在日常生活中如果用手在晃動牙齒的時候，感覺牙齒有松動的情況，一定要注意松動的程度和松動的方向，如果是輕微的不容易覺察的松動，稱之為牙齒的生理動度，因為牙齒是在牙槽骨中，周圍有牙周膜和牙周纖維的附著和固定，這種牙周膜和牙周纖維是有一定生物活性和生物彈性的，它賦予牙齒一定的松動度。正常的松動度對于牙齒的健康沒有影響，對于維持和保護牙齒有一定的作用，所以這種微微的松動是正常的不需要關(guān)注的。如果在用手晃的時候牙齒已經(jīng)出現(xiàn)明顯的松動，甚至在三維方向上都會松動，這種情況就說明牙齒已經(jīng)出現(xiàn)了問題，最常見的問題就是牙齦炎和牙周炎，牙齒周圍因為有細菌的堆積形成了菌斑，菌斑進而鈣化形成牙結(jié)石，牙結(jié)石對牙齦產(chǎn)生慢性刺激炎癥，這種炎癥作用在牙周組織上導(dǎo)致牙周組織的破壞、牙槽骨稀疏，最終造成牙齒明顯的松動。有些松動的牙齒還會產(chǎn)生移位甚至最終脫落，像牙周炎和牙齦炎是最常見的牙齒慢性炎癥破壞性的疾病，一旦發(fā)生往往是不可逆的。但是要及時的發(fā)現(xiàn)通過專業(yè)的牙周治療來阻斷和停止牙周炎癥的發(fā)生，避免牙齒松動進行性的發(fā)展，最終避免牙齒出現(xiàn)移位甚至脫落的情況，這是在日常生活中經(jīng)常會遇到的。當然也有一種情況，比如牙齒被磕傷了、摔傷了、碰傷了出現(xiàn)的牙齒松動，最終外傷造成的牙齒松動，是因為外力突然打擊到牙齒，引起牙周膜損害造成的，第一、要注意對松動牙的保護，需要把松動的牙齒跟周圍的牙齒進行粘固、固定在一塊，讓它有一個充足的恢復(fù)時間，多數(shù)情況下牙齒在遭受損傷以后，經(jīng)過2-3周會逐漸的穩(wěn)固、恢復(fù)。如果2-3周以后仍然很松動可能不能恢復(fù)了，就只能拔出牙齒進行鑲牙或者是種牙的治療。所以在遇到牙齒松動的時候，首先要明確它松動的程度、方向，其次是要關(guān)注引起松動的原因，要針對不同的原因，采取不同的措施來進行治療和控制。

在生理情況下，牙是有一定的動度，主要是水平方向的，也有極細小的軸向動度，均不超過零點零二毫米，是不易覺察的。在病理情況下，牙動度是超過生理范圍的，這就是牙周炎晚期主要臨床表現(xiàn)之一。牙周炎引起的牙齒松動，一般表現(xiàn)為牙齒在口腔內(nèi)的活動度增加，咀嚼食物無力或者不適，同時可伴有牙齒疼痛、牙齦出血腫痛、牙周溢膿等癥狀?；颊呖勺杂X牙齒有異味兒，搓牙銀時感到有咸味兒，如腫瘤等造成的牙齒松動，可伴有牙齦腫物、頜面部骨壁膨隆、頸部淋巴結(jié)腫大等情況。

牙周炎最主要的治療方法，就是基礎(chǔ)治療和手術(shù)治療?；A(chǔ)治療是最為常見的，也就是對牙周病的治療。最為有效的基礎(chǔ)治療包括菌斑的控制、齦上截肢術(shù)和齦下刮治術(shù)。菌斑的控制一般是用刷牙方式，來控制牙菌斑，要養(yǎng)成刷牙的好習(xí)慣，掌握正確刷牙方法。還要配合使用牙線、牙間隙刷以及沖牙器，這樣才能很好地控制牙菌斑。齦上的潔治術(shù)，是用超聲波震蕩的方式，去除牙體周圍的牙結(jié)石、牙菌斑。齦下刮治術(shù)，是用手動方法，來去除牙體周圍，牙齦底下牙結(jié)石和牙菌斑，以及一些炎性的肉芽組織，用雙氧水和生理鹽水，對局部進行沖洗，在局部涂洗碘甘油，對牙周組織進行消炎收斂，最后用漱口水來漱口，鞏固療效。這樣就很好地使牙周炎癥靜止下來。在早期輕微的牙周病狀況下，就控制住牙周病，這樣才能使它靜止下來，不再繼續(xù)發(fā)展，形成晚期更嚴重后果。還要定期到醫(yī)院去檢查，一旦出現(xiàn)了牙齒周圍刺激物的存在，要及時的去除，才能有利于口腔的健康。所以出現(xiàn)牙周疾病，比如牙齦出血、牙縫出現(xiàn)、牙齒松動、移位情況，要及早的進行牙周的治療，防止疾病越來越發(fā)展嚴重。

