針灸可以輔助治療月經(jīng)不調(diào)。月經(jīng)不調(diào)可能與內(nèi)分泌紊亂、精神壓力、器質(zhì)性疾病等因素有關(guān)，針灸通過調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)氣血、改善卵巢功能等機(jī)制發(fā)揮作用。

1、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

針灸可刺激下丘腦-垂體-卵巢軸，促進(jìn)激素分泌平衡。對(duì)于多囊卵巢綜合征引起的月經(jīng)稀發(fā)，常選取關(guān)元、三陰交等穴位。治療需配合基礎(chǔ)體溫監(jiān)測(cè)，建議選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)操作。

2、緩解精神因素

長期焦慮或抑郁導(dǎo)致的月經(jīng)周期紊亂，針灸太沖、內(nèi)關(guān)等穴位能調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。這類患者可能伴隨失眠、頭痛等癥狀，需同時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。

3、改善子宮血流

針對(duì)宮寒型月經(jīng)后期，艾灸氣海、子宮等穴位可促進(jìn)盆腔血液循環(huán)。此類患者常見經(jīng)血色暗、血塊多，治療期間應(yīng)避免生冷飲食。

4、輔助器質(zhì)性疾病

子宮肌瘤或子宮內(nèi)膜異位癥引起的月經(jīng)量多，針灸血海、地機(jī)等穴位可輔助止血。但需明確原發(fā)病，配合桂枝茯苓膠囊等中成藥治療。

5、整體調(diào)理體質(zhì)

對(duì)于氣血兩虛型月經(jīng)量少，針灸足三里、脾俞等穴位能增強(qiáng)脾胃功能。這類患者多伴有乏力、面色蒼白，治療周期通常需要3個(gè)月經(jīng)周期以上。

針灸治療需根據(jù)證型選取不同穴位和手法，建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。治療期間應(yīng)記錄月經(jīng)周期變化，避免過度勞累。若連續(xù)3個(gè)月未見改善或出現(xiàn)異常出血，需及時(shí)進(jìn)行婦科超聲和性激素檢查。日?？膳浜习~泡腳、八段錦等養(yǎng)生方法，但不宜自行頻繁針刺。