順產(chǎn)后益母草要喝多久
66017次瀏覽
順產(chǎn)后益母草一般需要服用7-14天，具體時(shí)間需根據(jù)產(chǎn)婦恢復(fù)情況調(diào)整。
益母草具有活血化瘀、促進(jìn)子宮收縮的作用，常用于產(chǎn)后惡露排出和子宮復(fù)舊。多數(shù)產(chǎn)婦在產(chǎn)后7天內(nèi)惡露量會(huì)逐漸減少，顏色由鮮紅轉(zhuǎn)為淡紅或淡黃色，此時(shí)服用益母草可幫助子宮進(jìn)一步收縮。若惡露排出不暢或伴有腹痛，可能需要延長(zhǎng)服用時(shí)間至14天。部分產(chǎn)婦體質(zhì)較弱或存在宮腔殘留，醫(yī)生可能建議適當(dāng)延長(zhǎng)用藥周期。服用期間需觀察惡露量、顏色及氣味變化，若出現(xiàn)異常出血、發(fā)熱或惡露異味，應(yīng)立即停藥并就醫(yī)。
產(chǎn)后護(hù)理需注意保持會(huì)陰清潔，每日用溫水清洗外陰1-2次，勤換衛(wèi)生巾。飲食上可適量食用紅糖、紅棗、桂圓等溫補(bǔ)食物，避免生冷辛辣刺激。適當(dāng)進(jìn)行產(chǎn)后康復(fù)鍛煉如凱格爾運(yùn)動(dòng)，有助于盆底肌恢復(fù)。哺乳期用藥需謹(jǐn)慎，即使中藥也應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免影響乳汁分泌或嬰兒健康。
相關(guān)推薦
哺乳期喝哪些最下奶
哺乳期最下奶的食物，一般是指各種肉湯，包括鯽魚湯豆腐湯、排骨湯、牛肉湯、羊肉湯等等，要連湯帶肉一起吃，有最好的下奶功效。個(gè)人推薦羊肉湯，羊肉湯下奶更好一些，因?yàn)檠蛉獾牡鞍踪|(zhì)非常容易吸收，而且羊肉也不會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦發(fā)胖等不良反應(yīng)。在哺乳期喂奶是非常關(guān)鍵的，如果出現(xiàn)奶量少，要查找原因給予處理。除了要多吃這些湯水類的食物，也要注意充分的睡眠休息；要注意心情的調(diào)理如果睡眠休息不足，就會(huì)影響泌乳素的分泌，會(huì)影響乳量的產(chǎn)生；媽媽要盡量的多休息，多睡覺；在哺乳期媽媽也要心胸豁達(dá)要盡量樂觀開朗，家屬中尤其是丈夫，更要小心謹(jǐn)慎不能惹媽媽生氣，不能有夫妻之間的矛盾；這些爭(zhēng)吵和矛盾，往往會(huì)通過(guò)干擾下丘腦垂體功能，影響泌乳素的分泌，影響乳量的產(chǎn)生；如果出現(xiàn)乳量確實(shí)減少，要通過(guò)飲食調(diào)節(jié)通過(guò)充分的睡眠以及心理調(diào)整，這樣一般乳量就會(huì)逐漸多起來(lái)。在飲食方面，乳汁的主要成分是蛋白質(zhì)、脂肪和水分，而這些肉湯含有這三類成分最多也有最好的下奶作用。
02:28
為什么要做盆底肌修復(fù)
產(chǎn)后需要行盆底肌修復(fù)，因?yàn)榉置溥^(guò)程中胎頭壓迫盆底，有時(shí)會(huì)導(dǎo)致盆底肌損傷。非產(chǎn)婦，如老年女性如果有多次分娩史，有時(shí)也會(huì)有盆底肌損傷，也需要行盆底修復(fù)，以加強(qiáng)盆底肌功能，避免出現(xiàn)子宮脫垂、陰道前后壁膨出或者壓力性尿失禁等盆底肌松弛的情況。年輕女性生完孩子后，常會(huì)有盆底松弛，一般產(chǎn)后42天左右行產(chǎn)后復(fù)查，這時(shí)才進(jìn)行盆底功能評(píng)估，如果確實(shí)發(fā)現(xiàn)盆底肌受損，要進(jìn)行盆底肌修復(fù)。盆底肌修復(fù)包括縮肛運(yùn)動(dòng)鍛煉、盆底啞鈴操鍛煉等物理修復(fù)，以及盆底治療儀等特殊設(shè)備的電刺激修復(fù)。
