寶寶發(fā)低燒可通過物理降溫、調(diào)整飲食、補充水分、保持休息、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。發(fā)低燒可能與感染、環(huán)境因素、疫苗接種反應、出牙期不適、衣物過多等原因有關。

1、物理降溫

用溫水擦拭寶寶額頭、腋窩、腹股溝等部位，幫助散熱。避免使用酒精或冰水，防止刺激皮膚或引起寒戰(zhàn)。若體溫超過38.5攝氏度或持續(xù)不退，建議家長及時就醫(yī)。

2、調(diào)整飲食

選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米粥、蔬菜泥等，避免油膩或高糖食物。母乳喂養(yǎng)的寶寶可增加哺乳次數(shù)，幫助補充水分和營養(yǎng)。家長需觀察寶寶進食后的反應，避免強迫喂食。

3、補充水分

少量多次喂溫水或口服補液鹽，防止脫水?？赏ㄟ^觀察尿量判斷水分是否充足，若尿量明顯減少或尿液顏色深黃，家長需警惕脫水風險。避免飲用含糖飲料或果汁。

4、保持休息

減少活動量，保證充足睡眠，避免去人多擁擠的場所。保持室內(nèi)通風，室溫控制在24-26攝氏度，穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物。家長需定期監(jiān)測體溫變化。

5、遵醫(yī)囑用藥

若體溫持續(xù)升高或伴隨其他癥狀，可在醫(yī)生指導下使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚滴劑等退熱藥物。禁止自行使用抗生素或成人藥物，避免掩蓋病情或引發(fā)不良反應。

家長應密切觀察寶寶精神狀態(tài)、進食情況和體溫變化。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、嗜睡、嘔吐、皮疹等癥狀，或低燒超過3天未緩解，須立即就醫(yī)。日常注意保持居住環(huán)境清潔，按時接種疫苗，避免接觸患病人員，有助于預防感染性發(fā)熱。發(fā)熱期間避免過度包裹，定期測量并記錄體溫，為醫(yī)生診斷提供參考依據(jù)。