什么是女性安全期
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女性安全期是很多人都選擇的一種避孕方法。月經(jīng)前七天和月經(jīng)后八天為成年女性的安全期。又分為排卵前安全期和排卵后安全期?？梢酝ㄟ^用天數(shù)計算，還有基礎體溫法和分泌物觀察法來計算什么時候是安全期，但是要注意安全期避孕并不是百分之百，所以如果不想要懷孕，可以選擇更加安全的避孕方法。
女性閨蜜間閑談時偶爾會提及安全期，一般是作為一種避孕方法來討論的。因為計算好安全期，同房時不做避孕措施，也可以有效的避孕。但是生活中也有很多的女性并不了解什么是女性安全期，所以想要全面的了解一下什么是女性安全期？
女性安全期是一種避孕的計算方法，相比起避孕藥等避孕方法，計算安全期避孕的副作用更低，因而為大多數(shù)人所選擇。傳統(tǒng)來說，月經(jīng)前七天和月經(jīng)后八天為成年女性的安全期。正常育齡女性每個月來1次月經(jīng)，從本次月經(jīng)來潮開始到下次月經(jīng)來潮第1天，稱為1個月經(jīng)周期。假如從避孕方面考慮，可以把女性的每個月經(jīng)周期分為月經(jīng)期、排卵期和安全期。安全期避孕法是指在排卵期內(nèi)停止性生活的一種避孕方法。這是一種傳統(tǒng)的避孕方法，并不是百分之百可以成功的避孕。
安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經(jīng)期開始到排卵前一天是排卵前的安全期。從排卵期結(jié)束后的第一天到下一次月經(jīng)潮前的第一天為排卵安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。這是因為有的女性有時受環(huán)境變化和情緒波動等影響使排卵期提前，這樣的排卵期會縮短，而自已并不知道，所以也會導致安全期時同房，出現(xiàn)意外懷孕。
除了計算使用天數(shù)的歷法方法外，還有基本體溫和分泌物的觀察方法。然而，安全期的方法并不是絕對安全的，有時女性排卵早或晚，安全期就會失效。判斷安全期只會減少懷孕的機會，所以如果平時自己的月經(jīng)中期不是很穩(wěn)定，可以選擇更加安全的避孕方法。
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月經(jīng)18天來一次正不正常
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為什么月經(jīng)期間體重會增加
月經(jīng)期間體重會增加可能是飲食不規(guī)律、運動量少、激素水平升高、食用甜性食物、水鈉潴留等原因引起的，應根據(jù)具體原因進行相應的處理。1.飲食不規(guī)律：若患者平時飲食不規(guī)律，沒有按時就餐，暴飲暴食，可能會導致體重加重的癥狀。2.運動量少：可能是平時運動量小，且在月經(jīng)期間食用過多食物，引起腹部脂肪堆積導致的，建議適度運動，例如慢跑、騎自行車、打太極拳等，通?？梢愿纳企w質(zhì)，促進身體健康。3.激素水平升高：月經(jīng)期間若雄激素上升可能會導致此癥狀，還會伴隨脫發(fā)、體毛增多、月經(jīng)失調(diào)等癥狀。建議少量食用油炸食品，避免食用過度，引起雄激素上升。4.食用甜性食物：由于甜食糖分較高，月經(jīng)期間如果大量食用，可能會引起發(fā)胖，建議患者低脂低糖，避免食用高熱量、高脂肪的食物，以免體重升高。5.水鈉潴留：雌激素水平發(fā)生改變促進水鈉潴留其癥狀有腰部酸痛、小腹脹痛等，建議及時到醫(yī)院進行檢查，明確病因后，再進行針對性治療。建議身體出現(xiàn)異常癥狀的患者及時前往醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的指導下進行針對性治療，切不可自行用藥，以免引起不適。
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月經(jīng)不來怎么治療