03:09
奶有硬塊吸奶器吸不出來(lái)了怎么辦
在哺乳期出現(xiàn)奶有硬塊，吸奶器吸不出來(lái)，一般先局部按摩、揉奶，硬塊揉開之后，再用吸奶器吸奶就可以吸出了。揉奶不能亂揉，不能順時(shí)針或逆時(shí)針方向揉奶，要順著乳頭的方向揉奶，這樣才可以將奶塊揉開。揉開之后，再用吸奶器將揉開的奶塊吸凈。如果沒有及時(shí)將奶塊揉開、吸凈，會(huì)增加乳腺炎的發(fā)生。表現(xiàn)為局部疼痛、紅腫，甚至出現(xiàn)全身發(fā)熱，有時(shí)會(huì)伴有腋窩淋巴結(jié)的腫大、疼痛。對(duì)于這種情況，要請(qǐng)催奶師將奶塊揉開、吸凈，再就醫(yī)，選擇頭孢類抗生素抗感染治療，不影響喂奶。
產(chǎn)后42天檢查最遲能推后幾天
產(chǎn)后42天的檢查最遲不宜超過(guò)56天，一般建議產(chǎn)婦及時(shí)進(jìn)行檢查，明確身體的具體情況，如果發(fā)現(xiàn)異常需要及時(shí)進(jìn)行有效的治療。在產(chǎn)后42天產(chǎn)婦的身體一般會(huì)基本恢復(fù)，子宮惡露也基本排出干凈，在這時(shí)進(jìn)行檢查是比較有意義的，能夠反映身體恢復(fù)的具體情況。這個(gè)檢查如果推遲幾天一般對(duì)檢查結(jié)果影響并不大，但是最好不要超過(guò)56天，這樣才有較好的檢查效果。在產(chǎn)后需要注意多休息，避免過(guò)度勞累，可以定期去進(jìn)行必要的檢查，一旦出現(xiàn)不適癥狀需要及時(shí)明確原因，及時(shí)進(jìn)行有效的治療。
02:43
怎樣幫助下奶
首先，讓寶寶多吃，因?yàn)楹⒆拥奈蹦軌虼龠M(jìn)母體的泌乳反射和排乳反射，是幫助下奶最節(jié)能環(huán)保，也是最有效的方法。其次，從飲食方面適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)，哺乳期每餐食物都應(yīng)該做到干稀搭配，干的可以保證營(yíng)養(yǎng)的供給，稀的可以保證足夠的水分，母乳中含有大量水分，所以哺乳期的媽媽就需要水分來(lái)補(bǔ)充，從而有利于乳汁的分泌。還有一些食物有助于下奶，比如說(shuō)花生、黑芝麻、絲瓜、金針菜、豌豆，還有豆腐，這些食物不僅能夠有助于乳汁的分泌，還能夠提供很優(yōu)質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)素，幫助哺乳期媽媽身體的恢復(fù)。
產(chǎn)婦骨盆測(cè)量正常值
孕產(chǎn)婦骨盆的外測(cè)量，主要要通過(guò)以下幾個(gè)徑線來(lái)判斷，包括髂脊間徑，髂棘間徑，坐骨結(jié)節(jié)間徑，骶恥外徑。骨盆測(cè)量的意義比較大，可以判斷骨盆有沒有狹窄，胎兒是否可以順利分娩。髂嵴間徑正常數(shù)值是25-28厘米，骶恥外徑正常數(shù)值是18-20厘米，坐骨結(jié)節(jié)間徑正常數(shù)值是8.5-9.5厘米，一般胎兒足月時(shí)候的頭部雙頂徑也是這個(gè)范圍。如果以上這幾個(gè)數(shù)值有狹窄，那么就很有可能出現(xiàn)分娩過(guò)程中卡在出口，難產(chǎn)的情況出現(xiàn)，所以如果孕期測(cè)量這幾個(gè)數(shù)值不正常就需要剖宮產(chǎn)。
