慢性咽喉炎痛可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、物理治療等方式緩解。慢性咽喉炎通常由長期用嗓過度、胃酸反流、細(xì)菌感染、過敏反應(yīng)、環(huán)境刺激等因素引起，表現(xiàn)為咽喉干燥、灼熱感、異物感等癥狀。

1、調(diào)整生活方式

減少辛辣刺激食物攝入，避免煙酒刺激，保持室內(nèi)空氣濕潤有助于緩解咽喉不適。用嗓過度者需適當(dāng)休息，避免長時間高聲說話或唱歌。每日飲用溫水或蜂蜜水可滋潤咽喉黏膜，減輕炎癥反應(yīng)。

2、藥物治療

細(xì)菌感染引起的慢性咽喉炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片等抗生素。過敏因素導(dǎo)致的可配合氯雷他定片、孟魯司特鈉咀嚼片等抗過敏藥物。咽喉局部可使用復(fù)方硼砂含漱液、西瓜霜噴劑緩解癥狀。

3、物理治療

采用超聲霧化吸入治療可直接作用于咽喉部位，常用藥物包括吸入用布地奈德混懸液。咽喉部超短波理療能促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速炎癥消退。慢性咽喉炎急性發(fā)作期可配合冷敷減輕腫脹疼痛。

4、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為慢性咽喉炎多屬肺腎陰虛，可選用養(yǎng)陰清肺丸、玄麥甘桔顆粒等中成藥。針灸治療選取天突、廉泉等穴位，配合耳穴貼壓療法。日常可用麥冬、金銀花等中藥代茶飲，清熱利咽。

5、病因治療

胃酸反流引起的需配合奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸，睡眠時抬高床頭。職業(yè)用嗓者應(yīng)接受發(fā)聲訓(xùn)練，改善發(fā)聲方式。長期接觸粉塵、化學(xué)氣體者需做好職業(yè)防護(hù)，必要時調(diào)整工作環(huán)境。

慢性咽喉炎患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度疲勞。冬季注意頸部保暖，外出佩戴口罩減少冷空氣刺激。飲食以清淡易消化為主，多食用雪梨、銀耳等潤肺食物。若癥狀持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱、呼吸困難等表現(xiàn)，應(yīng)及時到耳鼻喉科就診，排除其他器質(zhì)性疾病。定期進(jìn)行咽喉檢查，避免長期慢性炎癥導(dǎo)致組織增生等不良后果。