第1跖趾骨關(guān)節(jié)炎可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、生活方式調(diào)整、中醫(yī)治療等方式改善。該疾病通常與關(guān)節(jié)退變、外傷、遺傳、炎癥反應(yīng)、長期勞損等因素有關(guān)，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動受限等癥狀。

1、藥物治療

遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等緩解疼痛和炎癥。關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉注射液可潤滑關(guān)節(jié)。嚴(yán)重者可短期使用醋酸潑尼松龍片控制炎癥，但需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。

2、物理治療

超短波治療可促進局部血液循環(huán)，減輕炎癥。紅外線照射有助于緩解肌肉痙攣和疼痛。定制矯形鞋墊能減輕關(guān)節(jié)壓力，延緩病情進展。

3、手術(shù)治療

關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)適用于早期關(guān)節(jié)內(nèi)游離體患者。晚期嚴(yán)重畸形可選擇跖趾關(guān)節(jié)融合術(shù)或人工關(guān)節(jié)置換術(shù)，術(shù)后需進行康復(fù)訓(xùn)練。

4、生活方式調(diào)整

控制體重減輕關(guān)節(jié)負擔(dān)，避免穿高跟鞋和窄頭鞋。選擇游泳、騎自行車等低沖擊運動，每日溫水泡腳15-20分鐘有助于緩解癥狀。

5、中醫(yī)治療

針灸取太沖、三陰交等穴位疏通經(jīng)絡(luò)。外敷活血止痛膏可緩解局部癥狀，內(nèi)服獨活寄生湯加減調(diào)理肝腎。推拿手法需由專業(yè)醫(yī)師操作。

日常應(yīng)避免長時間站立行走，注意足部保暖防寒。飲食多補充富含鈣質(zhì)和膠原蛋白的食物，如牛奶、深海魚等。定期復(fù)查評估病情進展，出現(xiàn)急性紅腫熱痛需及時就醫(yī)。嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，不可自行調(diào)整藥物劑量或停藥。