孕婦見(jiàn)紅可通過(guò)臥床休息、觀察出血量、及時(shí)就醫(yī)、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、保持情緒穩(wěn)定等方式處理。孕婦見(jiàn)紅通常由先兆流產(chǎn)、胎盤(pán)前置、宮頸病變、外力刺激、生理性出血等原因引起。

1、臥床休息

孕婦出現(xiàn)見(jiàn)紅癥狀時(shí)應(yīng)立即停止活動(dòng)，采取左側(cè)臥位臥床休息。該姿勢(shì)有助于減輕子宮對(duì)下腔靜脈的壓迫，改善胎盤(pán)血液循環(huán)。臥床期間避免翻身過(guò)猛，可使用孕婦枕輔助支撐腰背部。若出血量少且無(wú)腹痛，休息后癥狀可能緩解。

2、觀察出血量

需記錄出血開(kāi)始時(shí)間，使用衛(wèi)生巾計(jì)量出血量，觀察血液顏色變化。鮮紅色出血伴血塊需高度警惕，咖啡色分泌物可能為陳舊性出血。每小時(shí)浸透一片衛(wèi)生巾屬于大量出血，需立即就醫(yī)。同時(shí)注意是否出現(xiàn)腹痛、腰酸等伴隨癥狀。

3、及時(shí)就醫(yī)

任何孕周出現(xiàn)見(jiàn)紅均建議就醫(yī)檢查，孕早期可通過(guò)血HCG檢測(cè)、孕酮測(cè)定、B超排除宮外孕。孕中晚期需進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)、宮頸長(zhǎng)度測(cè)量等評(píng)估。醫(yī)生可能開(kāi)具黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物保胎，嚴(yán)重胎盤(pán)早剝需住院治療。

4、避免劇烈運(yùn)動(dòng)

見(jiàn)紅后應(yīng)禁止提重物、深蹲、爬樓梯等增加腹壓的動(dòng)作，暫停性生活。日常活動(dòng)需放緩速度，如廁時(shí)避免過(guò)度用力?？蛇M(jìn)行緩慢的腹式呼吸訓(xùn)練，但禁止瑜伽、游泳等運(yùn)動(dòng)。建議穿著托腹帶減輕子宮負(fù)擔(dān)。

5、保持情緒穩(wěn)定

緊張情緒會(huì)刺激宮縮加重出血，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、冥想等方式放松。家屬應(yīng)避免在孕婦面前表現(xiàn)出焦慮，及時(shí)疏導(dǎo)心理壓力。若出現(xiàn)反復(fù)見(jiàn)紅，可尋求專(zhuān)業(yè)心理支持，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用棗仁安神膠囊等中成藥。

孕婦見(jiàn)紅期間需保持會(huì)陰清潔，每日用溫水清洗外陰，勤換內(nèi)褲預(yù)防感染。飲食上多攝入含鐵食物如動(dòng)物肝臟、菠菜等，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚(yú)肉。注意記錄胎動(dòng)變化，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或久坐。所有保胎藥物均需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用，禁止自行服用止血藥物或偏方。