月經(jīng)期頭痛怎么緩解
發(fā)布時間：2019-12-3163644次收聽
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月經(jīng)期頭痛月經(jīng)期前后要多吃有助于緩解荷爾蒙作用的食物，如牛奶、水果、蔬菜、燕麥、牡蠣等?？捎脽崦矸笤诤箢i部，這樣能使血管受熱擴張，緩解疼痛。糖分可以很好的擴張人體中血糖容量，有助于緩解心腦血管的高度緊張，壓迫神經(jīng)等癥狀，為此在經(jīng)期適當(dāng)?shù)氖秤煤穷惖氖澄铮梢杂行У木徑馄^痛。
月經(jīng)期頭痛與女性的內(nèi)分泌和激素分泌有關(guān)，女性在經(jīng)期前后的期間，血液中的血清雌二醇濃度會降低，會改變血管的張力，比較敏感的女性就會出現(xiàn)頭痛現(xiàn)象，等月經(jīng)過后，血液血清中的雌二醇濃度恢復(fù)正常后，女性頭痛的癥狀就可以得到緩解。
可以適當(dāng)?shù)氖褂檬嶙?，梳理頭發(fā)，通過梳頭按摩頭皮肌膚，達到緩解經(jīng)期頭痛等癥狀，同樣也可以用手指，按摩推拿頭部，緩解腦血管的緊張狀態(tài)。適當(dāng)?shù)倪\動可以有效的緩解經(jīng)期頭痛，但是由于經(jīng)期不適合劇烈運動，建議適當(dāng)?shù)穆吆蜕⒉?，都能在一定程度上改善?jīng)期綜合癥，緩解緊張抑郁的不良心情。
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月經(jīng)期頭痛月經(jīng)期前后要多吃有助于緩解荷爾蒙作用的食物，如牛奶、水果、蔬菜、燕麥、牡蠣等?？捎脽崦矸笤诤箢i部，這樣能使血管受熱擴張，緩解疼痛。糖分可以很好的擴張人體中血糖容量，有助于緩解心腦血管的高度緊張，壓迫神經(jīng)等癥狀，為此在經(jīng)期適當(dāng)?shù)氖秤煤穷惖氖澄铮梢杂行У木徑馄^痛。
月經(jīng)期頭痛與女性的內(nèi)分泌和激素分泌有關(guān)，女性在經(jīng)期前后的期間，血液中的血清雌二醇濃度會降低，會改變血管的張力，比較敏感的女性就會出現(xiàn)頭痛現(xiàn)象，等月經(jīng)過后，血液血清中的雌二醇濃度恢復(fù)正常后，女性頭痛的癥狀就可以得到緩解。
可以適當(dāng)?shù)氖褂檬嶙?，梳理頭發(fā)，通過梳頭按摩頭皮肌膚，達到緩解經(jīng)期頭痛等癥狀，同樣也可以用手指，按摩推拿頭部，緩解腦血管的緊張狀態(tài)。適當(dāng)?shù)倪\動可以有效的緩解經(jīng)期頭痛，但是由于經(jīng)期不適合劇烈運動，建議適當(dāng)?shù)穆吆蜕⒉?，都能在一定程度上改善?jīng)期綜合癥，緩解緊張抑郁的不良心情。
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上環(huán)后一個月沒來月經(jīng)的原因是什么
上環(huán)后一個月沒來月經(jīng)的原因可能有以下幾種：月經(jīng)不調(diào)、藥物作用、帶環(huán)懷孕等。1.月經(jīng)不調(diào)：上環(huán)可引起不規(guī)則陰道出血、月經(jīng)量增多、月經(jīng)淋漓不盡、腰酸墜痛、白帶量多等，但少有推遲月經(jīng)。如果月經(jīng)超過一月沒來，可能是各種原因引起的內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致月經(jīng)周期延長甚至閉經(jīng)。2.藥物作用：有的節(jié)育環(huán)含有孕激素，上環(huán)后可引起閉經(jīng)，取環(huán)后可恢復(fù)。有的藥物，如黃體酮類可以延長月經(jīng)周期。3.帶環(huán)懷孕：當(dāng)節(jié)育環(huán)和子宮不能相融合時，可出現(xiàn)節(jié)育環(huán)下移、脫落，從而失去避孕效果，有的人因此出現(xiàn)帶環(huán)懷孕的情況。4.帶環(huán)異位妊娠：上節(jié)育環(huán)本身不增加異位妊娠的發(fā)生率，只是上環(huán)后宮內(nèi)妊娠被干擾后，異位妊娠被凸顯出來。雖然異位妊娠可以以陰道出血為首要癥狀，但仍有大約75%的異位妊娠有停經(jīng)史。5.其他：情緒刺激、環(huán)境驟變、過度運動鍛煉或節(jié)食、下丘腦或垂體腫瘤、卵巢腫瘤均可導(dǎo)致閉經(jīng)而致使月經(jīng)不能如期而至。
經(jīng)期心情煩躁怎么回事
