甲狀腺小結(jié)節(jié)可能由遺傳因素、碘攝入異常、甲狀腺炎癥、甲狀腺腺瘤、甲狀腺囊腫等原因引起。甲狀腺小結(jié)節(jié)通常無(wú)明顯癥狀，部分可能出現(xiàn)頸部腫塊或吞咽不適。

1、遺傳因素

家族中有甲狀腺疾病史的人群更易出現(xiàn)甲狀腺小結(jié)節(jié)。這類(lèi)結(jié)節(jié)多為良性，但需定期復(fù)查甲狀腺超聲。若發(fā)現(xiàn)結(jié)節(jié)增長(zhǎng)迅速或伴有聲音嘶啞等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)排查惡性可能。

2、碘攝入異常

長(zhǎng)期碘缺乏或過(guò)量均可刺激甲狀腺組織增生形成結(jié)節(jié)。日常應(yīng)注意均衡攝入海帶、紫菜等含碘食物，避免過(guò)量補(bǔ)碘。缺碘地區(qū)居民可遵醫(yī)囑服用碘補(bǔ)充劑。

3、甲狀腺炎癥

橋本甲狀腺炎等慢性炎癥可導(dǎo)致甲狀腺組織纖維化形成結(jié)節(jié)。這類(lèi)患者常伴有甲狀腺功能異常，需定期檢測(cè)促甲狀腺激素水平。急性甲狀腺炎引起的結(jié)節(jié)多伴有疼痛和發(fā)熱。

4、甲狀腺腺瘤

甲狀腺濾泡上皮細(xì)胞異常增生可形成良性腺瘤性結(jié)節(jié)。超聲檢查多顯示邊界清晰的圓形腫塊。較大腺瘤可能壓迫氣管引起呼吸困難，需考慮手術(shù)切除。

5、甲狀腺囊腫

甲狀腺內(nèi)液體潴留形成的囊性結(jié)節(jié)多為良性。囊腫突然增大可能因囊內(nèi)出血導(dǎo)致頸部疼痛。細(xì)針穿刺抽液既可明確診斷又能緩解壓迫癥狀。

發(fā)現(xiàn)甲狀腺小結(jié)節(jié)后應(yīng)每6-12個(gè)月復(fù)查超聲，觀察結(jié)節(jié)變化。日常保持規(guī)律作息，避免熬夜和情緒波動(dòng)。適量增加富含硒元素的食物如巴西堅(jiān)果、牡蠣等，有助于維持甲狀腺功能。避免頻繁接觸頸部放射線，吸煙者應(yīng)盡早戒煙。若出現(xiàn)結(jié)節(jié)短期內(nèi)明顯增大、質(zhì)地變硬或伴有聲音嘶啞等癥狀，須立即就診排查甲狀腺癌可能。