頭痛可能由緊張性頭痛、偏頭痛、頸椎病、高血壓、顱內(nèi)感染等原因引起。頭痛通常表現(xiàn)為頭部脹痛、搏動(dòng)性疼痛或持續(xù)性鈍痛，可能伴隨惡心、畏光等癥狀。

1、緊張性頭痛

緊張性頭痛是最常見的頭痛類型，可能與長(zhǎng)期精神壓力、焦慮或肌肉緊張有關(guān)?；颊叱８械筋^部有緊束感或壓迫感，疼痛程度較輕但持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)。治療上可通過(guò)熱敷頸部、按摩太陽(yáng)穴、練習(xí)深呼吸等方式緩解。若癥狀嚴(yán)重，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片或阿司匹林腸溶片。

2、偏頭痛

偏頭痛多與遺傳、內(nèi)分泌變化或血管異常收縮擴(kuò)張有關(guān)，表現(xiàn)為單側(cè)搏動(dòng)性中重度疼痛，常伴隨惡心嘔吐、畏光畏聲。發(fā)作時(shí)可選擇安靜環(huán)境休息，冷敷前額。藥物可選擇苯甲酸利扎曲普坦片、佐米曲普坦口腔崩解片或麥角胺咖啡因片，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

3、頸椎病

頸椎退行性病變可能壓迫神經(jīng)血管導(dǎo)致頭痛，疼痛多位于枕部并向頭頂放射，常伴隨頸部僵硬、手臂麻木。可通過(guò)頸椎牽引、低頻脈沖電治療改善，藥物推薦甲鈷胺片、塞來(lái)昔布膠囊或鹽酸乙哌立松片。日常需避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，使用符合人體工學(xué)的枕頭。

4、高血壓

血壓超過(guò)140/90mmHg時(shí)可能引發(fā)血管源性頭痛，表現(xiàn)為晨起后枕部脹痛，可能伴頭暈耳鳴。需要定期監(jiān)測(cè)血壓，限制鈉鹽攝入。降壓藥物可選擇苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊或鹽酸貝那普利片，具體用藥方案需心血管科醫(yī)生制定。

5、顱內(nèi)感染

病毒或細(xì)菌感染中樞神經(jīng)系統(tǒng)可能導(dǎo)致劇烈頭痛，常見于腦膜炎或腦炎，伴隨發(fā)熱、頸項(xiàng)強(qiáng)直、意識(shí)障礙等危險(xiǎn)癥狀。需立即就醫(yī)進(jìn)行腰穿檢查，治療上使用注射用頭孢曲松鈉、更昔洛韋注射液等抗感染藥物，配合甘露醇注射液降低顱內(nèi)壓。

頭痛患者應(yīng)保持規(guī)律作息，每日睡眠7-8小時(shí)，避免過(guò)度勞累。飲食上減少奶酪、巧克力等可能誘發(fā)偏頭痛的食物，適量補(bǔ)充鎂元素。室內(nèi)保持空氣流通，強(qiáng)光環(huán)境下佩戴墨鏡。建議記錄頭痛日記，包括發(fā)作時(shí)間、持續(xù)時(shí)間、誘因和緩解方式，就診時(shí)提供給醫(yī)生參考。若出現(xiàn)突發(fā)劇烈頭痛、伴隨嘔吐或意識(shí)改變，須立即急診處理。