一吃飯就滿頭大汗可能是陰虛造成的，有可能是因?yàn)樯顗毫Υ蟆?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/stkorfr0kr0qyws.html" target="_blank">脾胃虛寒、氣虛等因素，建議先去醫(yī)院做檢查，查清楚具體是什么原因以后再采取治療辦法?；颊咝枰^察身體都有什么樣的癥狀，告知醫(yī)生，這樣檢查起來會方便一些，容易一些。

出汗是生活當(dāng)中非常常見的一種生理反應(yīng)，很多人一緊張的時候或者因運(yùn)動量過大的時候，甚至是一吃飯的時候就容易出汗。并且有的人不論什么季節(jié)，頭上的汗總是灰如雨下，所以讓人們非常詫異。那么，一吃飯就滿頭大汗是怎么回事？
　　1.陰虛
　　在平時的生活當(dāng)中陰虛是一種比較常見的體質(zhì)，常因虛的表現(xiàn)為盜汗，虛火重甚至是無心煩躁等癥狀出現(xiàn)，如果這些癥狀沒有及時的得到改善，那么就會導(dǎo)致人的身體上出汗量增多。尤其是在平時吃飯的時候會大汗淋漓，所以平時要多吃一些補(bǔ)腎的食物來使用，比如黑豆，黑米，黑枸杞，少吃油膩刺激性的食物。
　　2.生活壓力大
　　隨著生活水平的提高，生活節(jié)奏的不斷加快，人們的壓力也變得越來越大，在這種壓力過大的狀況下，精神狀況就會變得緊張起來，每天緊繃的工作，如果長時間保持這樣的情況，就會導(dǎo)致我們流汗量增多，所以應(yīng)該要學(xué)會自己緩解內(nèi)心的情緒，學(xué)會釋放精神壓力，保持樂觀積極的心態(tài)。
　　3.脾胃虛寒
　　很多人都會出現(xiàn)，一吃飯時就出汗格外多。有的人認(rèn)為是吃飯吃得太快，吃的太熱，其實(shí)并不只是這種原因。當(dāng)我們出現(xiàn)脾胃虛寒的時候，也會在吃飯時容易出汗，因此如果你也有脾胃虛寒的癥狀，平時應(yīng)該多吃一些性平的食物，比如山藥紅棗小米粥等，這些食物可以幫助你緩解。而且要保證充足的睡眠，也可以緩解脾胃虛寒。
　　4.氣虛
　　在平時的生活中，如果你有氣虛的情況，就可能會血?dú)獠蛔悖?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/fovhkjp4krcxgc9.html" target="_blank">免疫力低下，容易患上一些慢性疾病，氣虛的人群不管是在什么時間段或者什么季節(jié)都容易出汗，平時還會有喘不上氣的感覺。其實(shí)在平時吃飯的時候大汗淋漓。對于這種情況需要養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣，三餐一定要有規(guī)律，少吃生冷的食物和太甜的食物，多吃一些補(bǔ)氣血的食物，比如大棗枸杞等。