經(jīng)期推遲10天了還沒來(lái)，如果是月經(jīng)規(guī)律、有性生活的女性，應(yīng)首先除外是否懷孕。服用避孕藥、婦科疾病，精神緊張等因素，也可導(dǎo)致月經(jīng)推遲。月經(jīng)周期推遲10天，盡早到醫(yī)院進(jìn)行檢查，查找病因、明確診斷及治療?？诜茉兴?、其他激素類藥物或某些特殊藥物，可導(dǎo)致體內(nèi)激素水平失調(diào)，易導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂，某些患者就可能會(huì)出現(xiàn)周期延長(zhǎng)或閉經(jīng)。多囊卵巢綜合征、高泌乳素血癥等婦科疾病，也是導(dǎo)致月經(jīng)周期延長(zhǎng)的常見原因。精神緊張、過度勞累、肥胖、過度減肥等因素也會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期延長(zhǎng)、月經(jīng)推遲。女性平時(shí)也要注意休息，避免勞累；經(jīng)期注意保暖，避免受涼；少吃辛辣刺激食物，少喝冷飲、咖啡、酒等飲品；適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

女人月經(jīng)出現(xiàn)不規(guī)律情況，首先應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行檢查，了解其內(nèi)分泌的情況和狀態(tài)。如果是內(nèi)分泌異常，可以根據(jù)檢查情況，進(jìn)行針對(duì)性調(diào)節(jié)。如果是由于多囊卵巢造成的，可能會(huì)給女性朋友服用治療多囊卵巢的藥物，像口服短效的避孕藥，如達(dá)英-35、優(yōu)思明、優(yōu)思悅等進(jìn)行治療，也可以服用一些中成藥，如定坤丹、鹿胎膏、紅花逍遙等。還有一部分患者內(nèi)分泌檢查是正常的，但是出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律，有可能跟精神壓力過大，生活紊亂有關(guān)，可以調(diào)整生活節(jié)奏。

十天來(lái)一次月經(jīng)是否要緊，得根據(jù)具體的情況來(lái)判斷。10天來(lái)一次月經(jīng)通常都是不正常的表現(xiàn)，無(wú)論這次是不是來(lái)月經(jīng)，都是屬于異常陰道出血，但如果女性平時(shí)月經(jīng)正常，突然出現(xiàn)兩次月經(jīng)相隔10天，而第2次出血量特別少，根本就不是正常的月經(jīng)量，那這時(shí)就要考慮可能是排卵期出血導(dǎo)致。偶爾一次排卵期出血，不需要做任何的處理治療，多是由于雌激素波動(dòng)下降，導(dǎo)致少量子宮內(nèi)膜脫落而引起的表現(xiàn)。如果女性在第2次出血前，服用過緊急避孕藥，那這時(shí)根本不是真正的月經(jīng)來(lái)潮，而是由于緊急避孕藥引起的撤退性反應(yīng)。如果女性是每個(gè)10天都出現(xiàn)月經(jīng)來(lái)潮，其出血量基本類似，那這時(shí)就要考慮是卵巢功能早衰，或者是黃體功能不足而引起的表現(xiàn)，一般需要去醫(yī)院檢查彩超和激素六項(xiàng)來(lái)判斷具體原因，然后進(jìn)行調(diào)理治療。

45天來(lái)一次月經(jīng)，經(jīng)量正常，月月如此，沒有壞處；若是月經(jīng)推遲，不排除懷孕，也沒壞處；也可能激素異常、內(nèi)分泌失調(diào)等，長(zhǎng)期陰道不規(guī)則出血，易導(dǎo)致婦科疾病，比如生殖道炎癥，還會(huì)出現(xiàn)貧血、子宮內(nèi)膜病變等。一般45天來(lái)一次月經(jīng)，如果月經(jīng)量正常，每月均如此，是沒有什么壞處的。如果平時(shí)月經(jīng)周期28-30天，月經(jīng)推遲至45天，應(yīng)該要注意是否為懷孕，可以做尿妊娠檢查。如果確定是懷孕，還應(yīng)該要做進(jìn)一步的檢查，以判斷是宮內(nèi)孕還是宮外孕，并且給予相應(yīng)的處理。除懷孕，月經(jīng)推遲還可能由于性激素異常，內(nèi)分泌失調(diào)，或者是由于女性在服用某些藥物的異常反應(yīng)等。月經(jīng)推遲常見原因是月經(jīng)不調(diào)，青春期女性或者更年期女性，由于卵巢功能不穩(wěn)定，常常會(huì)出現(xiàn)雌孕激素異常，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜不規(guī)律的脫落。長(zhǎng)期的不規(guī)則出血，很容易誘發(fā)其他的婦科疾病，比如容易發(fā)生生殖道炎癥，而且長(zhǎng)期失血容易導(dǎo)致女性貧血；子宮內(nèi)膜如果長(zhǎng)期只受到雌激素的控制，就很容易發(fā)生子宮內(nèi)膜的病變，引發(fā)子宮內(nèi)膜疾病，如息肉，甚至是子宮內(nèi)膜癌。此外，甲狀腺功能亢進(jìn)以及減退，也可能會(huì)影響卵巢激素的分泌，從而出現(xiàn)停經(jīng)或者閉經(jīng)。對(duì)于排除其他婦科疾病引起月經(jīng)推遲的患者，應(yīng)該要注意做好甲狀腺及垂體的檢查，以查清楚月經(jīng)推遲的真正原因，再進(jìn)行針對(duì)性治療。

女性在35歲后出現(xiàn)月經(jīng)越來(lái)越少，但只要月經(jīng)量在20毫升以上，都是屬于正常的生理性表現(xiàn)。這是因?yàn)樵?5歲以后，卵巢功能開始處于下降的狀態(tài)，分泌的雌孕激素可能不是特別高，所以就可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量有減少現(xiàn)象，但這時(shí)的月經(jīng)量仍然應(yīng)該在20毫升以上。所以只要35歲后的女性月經(jīng)周期規(guī)律，而且量在20毫升以上，都可以不做任何的處理治療。如果女性在35歲以后不但出現(xiàn)月經(jīng)量越來(lái)越少，而且月經(jīng)周期也推后不規(guī)律，那這時(shí)就可能是不正常的表現(xiàn)，很可能是由于卵巢早衰引起的異?，F(xiàn)象，所以這類女性最好要去醫(yī)院婦科檢查彩超和激素6項(xiàng)來(lái)判斷具體的情況，然后根據(jù)檢查結(jié)果來(lái)進(jìn)行對(duì)應(yīng)的調(diào)理治療。