耳鳴的癥狀主要有耳內嗡嗡聲、蟬鳴聲、搏動性雜音、聽力下降、耳悶脹感等。耳鳴可能是由噪聲暴露、耵聹栓塞、中耳炎、梅尼埃病、聽神經瘤等原因引起的，建議及時就醫(yī)明確診斷。

1、耳內嗡嗡聲

耳鳴患者常描述耳內出現持續(xù)性或間歇性的嗡嗡聲，類似電器運轉的低頻噪音。這種癥狀多與噪聲性聽力損傷有關，長期暴露在嘈雜環(huán)境中可能導致耳蝸毛細胞受損。急性發(fā)作時可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片改善微循環(huán)，慢性患者需配合掩蔽療法或習服訓練。

2、蟬鳴聲

高頻蟬鳴樣耳鳴常見于內耳微循環(huán)障礙，聲音類似金屬尖嘯或蟬鳴。梅尼埃病早期可能出現該癥狀，伴隨眩暈和耳脹滿感。治療可選用鹽酸倍他司汀片擴張血管，嚴重時需鼓室內注射地塞米松磷酸鈉注射液控制內淋巴積水。

3、搏動性雜音

與心跳同步的搏動性耳鳴多提示血管源性病變，如頸靜脈球體瘤或動脈粥樣硬化?；颊呖筛兄?jié)律性"咚咚"聲，通過CT血管造影可確診。針對病因可能需服用阿托伐他汀鈣片調節(jié)血脂，或行血管介入手術解除壓迫。

4、聽力下降

約60%耳鳴患者合并不同程度聽力減退，老年性聾患者尤為明顯。聽神經瘤引起的耳鳴常伴隨單側進行性聽力喪失，需通過MRI排查。改善聽力可選用銀杏葉提取物片，重度耳聾患者需評估助聽器適配指征。

5、耳悶脹感

咽鼓管功能障礙或中耳積液時，耳鳴多伴隨耳部堵塞感，類似乘飛機時的耳悶。急性中耳炎可使用桉檸蒎腸溶軟膠囊促進黏液排出，慢性患者需行鼓膜穿刺或置管術。日常可通過咀嚼口香糖促進咽鼓管開放。

耳鳴患者應避免接觸高強度噪聲，控制每日耳機使用時間不超過60分鐘。保持規(guī)律作息有助于改善內耳供血，高血壓患者需嚴格監(jiān)測血壓。建議每周進行3-5次有氧運動如快走或游泳，促進全身血液循環(huán)。飲食注意限制咖啡因和酒精攝入，適當補充富含鋅元素的海產品及堅果類食物。若癥狀持續(xù)超過1周或突然加重，應及時至耳鼻喉科完善純音測聽、聲導抗等檢查。