很多人都會(huì)出現(xiàn)腎不好的情況，腎是人體的重要器官，一定要注意保護(hù)，一旦出現(xiàn)腎不好的情況，患者要注意以下事項(xiàng)：不要感染，不要接觸過敏原，不要受到外傷，不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，不要亂吃食物，還有不要亂吃藥。

腎臟是人體身上最為重要的排泄廢物的器官，主要是維持著人體血壓、造血以及酸堿平衡。大家在平時(shí)一定要注意保護(hù)腎臟，以下內(nèi)容是人體日常保護(hù)腎臟所需要注意的幾個(gè)方面。
　　首先是注意不要感染。感染會(huì)導(dǎo)致人體患上很多類型的腎臟疾病，并且是一些腎臟疾病的并發(fā)癥，因此，一旦腎臟出現(xiàn)感染，很容易會(huì)導(dǎo)致病情加重以及疾病復(fù)發(fā)。要注意不要過敏。日常生活中所處的環(huán)境、空氣以及食物都有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)免疫功能混亂，而腎臟疾病基本都是因?yàn)槊庖吖δ芑靵y導(dǎo)致。人體免疫功能下降，會(huì)導(dǎo)致過敏的東西越來越多，而過敏會(huì)導(dǎo)致人體皮膚、腎臟以及消化系統(tǒng)出現(xiàn)病變。
　　其次，注意不要受到外傷。人體的腎臟特別容易受到傷害，而人體所產(chǎn)生的代謝廢物又一定要經(jīng)過腎臟，從尿路排出，故此，任何會(huì)干擾這種過程的外傷都很嚴(yán)重。注意不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。通常腎臟受到的傷害程度和運(yùn)動(dòng)的劇烈程度成正比。人體在劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，全身的肌肉和關(guān)節(jié)處的血液都會(huì)猛增，導(dǎo)致腎臟的血液量減少，讓本來不可以通過的紅細(xì)胞透過血管壁進(jìn)入尿液，這就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)血尿。
　　最后，注意不要亂吃食物。通常人體所產(chǎn)生的廢物是由腎臟排出，但要是腎臟受到了損害，很容易導(dǎo)致廢物無法排干凈，而滯留在腎臟內(nèi)，但是這些廢物又會(huì)作用于其他的器官，就這樣形成惡性循環(huán)，導(dǎo)致病情加重。還有就是不要亂吃藥。對(duì)患有腎炎疾病的患者，日常生活中一定要注意避免服用那些對(duì)腎臟有害的藥物。這些藥物會(huì)直接造成腎小管以及腎小球的損害，嚴(yán)重的還會(huì)在尿路中形成結(jié)晶。