷子宮內(nèi)膜，如果損傷了內(nèi)膜的基底層，內(nèi)膜損害就會(huì)很大，內(nèi)膜薄的比較厲害。

子宮內(nèi)膜薄可吃雌激素，平時(shí)要多喝豆?jié){，可以喝烏雞湯，黑豆糯米粥，黑芝麻，生瓜子，阿膠，黑木耳、雪蛤，持續(xù)喝豆?jié){，烏骨雞燉湯，蜂蜜、核桃、黑芝麻、瓜子等這些都是促進(jìn)子宮內(nèi)膜增厚的食物。如果避免全身及局部的因素，子宮內(nèi)膜過(guò)薄完全可以治療。臨床上選擇吃大量雌激素，主要是與其發(fā)病因素有關(guān)，由于子宮內(nèi)膜偏薄，與雌孕激素水平失衡有關(guān)。治療期間吃大量的雌激素，必須嚴(yán)格在醫(yī)生指導(dǎo)之下服用。在雌激素使用期間，本身有乳腺增生等病史的患者，此類藥物的選擇需要非常慎重。所以需要到?？崎T(mén)診，并在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥。要注意休息，避免勞累，平時(shí)要多喝水，多吃蔬菜和水果，保持良好的心情和充足的睡眠。

子宮內(nèi)膜薄，現(xiàn)在認(rèn)為最主要的原因是無(wú)痛人流的濫用。建議懷孕做流產(chǎn)盡量選擇正規(guī)性大醫(yī)院。臨床上遇到子宮內(nèi)膜的問(wèn)題比較多見(jiàn)。有的人子宮內(nèi)膜厚，相應(yīng)的就是有的人子宮內(nèi)膜薄，其原因主要是由于做的無(wú)痛人流造成。無(wú)痛人流對(duì)子宮內(nèi)膜的損傷特別大，一般在全麻下做的人工流產(chǎn)，此時(shí)醫(yī)生常常刮宮刮過(guò)度，把子宮內(nèi)膜刮薄。子宮內(nèi)膜刮薄后，想讓其再恢復(fù)回來(lái)，非常困難。

診斷子宮內(nèi)膜薄，指的是在一定的雌激素水平下，做彩超提示子宮內(nèi)膜的厚度達(dá)不到8毫米。導(dǎo)致子宮內(nèi)膜薄的原因有全身性，常見(jiàn)的有雌激素水平低、孕激素水平不足和存在排卵障礙和缺乏生長(zhǎng)激素等。也有局部的原因，例如內(nèi)膜損傷、黏連和缺失等。有一部分患者在人工流產(chǎn)后，子宮內(nèi)膜尚未恢復(fù)，也會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜薄。如果子宮內(nèi)膜薄，不僅會(huì)影響月經(jīng)周期，由于體內(nèi)激素水平的影響，也會(huì)導(dǎo)致不孕，所以要進(jìn)行調(diào)理。要化驗(yàn)激素六項(xiàng)，根據(jù)實(shí)際情況給予針對(duì)性的治療。通常采用雌激素和孕激素補(bǔ)充療法，來(lái)增加子宮內(nèi)膜的厚度。