小兒咳嗽可通過推拿手法緩解癥狀，基本治療手法主要有清肺經(jīng)、運(yùn)內(nèi)八卦、揉膻中、推揉肺俞、分推肩胛骨等?？人钥赡芘c外感風(fēng)寒、肺熱壅盛、痰濕阻滯、脾胃虛弱、陰虛肺燥等因素有關(guān)，建議家長(zhǎng)在醫(yī)生指導(dǎo)下操作。

1、清肺經(jīng)

清肺經(jīng)位于無名指末節(jié)螺紋面，用拇指從指根向指尖方向直推。該手法有助于宣肺解表，適用于外感風(fēng)寒引起的咳嗽，伴隨鼻塞流清涕等癥狀。操作時(shí)需保持力度輕柔，每次持續(xù)1-2分鐘。若咳嗽伴有高熱或痰黃黏稠，需及時(shí)就醫(yī)。

2、運(yùn)內(nèi)八卦

內(nèi)八卦位于掌心周圍，以掌心為圓心作環(huán)形推動(dòng)。該手法能寬胸理氣，改善痰濕阻滯導(dǎo)致的咳嗽痰多、胸悶等癥狀。家長(zhǎng)需用拇指指腹順時(shí)針推運(yùn)50-100次，注意觀察兒童是否出現(xiàn)皮膚發(fā)紅等不適反應(yīng)。

3、揉膻中

膻中穴在兩乳頭連線中點(diǎn)，用中指指腹按揉。該手法可止咳平喘，適用于咳嗽氣促、喉間痰鳴等肺氣上逆癥狀。操作時(shí)配合分推脅肋效果更佳，每日2-3次，每次1分鐘。若咳嗽伴隨呼吸急促需立即就醫(yī)。

4、推揉肺俞

肺俞穴在第三胸椎棘突下旁開1.5寸，用拇指螺紋面上下推揉。該手法能宣肺止咳，對(duì)久咳不愈的陰虛肺燥型咳嗽有效。操作時(shí)需保持室內(nèi)溫暖，推揉力度以皮膚微熱為度，避免過度刺激。

5、分推肩胛骨

用雙手拇指從大椎穴沿肩胛骨內(nèi)側(cè)緣分推至肩胛下角。該手法可理氣化痰，改善脾胃虛弱導(dǎo)致的食積咳嗽，常見夜間加重、痰白稀薄等癥狀。每日操作2次，配合捏脊療法效果更顯著。

推拿治療期間需保持室內(nèi)空氣流通，避免接觸冷空氣及刺激性氣味。飲食宜清淡，適量食用雪梨、白蘿卜等潤(rùn)肺食材，忌食生冷油膩。若咳嗽持續(xù)3天無緩解，或出現(xiàn)發(fā)熱、喘息等癥狀，家長(zhǎng)須立即帶患兒到兒科就診。推拿后注意保暖，可配合穴位貼敷增強(qiáng)療效。