為什么睡覺的時候鼻子會堵，通常考慮有以下的情況所導致的：第一，由于患者睡覺的姿勢不對所導致的，比如患者在睡覺的時候，采取的姿勢是平臥位，這種姿勢就會使得患者的鼻甲粘膜充血，從而出現(xiàn)鼻子堵塞的這種情況。第二，與所處的環(huán)境有關，睡眠時所處的環(huán)境空氣特別干燥，便會出現(xiàn)鼻甲的肥大、充血，從而出現(xiàn)鼻子堵塞的現(xiàn)象。第三，部分患者本身患有過敏性鼻炎，這種情況也是會在睡覺的時候發(fā)生鼻子堵塞的情況的。尤其是在床上的被子清潔不夠到位，比如在被子、床墊有較多的螨蟲以及塵螨、灰塵的時候，這種衛(wèi)生條件較差的床具是會刺激到患者的鼻炎發(fā)作的，甚至還會導致患者出現(xiàn)鼻炎的加重，出現(xiàn)打噴嚏、鼻癢、流鼻涕等癥狀。因此，針對上述癥狀，若是睡覺姿勢不良所導致，可以通過改善睡姿，可以防止鼻塞。若是由于干燥的環(huán)境所致，可以在睡覺的周圍放一個加濕器，若是沒有放置加濕器的條件，也可以在周圍放一盆水來幫助緩解空氣的干燥。若是過敏性鼻炎所導致的，還應當配合治療鼻炎，在針對性的改善這種條件之后，還是要注意床具的衛(wèi)生清潔，必要時應及時去醫(yī)院進行藥物治療。如果癥狀仍然反復發(fā)作，得不到好轉(zhuǎn)，可以考慮嘗試應用脫敏治療來進行鼻炎的治療。

冬季過敏性鼻炎的治療，跟其他季節(jié)過敏性鼻炎的治療，其實是相類似的。唯一的區(qū)別就是冬季天氣非常寒冷，患者在去室外的時候一定要注意保暖，要把自己的衣服穿得厚一點，同時要戴上口罩，防止冷空氣刺激鼻腔，而誘發(fā)、加重臨床癥狀。其他的治療像用抗組胺藥，用鼻噴激素，用白三烯受體拮抗劑，用洗鼻子，甚至進行脫敏治療，免疫治療，這些各個季節(jié)的患者都是適用的。所以，對于冬季的患者朋友需要強調(diào)的一點就是注意保暖，防止鼻腔直接吸入濕冷、陰冷的空氣，這樣會加重病情，其他的藥物該使用使用。通過這些綜合的治療，能夠很好控制患者的臨床癥狀。即使在冬季，鼻炎的臨床癥狀，也可以很好地有效地進行控制，而不用擔心到冬天，鼻炎是不是就沒有辦法。我們分析原因?qū)ΠY下藥，通過藥物也能夠把臨床癥狀，控制的非常好。

鼻癢是過敏性鼻炎常見的臨床早期癥狀。對于過敏性鼻炎鼻癢的患者，首先需要去除過敏原，避免繼續(xù)接觸過敏原，同時可予藥物治療。過敏性鼻炎是一類I型過敏反應，是非感染性炎癥。是由于接觸過敏原后，引起鼻粘膜充血腫脹，導致分泌物增多，從而累及鼻粘膜神經(jīng)，引起神經(jīng)末梢感覺障礙。常用的藥物為抗過敏藥物，如抗組胺藥物（如西替利嗪、氯雷他定）；部分效果不佳的患者，可在醫(yī)生指導下聯(lián)合二線抗過敏藥物，如白三烯受體拮抗劑。也可在醫(yī)生指導下選擇使用糖皮質(zhì)激素。部分患者也可選擇生理鹽水沖洗鼻腔緩解癥狀。

某些水果與花粉有交叉的過敏原，可以引起過敏。比如桃、芒果與艾蒿、梨或者是豚草有交叉過敏原，可以引起過敏。對花粉過敏的人，有可能對這些水果過敏，所以要盡量的忌口。如果是對花生牛奶雞蛋過敏的患者，應該忌口，不要吃花生牛奶雞蛋。但是如果有的人特別喜歡吃牛奶雞蛋，可以用這種食物進行脫敏治療。怎么脫敏呢？比如牛奶，今天用牙簽蘸一點點牛奶，涂到嘴唇上，第二天就蘸兩次涂一涂，第三天蘸三次涂一涂，這樣經(jīng)過幾個月以后，可以達到對牛奶的脫敏治療。脫敏之后就可以吃牛奶了。所以過敏性鼻炎，忌口是有限制的，有一定時間段脫敏之后就可以不忌口了。

過敏性鼻炎顧名思義是過敏原引起的免疫反應，其預防主要包含兩個方面：預防或減少接觸過敏原，做好外出以及居家防護遠離過敏原工作；預防性治療，即已知過敏原，在過敏原來臨前提前服用某些藥物，預防過敏反應發(fā)生或緩解過敏癥狀。一、預防或減少接觸過敏原。過敏原主要包括季節(jié)性過敏原，如春季、夏季和秋季花粉，常年性過敏原，如塵螨、霉菌、動物毛等。在預防過敏原接觸方面，有時不能完全避免接觸，但可減少接觸，如春秋花粉季，出門注意防護花粉，居家注意關閉門窗，減少花粉進入室內(nèi)風險或機會?？膳宕魍獗容^好又有一定密閉性口罩或鼻罩。二、預防性治療。若經(jīng)過診斷知道對哪些過敏原過敏，如花粉過敏，在過敏季節(jié)來臨前兩周可使用預防性接觸，在過敏原來臨前可預防性用藥，也能夠起到預防過敏性癥狀發(fā)生或減輕癥狀的作用。