頸椎彎曲可通過(guò)生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。頸椎彎曲通常由不良姿勢(shì)、椎間盤退變、外傷、炎癥、先天性畸形等原因引起。

1、生活干預(yù)

糾正不良姿勢(shì)是基礎(chǔ)治療方式，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或伏案工作，使用符合人體工學(xué)的桌椅和枕頭。日常可進(jìn)行頸部熱敷緩解肌肉緊張，建議每天熱敷15-20分鐘。適當(dāng)進(jìn)行游泳、羽毛球等仰頭運(yùn)動(dòng)有助于改善頸椎曲度，每周鍛煉3-4次，每次30分鐘為宜。

2、物理治療

頸椎牽引能減輕椎間盤壓力，需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，每次牽引重量為體重的1/7-1/10。脈沖射頻治療可改善局部血液循環(huán)，通常10次為一個(gè)療程。超短波治療具有消炎鎮(zhèn)痛作用，對(duì)神經(jīng)根型頸椎病效果較好，治療時(shí)需避開(kāi)金屬植入物。

3、藥物治療

塞來(lái)昔布膠囊可緩解神經(jīng)根水腫和疼痛，胃腸潰瘍患者慎用。甲鈷胺片能營(yíng)養(yǎng)受損神經(jīng)，需連續(xù)服用1-2個(gè)月。鹽酸乙哌立松片可松弛頸部肌肉痙攣，服用期間可能出現(xiàn)嗜睡等副作用。嚴(yán)重疼痛時(shí)可短期使用洛索洛芬鈉貼劑，皮膚過(guò)敏者禁用。神經(jīng)損傷患者可配合使用鼠神經(jīng)生長(zhǎng)因子注射液。

4、中醫(yī)調(diào)理

推拿按摩需選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，避免暴力手法加重?fù)p傷。針灸取穴以頸夾脊、風(fēng)池、肩井為主，配合電針效果更佳。中藥熏蒸常用桂枝、羌活、川芎等藥材，皮膚破損者不宜使用。拔罐可改善局部氣血循環(huán)，留罐時(shí)間不宜超過(guò)10分鐘。小針刀治療適用于頸肩部明顯壓痛點(diǎn)，術(shù)后需保持傷口干燥。

5、手術(shù)治療

前路椎間盤切除融合術(shù)適用于嚴(yán)重椎間盤突出患者，需植入鈦網(wǎng)和鋼板。后路椎管擴(kuò)大成形術(shù)能解除脊髓壓迫，術(shù)后需佩戴頸托3個(gè)月。人工椎間盤置換術(shù)可保留頸椎活動(dòng)度，禁用于骨質(zhì)疏松患者。頸椎動(dòng)態(tài)穩(wěn)定系統(tǒng)植入術(shù)適合年輕患者，能避免鄰近節(jié)段退變。經(jīng)皮椎體成形術(shù)用于骨質(zhì)疏松性椎體壓縮骨折，需在C型臂引導(dǎo)下操作。

頸椎彎曲患者應(yīng)避免枕頭過(guò)高或過(guò)低，建議使用高度10-15厘米的記憶棉枕。飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，每日飲用300毫升牛奶，適量食用深海魚(yú)類。工作每1小時(shí)應(yīng)活動(dòng)頸部5分鐘，可做米字操等舒緩運(yùn)動(dòng)。寒冷季節(jié)需注意頸部保暖，避免空調(diào)直吹。定期進(jìn)行頸椎X線或MRI檢查，監(jiān)測(cè)病情進(jìn)展。癥狀加重或出現(xiàn)上肢麻木、行走不穩(wěn)時(shí)應(yīng)及時(shí)就診。