頸椎不舒服可以看骨科、康復(fù)科或疼痛科，可能與頸椎病、頸部肌肉勞損、頸椎間盤突出等因素有關(guān)。

1、骨科

骨科是處理頸椎結(jié)構(gòu)異常的首選科室。當(dāng)頸椎不適伴隨手臂麻木、頭暈?zāi)垦；蚧顒邮芟迺r，可能與頸椎退行性病變有關(guān)。骨科醫(yī)生會通過X光、CT或核磁共振檢查評估椎體穩(wěn)定性，針對頸椎病可推薦頸托固定，嚴(yán)重者需考慮頸椎前路減壓融合術(shù)等治療。

2、康復(fù)科

康復(fù)科適合慢性頸部疼痛或姿勢性勞損患者。通過牽引治療、超聲波療法配合頸肩部肌肉訓(xùn)練，能改善頸椎生理曲度異常。針對長期伏案工作者，康復(fù)師會指導(dǎo)麥肯基療法等姿勢矯正訓(xùn)練，緩解因頸深屈肌無力導(dǎo)致的穩(wěn)定性下降。

3、疼痛科

疼痛科針對頑固性頸痛提供精準(zhǔn)干預(yù)。對于神經(jīng)根型頸椎病引起的放射性疼痛，可采用選擇性神經(jīng)根阻滯術(shù)。肌筋膜疼痛綜合征患者可能接受激痛點注射治療，配合脈沖射頻調(diào)節(jié)神經(jīng)傳導(dǎo)。

4、神經(jīng)內(nèi)科

當(dāng)頸椎不適合并頭痛、視物模糊等椎動脈供血不足癥狀時，需排除后循環(huán)缺血。神經(jīng)內(nèi)科通過經(jīng)顱多普勒超聲評估血流動力學(xué)，對頸性眩暈患者可能開具倍他司汀片改善微循環(huán)。

5、中醫(yī)科

中醫(yī)科通過辨證施治調(diào)理頸椎問題。氣滯血瘀型可用頸復(fù)康顆粒配合針灸，風(fēng)寒濕痹型適合獨活寄生湯加減。推拿手法能松解斜方肌痙攣，拔罐療法對寒濕型頸痛效果顯著。

日常應(yīng)避免長時間低頭，使用符合人體工學(xué)的枕頭，每隔1小時做頸部后仰拉伸。急性期可用熱敷緩解肌肉痙攣，但出現(xiàn)上肢無力或步態(tài)不穩(wěn)需立即就醫(yī)。建議選擇三級醫(yī)院?？崎T診，完善檢查后由多學(xué)科團隊制定個體化方案。