產(chǎn)后子宮內(nèi)膜4mm算正常嗎
女性在產(chǎn)后子宮內(nèi)膜4mm屬于正常情況。產(chǎn)后子宮內(nèi)膜的厚度多少?zèng)]有正常的標(biāo)準(zhǔn)，因?yàn)楫a(chǎn)后患者恢復(fù)月經(jīng)的時(shí)間不同，每個(gè)人子宮內(nèi)膜的厚度也不一樣，如果產(chǎn)后女性一個(gè)月就能來(lái)月經(jīng)，子宮內(nèi)膜就會(huì)呈現(xiàn)一個(gè)正常月經(jīng)周期的波動(dòng)。當(dāng)月經(jīng)的第一天，子宮內(nèi)膜會(huì)稍微厚一些，到月經(jīng)干凈時(shí)，子宮內(nèi)膜則會(huì)變薄，到了排卵期，子宮內(nèi)膜會(huì)相對(duì)達(dá)到7-8mm，而到了月經(jīng)前，子宮內(nèi)膜甚至可以達(dá)到10-12mm。產(chǎn)后子宮內(nèi)膜的厚度多少是不同的，如果產(chǎn)后身體恢復(fù)的完全非常好，惡露出血結(jié)束后，子宮內(nèi)膜則會(huì)變得比較薄；如果產(chǎn)后子宮內(nèi)膜惡露留的比較多，則會(huì)出現(xiàn)內(nèi)膜偏厚的情況。
月子里祛寒的最佳方法
在月子里驅(qū)寒的最佳辦法，首先是出汗，可以通過(guò)蓋被子的方法來(lái)進(jìn)行驅(qū)寒；其次，可以通過(guò)針灸治療的方式來(lái)進(jìn)行驅(qū)寒；接著還可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉的方式來(lái)達(dá)到目的；最后，食療的方式也是性質(zhì)有效的驅(qū)寒方式，不妨一試。
01:56
坐月子沒坐好怎么補(bǔ)救
產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期以后，可能會(huì)出現(xiàn)腰酸，背痛，肩膀痛，胳膊不舒服的癥狀；產(chǎn)婦通過(guò)產(chǎn)后42天的檢查，如果產(chǎn)婦的生殖系統(tǒng)已經(jīng)完全恢復(fù)，說(shuō)明產(chǎn)后恢復(fù)得不錯(cuò)；腰酸，背痛，或者是排尿困難，尿失禁，甚至還有其他的不適，可以通過(guò)產(chǎn)后的盆底康復(fù)來(lái)進(jìn)行糾正。另外，很多產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期，哺乳的過(guò)程當(dāng)中姿勢(shì)不正確，或者是過(guò)度的疲勞，比如孩子哭鬧的厲害，或者幫忙的人少等，可能會(huì)引發(fā)不適的癥狀；在產(chǎn)褥期以后，產(chǎn)婦可以通過(guò)中醫(yī)科進(jìn)行針灸、理療改善。
什么是產(chǎn)后積乳
