肩周炎針灸治療常用穴位主要有肩髃、肩髎、肩貞、阿是穴、曲池等。針灸需由專業(yè)中醫(yī)師操作，根據(jù)個體病情配伍穴位。

1、肩髃

位于肩峰前下方凹陷處，屬手陽明大腸經(jīng)。針刺可緩解肩關節(jié)前側疼痛和活動受限，常配合抬臂動作治療。該穴位對早期肩周炎粘連松解效果顯著，需注意避免深刺傷及肩關節(jié)囊。

2、肩髎

位于肩峰后下方凹陷處，屬手少陽三焦經(jīng)。主治肩關節(jié)后側疼痛和夜間痛，對肩胛骨活動障礙有改善作用。針刺時多取側臥位，配合熱敷可增強療效。孕婦及凝血功能障礙者慎用。

3、肩貞

位于腋后紋頭上1寸，屬手太陽小腸經(jīng)。適用于肩關節(jié)外展困難及腋窩牽涉痛，常與天宗穴配伍使用。針刺深度不宜超過1.5寸，避免刺激腋神經(jīng)。治療期間建議配合爬墻鍛煉。

4、阿是穴

即局部壓痛點，屬經(jīng)驗取穴。針對急性期炎性水腫有明顯鎮(zhèn)痛作用，多采用圍刺法或電針刺激。需避開重要血管神經(jīng)，每次選取2-3個最敏感壓痛點。治療后可能出現(xiàn)短暫淤青屬正?，F(xiàn)象。

5、曲池

位于肘橫紋外側端，屬手陽明大腸經(jīng)。遠端取穴可疏導上肢氣血，改善肩臂放射痛。常與合谷穴配伍形成上下配穴法。針刺時要求針感向肩部傳導，配合主動肩關節(jié)活動效果更佳。

針灸治療期間應避免肩部受涼，可每日熱敷15-20分鐘促進血液循環(huán)。建議進行鐘擺運動、毛巾拉伸等康復訓練，幅度以輕微疼痛為限。飲食宜補充蛋白質和維生素C，忌食生冷辛辣。若出現(xiàn)針刺部位紅腫熱痛持續(xù)超過24小時，應及時就醫(yī)處理。治療周期通常需要10-15次，急性期每周3次，恢復期每周2次為宜。