牙周炎期間盡量要避免飲酒，這樣會加重病情。另外患者還要控制吸煙，建議保持好口腔衛(wèi)生，多喝水、多吃新鮮的水果、蔬菜，盡量避免辛辣刺激的食物?；颊叩昧搜乐苎?，應(yīng)該及早到口腔的牙周科進行診治。定期的進行潔治、牙周刮治、清除牙結(jié)石，做好牙周炎的治療。同時禁食甜膩的食品，尤其含糖的食品、脂肪高的食品，如蔗糖、糖年糕、豬油、芝麻、湯圓等，對于牙齦刺激，又不易消化，不應(yīng)該進食。禁吸煙及煙熏食物，吸煙直接刺激牙周粘膜，它對牙齦進行熏灼，破壞粘膜的上皮細胞，使之充血、水腫、發(fā)生破損，引起頭痛、出血，膿腫，涉及到咽部、惠安腺粘膜，引起淋巴結(jié)腫大、吞咽困難，甚至?xí)?dǎo)致膿毒敗血癥。煙熏的食物，如煙熏鰻魚、烤羊肉等，對患者也不利，均應(yīng)忌食。應(yīng)禁食一些辛辣刺激性食物，如蔥、蒜、韭菜、油炸食物，不易消化，需反復(fù)咀嚼，使牙齦腫痛、日久不愈，細菌反復(fù)感染、流膿、出血均應(yīng)該忌食。同時對一些纖維粗、比較硬的食物，也應(yīng)該忌食。對于酒精，會引起牙周炎的反復(fù)發(fā)作以及感染加重，也應(yīng)該加以控制，避免飲酒。

慢性牙周炎是比較常見的牙周炎，約占牙周炎患者95%，是由于長期存在慢性齦炎，向深部牙周組織擴散所致。慢性牙周炎治療，應(yīng)該重于控制菌斑、牙周基礎(chǔ)治療、手術(shù)治療和改善咀嚼功能等。在牙周炎早期，牙齦炎的時候，如果及時的控制，定期的維護，牙齦炎是能夠進行控制的。等到牙周組織，這時他的骨頭就會有吸收，只能對牙周炎進行這種維護控制，如果根治是比較困難的。首先要控制菌斑，使這種菌斑的面積，小于20%牙面，并且輔助全身治療。首選是頭孢或者是阿莫西林廣譜的藥物，加上甲硝唑，替硝銼，這些抗炎的藥物。第二，牙周的基礎(chǔ)治療。采用潔治術(shù)或者是刮治術(shù)，然后徹底清除齦上或齦下牙石，去除附著在牙面上污漬，并和采用根面平整術(shù)，刮出病變的牙骨質(zhì)。第三，手術(shù)治療。經(jīng)完善的牙周基礎(chǔ)治療后，仍殘留大于5毫米的牙周袋，并且探診出血，會遇到難以清除的牙齒等，可采用手術(shù)治療。慢性牙周炎數(shù)是有清除牙石和肉芽組織、修整外形、牙周引導(dǎo)、組織再生術(shù)等。第四，改善咀嚼功能，固定松動牙，及早地拔出無價值牙。第五，治療全身疾病，戒煙、定期復(fù)查和治療，長期堅持治療和定是維護是慢性牙周炎治療關(guān)鍵。因此要堅持菌斑控制、定期復(fù)查、預(yù)防復(fù)發(fā)，并且出現(xiàn)牙周疾病，應(yīng)該早期治療，防止疾病進一步惡化。