女性從備孕開始到懷孕的前三個月，補充葉酸來預(yù)防寶寶的神經(jīng)管畸形，但是即使在懷孕的3個月之后，胎兒的神經(jīng)管已經(jīng)完成閉合，對于葉酸的補充還是要持續(xù)下去的。因為如果孕婦在孕期缺乏葉酸，容易導(dǎo)致先兆子癇、胎盤早剝的發(fā)生率增高，還有可能因胎盤發(fā)育不良導(dǎo)致自發(fā)性流產(chǎn)。

懷孕以后，需要注意的事情會很多，尤其是在懷孕初期，胎兒的發(fā)育還不夠完善，也不是很穩(wěn)定，所以就需要格外小心。備孕是一個非常重要的時期，很多人在備孕的時候會吃葉酸。那么，懷孕要吃葉酸嗎？
　　葉酸是一種水溶性維生素，它在DNA合成中起著重要作用，葉酸缺乏將使細胞分裂中斷。它在血紅蛋白合成中也起著重要作用，缺乏會引起母親巨紅細胞性貧血。
　　葉酸除了可以預(yù)防胎兒畸形，還幫助蛋白質(zhì)的代謝，并與維生素B12共同促進紅細胞的生成和成熟，是制造紅血球不可缺少的物質(zhì)。懷孕前3個月內(nèi)缺乏葉酸，可引起胎兒神經(jīng)管發(fā)育缺陷，而導(dǎo)致畸形。因此，孕前三個月和懷孕后三個月。即以精子與卵子結(jié)合的時候為軸，前后三個月，共計6個月。
　　在懷孕早期，葉酸缺乏可以引起新生兒神經(jīng)管畸形及其他的先天性畸形和早產(chǎn)，這將可能造成胎兒出生時出現(xiàn)低體重、唇腭裂、心臟缺陷等。日常蔬菜和食物中含有的葉酸基本已經(jīng)滿足神經(jīng)管發(fā)育的需要，但對于寒冷地區(qū)和綠葉蔬菜含量較少地區(qū)的孕婦，為保證有足夠葉酸含量，建議所有孕婦在妊娠前3-6個月服用葉酸。若達不到有效葉酸濃度，特別是妊娠前三個月，容易出現(xiàn)胎兒神經(jīng)管發(fā)育缺陷。
　　懷孕以后，由于生理上的特殊變化，要注意攝生，以保障本身的健康和胎兒的正常發(fā)育。合理飲食，應(yīng)葷素搭配，營養(yǎng)豐富，饑飽適度，慎用藥物，慎節(jié)房事，及時產(chǎn)檢，勞逸結(jié)合等。除了補充葉酸，還要多補充鈣鐵鋅等，多吃富含維生素的食品。