獼猴桃的營養(yǎng)價值及功效是什么
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獼猴桃是作為美容養(yǎng)顏的水果之一，其營養(yǎng)價值及功效包括補充能量、美容養(yǎng)顏、加速排毒、預防便秘、緩解壞血病等。具體分析如下：
1、補充能量：獼猴桃里面的脂肪含量比較低，正在減肥時期的女性可以吃獼猴桃，能夠補充身體中的能量。
2、美容養(yǎng)顏：獼猴桃里面含有比較多的維生素，能夠補充身體中所需要的營養(yǎng)，同時維生素具有抗氧化的功能，能夠美容養(yǎng)顏。
3、加速排毒：獼猴桃里面含有比較多的纖維素能夠排毒，同時也能夠有助于消化，還可以降低出現(xiàn)血管損傷的風險。
4、預防便秘：生活中適當吃獼猴桃能夠促進腸胃消化，防止出現(xiàn)便秘，同時也能夠清除身體中出現(xiàn)的有害物質。
5、緩解壞血?。韩J猴桃含有的維生素C也能夠補充身體中的營養(yǎng)，也有利于降低總膽固醇，同時也能夠降低血壓，緩解壞血病的惡化。
建議適量吃獼猴桃，以免引起消化負擔。若是食用后機體出現(xiàn)不適，需要及時就醫(yī)。
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夏天吃冷飲傷身嗎
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隔夜的花茶或參茶能喝嗎
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你對魚香肉絲了解多少
提起魚香肉絲，那是國人最熟悉不過的家常菜了。在我們國家的四大菜系中有四個最有名的肉絲菜，魯菜有芫爆里脊絲、粵菜有銀芽里脊絲、淮揚菜有冬筍里脊絲，魚香肉絲真正的身份是中國川、魯、粵、淮揚四大菜系中川菜的代表菜。
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