女性在哺乳期內(nèi)對(duì)乳房必須要格外仔細(xì)的愛護(hù)，因?yàn)槿绻榉渴艿綌D壓或者碰撞可能會(huì)到成產(chǎn)后積乳。產(chǎn)后積乳是女性的乳房受到外力擠壓或者是乳汁過(guò)多以及乳房發(fā)育異常而造成的乳汁積聚排不出來(lái)的一種癥狀。產(chǎn)后積乳會(huì)造成女性乳房疼痛，發(fā)燒，甚至出現(xiàn)乳腺炎。
02:06
惡露多久干凈
惡露，大概在產(chǎn)后30天左右就干凈了，一般不會(huì)超過(guò)42天。惡露包括混合性惡露、紅色惡露，漿液性惡露、白色惡露，最開始惡露肯定是血多，呈紅色，慢慢的血少了呈淡紅色，慢慢的可能就是白色或者無(wú)色的情況。如果惡露超過(guò)42天還不干凈，或超過(guò)42天惡露還是血性的，要及時(shí)去醫(yī)院做B超，也可以讓醫(yī)生看看宮頸有沒有問(wèn)題，可能胎盤、胎膜殘留，剖宮產(chǎn)切口沒有長(zhǎng)好，切口淋漓出血等。
月子病的最佳治療時(shí)間
月子病治療的最佳時(shí)間，當(dāng)然是越早越好，要注意了解引起的對(duì)癥原因，才可以有針對(duì)性的治療，可以通過(guò)中醫(yī)治療，治療時(shí)要有針對(duì)性，不能胡亂的相信一些土方法。治療時(shí)還要注意結(jié)合飲食的調(diào)理，多補(bǔ)充鈣元素，有利于身體的健康調(diào)理。
哺乳期感冒可以喂奶嗎
哺乳期的女性是可以繼續(xù)哺乳的，但是需要注意的地方比較多。哺乳期的女性一旦出現(xiàn)感冒的情況，一定要及時(shí)的用藥治療，防止感冒拖延的更加嚴(yán)重，從而導(dǎo)致幼兒一起感冒。一般哺乳期的女性可以服用布洛芬、青霉素這類的藥物，并且寶媽們盡量在哺乳后服藥，這樣對(duì)幼兒的影響較小，如果感冒很嚴(yán)重的情況下，需要及時(shí)跟幼兒隔離處理。
產(chǎn)后如何瘦肚子
有很多女性在產(chǎn)后都出現(xiàn)肥胖的問(wèn)題，尤其是在肚子上的部位，不僅比較難瘦下來(lái)，而且嚴(yán)重影響美觀，不過(guò)有一些方法對(duì)于產(chǎn)后瘦肚子的效果還是不錯(cuò)的，比如靠墻站、束腹帶、多喝水等等，女性可以根據(jù)自身的情況選擇比較適合自己的方法。
順產(chǎn)后多久可以同房
順產(chǎn)后六到八周可以同房。女性在生產(chǎn)以后，大約需要六個(gè)星期左右的時(shí)間，子宮才能夠恢復(fù)到正常的大小。具體的順產(chǎn)后多久可以同房，還要看女性的身體素質(zhì)情況。對(duì)于順產(chǎn)的女性，一定要等到身體恢復(fù)正常以后才能夠同房，不然會(huì)給女性帶來(lái)一些不利的影響。產(chǎn)婦的子宮內(nèi)膜一般需要更長(zhǎng)的時(shí)間來(lái)恢復(fù)，大約是需要至少八個(gè)星期才能夠完全恢復(fù)。待到卵巢功能基本恢復(fù)之后，也就是等月經(jīng)來(lái)潮之后才能夠完全的恢復(fù)。在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中也要主要看女性的自身身體素質(zhì)情況。如果有的新媽媽身體比較的虛弱，產(chǎn)后恢復(fù)不好，這樣延遲同房的時(shí)間。而對(duì)于產(chǎn)后恢復(fù)好，身體素質(zhì)比較好的，順產(chǎn)后同房的時(shí)間也是可以相對(duì)提早一些，但是最早也不能早于產(chǎn)后的六個(gè)星期之內(nèi)。
.jpg)
.jpg)