月經(jīng)期心情煩躁主要是體內(nèi)激素變化引起。1.月經(jīng)是在下丘腦、垂體、卵巢、子宮等多個器官的參與下，由多種激素調(diào)節(jié)而產(chǎn)生的，這些激素除對這幾個器官產(chǎn)生影響外還對其他身體功能起作用，當(dāng)激素分泌異常或不平衡時根據(jù)個體反應(yīng)不同，可表現(xiàn)為乳房脹痛、頭暈、頭痛、心情煩躁等癥狀。2.月經(jīng)是生育期婦女重要的生理現(xiàn)象，月經(jīng)是指伴隨卵巢周期性變化而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血，規(guī)律月經(jīng)出現(xiàn)是生殖功能成熟的重要標志。3.正常月經(jīng)具有周期性及自限性，出血第一日為月經(jīng)周期的開始，兩次月經(jīng)第一日的間隔時間稱為一個月經(jīng)周期，一般為21～35天，平均為28天。每次月經(jīng)持續(xù)時間稱為經(jīng)期，一般為2～8天，平均為4～6日。經(jīng)量為一次月經(jīng)的總失血量，正常月經(jīng)量為20～60ml，超過80ml即為月經(jīng)過多。4.一般月經(jīng)期無特殊癥狀，但經(jīng)期由于盆腔充血以及前列腺素的作用，有些女性出現(xiàn)下腹及腰骶部下墜不適或子宮收縮痛，并可出現(xiàn)腹瀉等胃腸道功能紊亂癥狀。少數(shù)人可有頭痛、失眠等輕度神經(jīng)系統(tǒng)不穩(wěn)定癥狀，也可導(dǎo)致心情煩躁等不適。5.經(jīng)期要注意自身調(diào)節(jié)，了解這是一種正常生理現(xiàn)象，保持良好作息習(xí)慣及衛(wèi)生習(xí)慣，大多月經(jīng)干凈后可消除。
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月經(jīng)十幾天來一次是怎么回事
月經(jīng)十幾天就來一次，首先要判斷這次出血是不是真正的月經(jīng)，像一些先兆流產(chǎn)、不全流產(chǎn)甚至宮外孕，有的人也可能會表現(xiàn)為不規(guī)則陰道出血。十幾天就來一次月經(jīng)，比較常見的還是內(nèi)分泌紊亂所導(dǎo)致。再一個有的人月經(jīng)周期特別短，這種也可能是嚴重的黃體功能不足，甚至是沒有排卵所造成。還有在一些初潮的女性，由于性腺軸還沒有完全發(fā)育成熟，也可能會出現(xiàn)月經(jīng)的提前這種紊亂。中年女性如果出現(xiàn)這種出血的時候可能要進行性激素六項、甲狀腺功能檢查，必要的時候也可以查一下血常規(guī)。
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月經(jīng)完1天能同房嗎
月經(jīng)剛完一天，不建議進行同房。一、女性的陰道具有自凈作用，在月經(jīng)期的時候，由于經(jīng)血的沖刷，使陰道的自凈作用受到破壞。如果月經(jīng)剛一完就進行同房，容易導(dǎo)致陰道的炎癥，出現(xiàn)感染。二、月經(jīng)剛完的時候，陰道的抵抗力和宮頸的抵抗力都是在下降的，在這時候同房就很容易導(dǎo)致感染。所以，最好在月經(jīng)干凈的三天以后再進行同房，這時候陰道的自凈作用也已經(jīng)恢復(fù)，宮頸口也已經(jīng)閉合，宮頸的粘液栓也逐漸形成。在這個時期同房，相對來說不容易發(fā)生陰道炎，盆腔炎的情況。
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13歲女孩月經(jīng)不正常怎么辦
十三歲的女孩子由于卵巢沒有徹底的發(fā)育成熟，卵巢排卵還沒有形成真正的規(guī)律性，所以可能會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。實際上，十三歲女孩子月經(jīng)不調(diào)可以繼續(xù)觀察，可能月經(jīng)隨著卵巢排卵規(guī)律性的建立，月經(jīng)也就規(guī)律了。此外，還可以吃中藥來調(diào)理月經(jīng)，可以讓女孩子看中醫(yī)，號脈看能不能用中藥來調(diào)月經(jīng)的周期。女孩子一般十三歲到十四歲來第一次月經(jīng)，但由于這個時候年齡比較小，卵巢還沒有真正的發(fā)育成熟，所以十三歲的女孩子來月經(jīng)之后，有時候月經(jīng)是不規(guī)律的，臨床上將其稱作無排卵性的青春期功能性子宮出血。
03:13
大姨媽顏色不正常怎么辦
如果大姨媽的顏色不正常，比如經(jīng)血的顏色特別淡，可采用一些補氣養(yǎng)血的方法來進行治療。如果經(jīng)血的顏色較暗，甚至為黑褐色的，要根據(jù)月經(jīng)量、月經(jīng)期伴隨的癥狀和平時的情況、全身的癥狀、舌脈來進行辨證論治。如果屬于虛寒癥，平時要注意適當(dāng)鍛煉，增強體質(zhì)，同時采用一些中藥來進行調(diào)理。對于血色變暗，考慮有胞宮虛寒，飲食上吃一些相對溫?zé)岬氖澄?，生活上要有?guī)律，不要熬夜，平時少生氣，不要過于緊張、焦慮。如果長期出現(xiàn)月經(jīng)不正常，建議到醫(yī)院進行檢查，可以查性激素的水平、卵巢功能。
