子癇前期可通過定期監(jiān)測、飲食調(diào)整、適度活動、藥物管理和心理支持等方式護(hù)理。子癇前期是妊娠期高血壓疾病的一種，表現(xiàn)為血壓升高和蛋白尿，可能對母嬰健康造成威脅。

1、定期監(jiān)測

孕婦需定期測量血壓和尿蛋白，監(jiān)測體重變化。血壓持續(xù)超過140/90毫米汞柱或尿蛋白陽性時需及時就醫(yī)。家庭自測血壓建議每日早晚各一次，記錄數(shù)據(jù)供醫(yī)生參考。出現(xiàn)頭痛、視力模糊、上腹疼痛等癥狀應(yīng)立即就診。

2、飲食調(diào)整

采用低鹽高蛋白飲食，每日鈉攝入量控制在3-5克。增加富含鈣鎂的食物如牛奶、豆制品和深綠色蔬菜。避免腌制食品和加工食品，限制咖啡因攝入。保證每日飲水1500-2000毫升，維持正常尿量。

3、適度活動

在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行輕度有氧運動如散步、孕婦瑜伽，每次不超過30分鐘。避免劇烈運動和長時間站立，休息時采取左側(cè)臥位改善胎盤血流。出現(xiàn)頭暈、氣促或?qū)m縮時應(yīng)立即停止活動。

4、藥物管理

嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用降壓藥物如拉貝洛爾片、硝苯地平控釋片。硫酸鎂注射液用于預(yù)防子癇發(fā)作時需住院監(jiān)護(hù)。不得自行調(diào)整藥物劑量，出現(xiàn)藥物不良反應(yīng)如面部潮紅、心悸等應(yīng)及時告知醫(yī)生。

5、心理支持

家屬應(yīng)給予孕婦情緒疏導(dǎo)，減輕焦慮和壓力。參加孕婦學(xué)校學(xué)習(xí)疾病相關(guān)知識，與其他孕產(chǎn)婦交流經(jīng)驗。必要時尋求專業(yè)心理咨詢，避免情緒劇烈波動影響血壓控制。

子癇前期孕婦需保證充足睡眠，每日臥床休息10-12小時。注意觀察胎動變化，每周進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)。準(zhǔn)備待產(chǎn)包隨時應(yīng)對突發(fā)情況，選擇具備新生兒搶救條件的醫(yī)院分娩。產(chǎn)后仍需繼續(xù)監(jiān)測血壓至恢復(fù)正常，哺乳期用藥需咨詢醫(yī)生。定期隨訪檢查心腎功能，評估遠(yuǎn)期健康影響。