營養(yǎng)不良是現(xiàn)在很常見的一種現(xiàn)象，這種現(xiàn)象跟孩子平時(shí)的飲食習(xí)慣有著很大的關(guān)系。所以家長在平時(shí)的生活中，要注意合理的搭配飲食，及時(shí)補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，多帶孩子參加鍛煉，增強(qiáng)身體的抵抗能力。同時(shí)，定期帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行檢查比較好，如果發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)進(jìn)行矯治是關(guān)鍵。

引起孩子營養(yǎng)不良的原因很多，常見的原因主要包括長期的喂養(yǎng)不當(dāng)、突然斷奶以及疾病因素等。孩子營養(yǎng)不良大多是由于缺乏成長過程中生長發(fā)育所需的營養(yǎng)元素，包括蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷等元素。那么，怎么預(yù)防兒童營養(yǎng)不良？
　　預(yù)防嬰兒時(shí)期的消瘦，最妥當(dāng)?shù)霓k法是提倡母乳喂養(yǎng)，因母乳最合嬰兒營養(yǎng)。早產(chǎn)嬰兒由于發(fā)育不足，喂哺困難，另一方面營養(yǎng)的需要又相對較高，更應(yīng)強(qiáng)調(diào)母乳喂養(yǎng)。如無母乳，可用牛奶等替代品，還要按時(shí)增加輔食。
　　患胃腸疾病時(shí)，必須給相當(dāng)營養(yǎng)，補(bǔ)充代謝的損失。患兔唇、腭裂及幽門痙攣時(shí)，也必須及時(shí)給予適當(dāng)?shù)闹委煛；枷到y(tǒng)以外的疾病時(shí)，同樣要注意營養(yǎng)，使抵抗力增加，疾病得以早日康復(fù)，才不致因久病產(chǎn)生營養(yǎng)不良。
　　飲食調(diào)節(jié)是治療營養(yǎng)不良的基本措施。輕度營養(yǎng)不良以調(diào)節(jié)飲食為主，給以高蛋白、高熱量飲食，以小兒吃飽為度。中、重度營養(yǎng)不良遵循序漸進(jìn)的方法，熱能由低度開始，逐漸增加飲食；食物種類也逐漸增多；增加食量以患兒的食欲和大便情況而定，進(jìn)食順利者熱量可增加到每日每千克體重120~140千卡。營養(yǎng)不良治療后其熱量再調(diào)整到正常需要量。
　　預(yù)防幼兒營養(yǎng)不良要加強(qiáng)營養(yǎng)指導(dǎo)，鼓勵(lì)母乳喂養(yǎng)，母乳是小兒最完善的食品，提倡母乳喂養(yǎng)，注意喂養(yǎng)方法，按年齡及時(shí)添加輔食，掌握先稀后干，先素后葷，先少后多的原則。1歲左右斷乳，給予易于消化而具有營養(yǎng)的食品。母乳不足或無母乳者，應(yīng)補(bǔ)以含優(yōu)質(zhì)蛋白的代乳品（牛、羊奶、豆?jié){、魚肉等），防止單純以淀粉類食品，煉乳或麥乳精喂養(yǎng)。較大兒童應(yīng)注意食物成份的正確搭配，適當(dāng)供應(yīng)肉、蛋、豆制品，補(bǔ)充足夠的蔬菜。