月經(jīng)不來可能與多種原因有關，可以采用日常調(diào)理、飲食調(diào)理、運動改善、中藥調(diào)理、藥物治療等方法進行改善。如果該情況較為嚴重，需及時前往醫(yī)院。1、日常調(diào)理：如果伴隨乏力、困倦、惡心等癥狀，可能是妊娠引起的月經(jīng)不來，此時是正常的，建議多臥床休息。2、飲食調(diào)理：如果存在該情況還可能是由于食用了生冷食物引起宮寒，從而導致的月經(jīng)失調(diào)，建議調(diào)整飲食習慣，以清淡飲食為主。3、運動改善：如果存在氣血淤堵的情況，可以進行適當運動，加速體內(nèi)血液循環(huán)，可以促進月經(jīng)來潮。4、中藥調(diào)理：月經(jīng)不來可以遵醫(yī)囑使用黨參、人參、當歸等具有活血、調(diào)經(jīng)功效的藥物進行改善。5、藥物治療：如果該情況較為嚴重，還可以在醫(yī)生的指導下使用益母草顆粒、艾附暖宮丸、嫦娥加麗丸等藥物進行改善。在日常生活中需保持充足的睡眠時間和良好的飲食習慣，有利于身體健康。
月經(jīng)紊亂怎么預防
談到月經(jīng)紊亂的預防，首先我們要關注的是，月經(jīng)它是一個非常重要的，受到我們?nèi)梭w調(diào)節(jié)的一個事情。所以說如果我們生活作息不太規(guī)律的時候，這個時候有可能會導致月經(jīng)的不正常。比如說現(xiàn)在有些年輕人，她喜歡日夜顛倒，白天干晚上的事情，到晚上的時候又不睡覺，那么這種情況往往會倒亂我們的作息表，使大腦發(fā)出一個錯誤的信號，從而干擾了月經(jīng)的正常。另外也要注意的就是，月經(jīng)紊亂會受到一些飲食的干擾。比如有些婦女想要減肥，要使得自己的身材比較苗條，這個時候過度的節(jié)食，使身體的體重在短時間內(nèi)發(fā)生急劇的變化，也會導致月經(jīng)紊亂。所以要注意使他自己的身體，也就是體重保持在一個相對比較穩(wěn)定的狀態(tài)，避免出現(xiàn)巨大的波動，包括在短時間內(nèi)，劇烈的增加或者是減少體重，都有可能會導致月經(jīng)的紊亂。第三，要注意的是一些生活的壓力，以及日常的工作不適應，也會導致月經(jīng)的紊亂。需要我們自己作出相應的心理上的調(diào)適。另外也要注意的是，有一些藥物的應用，也會對月經(jīng)產(chǎn)生干擾。比如比較常見的就是一些精神科的藥物，由于精神科藥物，很多是通過大腦中樞來起作用，這個路徑也會影響到月經(jīng)的調(diào)節(jié)，所以要注意，要觀察藥物說明書，里面有沒有提到對月經(jīng)產(chǎn)生干擾的情況。如果有這種狀況的時候，要注意及早的跟醫(yī)生溝通，是否需要換用其他的藥物。
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月經(jīng)前白帶褐色是什么原因
月經(jīng)前出現(xiàn)白帶褐色，是由于內(nèi)分泌紊亂，在體內(nèi)出現(xiàn)激素水平波動，體內(nèi)內(nèi)膜出現(xiàn)不規(guī)則脫落。白帶褐色也需要注意排除其他身體器質(zhì)性改變。比如子宮內(nèi)膜息肉，在子宮腔里長了一個小疙瘩，小疙瘩在月經(jīng)前出現(xiàn)少量出血，往往也會表現(xiàn)為白帶有褐色的情況。此外也要關注的是子宮內(nèi)膜會不會有其他病變，比如子宮內(nèi)膜增生，或是不正常增生，甚至子宮內(nèi)膜惡性疾病。出現(xiàn)白帶有褐色的情況建議大家做一個詳細的婦科檢查，查找陰道少量出血的原因和部位。其次建議做陰道B超檢查，B超檢查能夠發(fā)現(xiàn)子宮里是否有黏膜下肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、子宮腺肌癥等病變的存在。如果所有檢查都不能夠發(fā)現(xiàn)病因，還可以進行宮腔鏡檢查。
來月經(jīng)不能吃什么
來月經(jīng)不能吃的食物之一就是螃蟹，螃蟹是典型的生冷寒涼之物，吃了之后會誘發(fā)或加重痛經(jīng)。也不能吃柿子，柿子會影響鐵元素吸收，對身體健康不利。除此之外，女人在月經(jīng)期也不要吃乳酪和西瓜，更要遠離冰激凌一類的冷飲食物。
大姨媽吃什么好
絕大部分女性在月經(jīng)來潮時，會有盆腔和子宮的充血現(xiàn)象，所以通常在月經(jīng)來潮以后，會有下腹部的隱痛，以及腰部的酸痛不適表現(xiàn)，因此在月經(jīng)期期間，需要吃清淡容易消化的食物，而且還可以吃各種常溫的水果，最好是吃熱性水果，比如常見的哈密瓜、獼猴桃、西瓜，以及榴蓮等，而且也可以吃蘋果、香蕉等水果，這是因為很多女性在月經(jīng)期間，胃腸道蠕動會明顯減慢，所以這時就容易出現(xiàn)消化不良，并有便秘現(xiàn)象，就需要多吃水果來促進腸道的蠕動，以緩解便秘癥狀，同時還要多吃各種新鮮的蔬菜，比如黃瓜、南瓜、白菜、萵筍、木耳等，可以少量攝入高蛋白類的食物來補充身體的營養(yǎng)所需，還可以喝一些紅糖水，并注意腹部保暖，同時要禁止劇烈運動和同房。