促進經(jīng)血排出有哪些方法
許多女性會發(fā)現(xiàn)月經(jīng)期間會有明顯淤血，這些淤血是體內(nèi)的毒素和垃圾，要想有效促進經(jīng)血的排出，建議在月經(jīng)期間多喝溫水，可以輕輕地按摩腹股溝位置，在睡覺之前還應(yīng)該多泡腳，能有效促進人體血液循環(huán)。
醫(yī)治月經(jīng)不調(diào)良方有哪些呢
中醫(yī)治月經(jīng)不調(diào)是通過中草藥物調(diào)理身體內(nèi)部機能，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)使之達到平衡，從而實現(xiàn)治療月經(jīng)不調(diào)的目的。下面將給介紹一些中醫(yī)治月經(jīng)不調(diào)的小偏方。希望對月經(jīng)不調(diào)的患者們能有所幫助。
月經(jīng)不調(diào)需要做哪些檢查
月經(jīng)不調(diào)，首先要行子宮附件的彩超檢查排除器質(zhì)性病變，再是要看內(nèi)分泌情況，如性激素六項檢查，一般在月經(jīng)來潮第二天到第四天之內(nèi)取血化驗。根據(jù)化驗結(jié)果，可反映是促黃體生成素與促卵泡生成素正常，雌激素孕激素降低，說明卵巢功能早衰或卵巢功能下降，此時就會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。如果出現(xiàn)泌乳素升高，可以行腦垂體磁共振檢查排除垂體微腺瘤，是高泌乳素性閉經(jīng)，若患者肥胖、多毛、月經(jīng)不調(diào)甚至閉經(jīng)，內(nèi)分泌六項中促黃體生成素與促卵泡生成素出現(xiàn)異常，則考慮多囊卵巢綜合征引起月經(jīng)不調(diào)。如果年齡在50歲左右，這種年齡往往是要圍絕經(jīng)期的年齡，經(jīng)過檢查，女性六項激素，確實有促黃體生成素與促卵泡生成素出現(xiàn)些項目都升高，雌激素及孕激素下降，即到了圍絕經(jīng)期，月經(jīng)不調(diào)大多是雌激素及孕激素減低引起。
月經(jīng)不調(diào)喝什么湯
月經(jīng)不調(diào)中醫(yī)分為氣滯血淤型、血熱型、血虛型、氣血兩虛型。氣滯血淤型食療：當(dāng)歸10克，羊肉片100克，生姜10克，三樣食材一同放進鍋里加水煮，煮熟以后再加鹽，湯喝肉都吃。血熱型月經(jīng)不調(diào)食療：鮮藕、鮮梨、生荸薺、甘蔗各500克，鮮生地250克洗凈然后一起榨汁，每天喝一杯，一個星期喝三次。血虛型月經(jīng)不調(diào)食療：益母草30克，雞蛋1到2個，益母草放進鍋里加水煮開后，把蛋打下去不搗散，再煮20分鐘，將雞蛋和糖一起吃下去。氣血兩虛型月經(jīng)不調(diào)食療：木耳25g，紅棗25枚、雞蛋1個、紅糖10g。先將木耳、紅棗與雞蛋同煮至蛋熟，去殼后再煮，加入紅糖待溶化即成。每日服2劑。此外，羊肉、烏雞肉、蓮藕、茄子、銀耳、薺菜有調(diào)經(jīng)的作用。月經(jīng)不調(diào)要生活規(guī)律，均衡飲食，避免勞累。
月經(jīng)不調(diào)是什么原因
月經(jīng)不調(diào)原因很多，常見的有多囊卵巢、流產(chǎn)后遺癥、子宮肌瘤、卵巢囊腫等等。月經(jīng)不調(diào)一般指的是月經(jīng)周期，或者是經(jīng)期的異常。月經(jīng)周期一般是一個月，經(jīng)期一般是三到七天。但是也有極個別的月經(jīng)不調(diào)可能就會表現(xiàn)為周期的改變，經(jīng)期的異常。那么首先從月經(jīng)周期來講，如果間隔時間大于一個月，甚至兩個月三個月甚至半年一年的這種情況，要考慮到多囊卵巢常見，那么還有和手術(shù)有關(guān)的，比如流產(chǎn)，宮腔操作以后的月經(jīng)不調(diào)，因為藥物療程的米非司酮的藥物可以引起月經(jīng)量的減少，月經(jīng)的稀發(fā)，還有就是精神心離緊張，也可以引起月經(jīng)的改變，甚至引起閉經(jīng)。如果月經(jīng)量的增多，還可能是疾病的問題。是子宮肌瘤，卵巢囊腫，子宮內(nèi)膜異位癥等等。所以月經(jīng)不調(diào)的原因特別多，是功能性的還是器質(zhì)性的都要考慮。
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