阻生牙是指因空間不足或位置異常無(wú)法正常萌出的牙齒，常見于智齒，日常需注意口腔清潔、定期檢查、避免感染風(fēng)險(xiǎn)，出現(xiàn)疼痛或腫脹應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

1、口腔清潔

阻生牙周圍易滯留食物殘?jiān)?，增加齲齒和牙齦炎風(fēng)險(xiǎn)。建議使用軟毛牙刷配合含氟牙膏清潔，重點(diǎn)清理阻生牙與鄰牙交界處?？奢o助使用沖牙器或牙線清除隱蔽部位殘?jiān)?，每日至少兩次徹底清潔。飯后用溫鹽水漱口有助于減少細(xì)菌滋生。

2、定期檢查

每6-12個(gè)月需進(jìn)行口腔影像學(xué)檢查，通過(guò)X光片監(jiān)測(cè)阻生牙位置變化。若發(fā)現(xiàn)阻生牙壓迫鄰牙牙根或?qū)е卵懒袚頂D，需評(píng)估拔牙必要性。孕期或糖尿病患者應(yīng)縮短復(fù)查間隔，防止炎癥急性發(fā)作。

3、感染防控

阻生牙部分萌出時(shí)形成的盲袋易藏匿細(xì)菌，可能引發(fā)冠周炎。出現(xiàn)牙齦紅腫、張口受限需立即就醫(yī)，醫(yī)生可能開具甲硝唑片、阿莫西林膠囊等抗生素控制感染。急性期可局部涂抹鹽酸米諾環(huán)素軟膏輔助消炎。

4、飲食調(diào)整

避免用阻生牙側(cè)咀嚼堅(jiān)硬食物，防止食物嵌塞刺激牙齦。減少攝入過(guò)冷過(guò)熱或辛辣食物，降低黏膜刺激風(fēng)險(xiǎn)。適量增加維生素C含量高的水果蔬菜，如獼猴桃、西藍(lán)花，有助于增強(qiáng)牙齦抵抗力。

5、疼痛管理

輕微脹痛可冷敷患側(cè)面部，每次不超過(guò)15分鐘。布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物可短期緩解疼痛，但須遵醫(yī)囑使用。若出現(xiàn)放射性頭痛或夜間痛醒，提示可能發(fā)生牙髓感染，需盡快進(jìn)行根管治療或拔牙。

阻生牙患者應(yīng)戒煙限酒，避免煙草刺激加重牙齦萎縮。保持規(guī)律作息有助于提升免疫力，降低感染概率。進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)注意防護(hù)，防止外力撞擊導(dǎo)致阻生牙移位。若計(jì)劃正畸治療，需提前評(píng)估阻生牙對(duì)矯治效果的影響，必要時(shí)優(yōu)先處理阻生牙問(wèn)題。