月經(jīng)提前一周正常嗎
經(jīng)期比平常提前一個星期，是在正常的生理范圍內(nèi)的。考慮可能是身體受涼、受寒、受風，生活工作壓力大，精神過分緊張，飲食習慣不衛(wèi)生，吃了影響身體激素的藥物，黃體功能不全，卵巢功能衰退，子宮肌瘤，甲狀腺功能亢進，腫瘤等疾病因素，都有可能導致月經(jīng)的提前。月經(jīng)提前是月經(jīng)不調(diào)的一種癥狀。如果偶爾幾次的月經(jīng)提前不需要擔心，保持愉悅的心情，多注意休息，保持充足良好的睡眠，營養(yǎng)均衡，不吃寒涼刺激辛辣的食物，而且不要吹冷氣，在空調(diào)房間不要把溫度設置的過低，要注意保暖。在經(jīng)期不要進行盆浴，不要去游泳，以防感染。還要注意多休息。而且經(jīng)期可以適量喝溫熱的紅糖水暖宮，保持好的生活習慣會調(diào)整月經(jīng)規(guī)律。如果連續(xù)三周及以上月經(jīng)提前一周以上，建議到醫(yī)院婦科就診，做B超檢查，測量性激素水平，看看是不是內(nèi)分泌紊亂或有子宮病變，聽從醫(yī)生的意見指導，積極治療。
月經(jīng)總是不干凈的原因
月經(jīng)不調(diào)的主要原因主要是由疾病，藥物或避孕環(huán)引起的，而月經(jīng)不調(diào)的原因引起的。內(nèi)分泌失調(diào)，如黃體功能不全，黃體萎縮等，可能由器質(zhì)性病變引起，可以給予正確的藥物進行治療，但必須明確病因。
月經(jīng)不正常影響懷孕嗎
在女性月經(jīng)不正常的時候，可能會影響懷孕的但是有時卻不會。假如月經(jīng)極其不正常，就存在內(nèi)分泌紊亂問題，也就是可能在內(nèi)分泌功能上出現(xiàn)了異常，進而導致女性出現(xiàn)排卵異常，沒有正常卵泡及時排出，進而受孕很困難，讓女性懷孕進程受阻，但是還要看具體情況。
月經(jīng)前的癥狀
女性在來月經(jīng)之前，由于盆腔的充血，另外又由于體內(nèi)激素水平的變化，所以大部分女性會出現(xiàn)一些臨床表現(xiàn)，而且這樣的臨床表現(xiàn)輕重也是因人而異的。輕的患者可能只會出現(xiàn)輕微的小肚子脹痛、腰酸、情緒的不穩(wěn)定等等，嚴重的患者可能會出現(xiàn)比較明顯的頭痛、乳房的脹痛以及小肚子的脹痛。另外最重要的是有的人在月經(jīng)來之前一周，可能會出現(xiàn)一些精神癥狀，比如說情緒的不穩(wěn)定，而且非常的焦慮，遇到什么事情容易發(fā)火。另外還有的人會出現(xiàn)一些行為上面的改變，比如說思想不夠集中、對工作和學習興趣開始降低等等。這些都會影響到女性在月經(jīng)來之前的工作和生活。如果癥狀比較嚴重的話，需要在醫(yī)生的指導下吃一些藥物來進行治療。
月經(jīng)走后一個星期同房會懷孕嗎
月經(jīng)干凈后屬于安全期內(nèi)，在一周內(nèi)同房一般不會懷孕。如果人們想要用這種方法避孕的話，需要先了解女性的月經(jīng)期是否準確，如果月經(jīng)期不準確的話，安全期也會受到影響，排卵也會提前到來，這樣就導致了避孕的失敗。
痛經(jīng)怎么緩解中醫(yī)方法
痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)在生活中給很多女性造成了不小的困擾。經(jīng)治療，可能久治不愈。女性同胞們也可以嘗試中醫(yī)治療月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)經(jīng)常有著很不錯的效果。
來大姨媽可以獻血嗎
在來大姨媽期間盡量避免獻血，因為月經(jīng)的排出本身就是一種失血，因為月經(jīng)的主要成分就是血液！如果月經(jīng)量比較多，出血時間比較長，可能會發(fā)生貧血，這個時候如果獻血，會進一步的導致貧血的程度加重，會讓自己的一些主觀癥狀或者是機體受到損傷，對后續(xù)的健康就不利了。
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怎么讓大姨媽快點結(jié)束
正常的月經(jīng)期，三到七天之內(nèi)屬于正常范圍。如果已經(jīng)超過七天還沒有干凈，要讓它趕緊干凈，是可以到醫(yī)院進行檢查。如果每次來月經(jīng)都時間長，那么它也屬于疾病。如果是為了特殊的因素讓正常的月經(jīng)提前結(jié)束，這個不太容易做得到。
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