月經(jīng)的正常包括周期、經(jīng)期和經(jīng)量的正常。平時(shí)月經(jīng)都提前，這次還沒來(lái)，就不算正常。一般月經(jīng)周期在21~35天，有人每次月經(jīng)都是間隔28天左右，這屬于正常的。但有人如果每次月經(jīng)都是40天左右，認(rèn)為也是規(guī)律的?？偟膩?lái)說(shuō)，兩次月經(jīng)來(lái)潮間隔時(shí)間基本固定，每次月經(jīng)來(lái)潮的量也差不多，月經(jīng)持續(xù)的天數(shù)也差不多，這就是正常的月經(jīng)。一般女性說(shuō)的，每次月經(jīng)都提前的意思，就是月經(jīng)間隔總是小于一個(gè)月，只要這個(gè)月經(jīng)間隔的時(shí)間比較固定，也不過于短，比如說(shuō)在21天以上，基本就是正常的月經(jīng)。對(duì)于育齡期女性，如果月經(jīng)推遲一周以上，首先需要排除懷孕。月經(jīng)周期的調(diào)節(jié)是一個(gè)復(fù)雜的神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)過程，涉及到下丘腦、垂體、卵巢和其他分泌腺，所以導(dǎo)致月經(jīng)推遲的原因有很多，最常見的是精神應(yīng)激性因素，如學(xué)業(yè)、工作壓力大、精神緊張，或者外界環(huán)境變化等常見因素，都會(huì)造成月經(jīng)推遲，這種情況不用太擔(dān)心，調(diào)整好心態(tài)最為重要。如果只是偶爾一次月經(jīng)推遲了兩三天，可以先觀察，嘗試改變生活方式，保持規(guī)律的作息、愉悅的心情。如果原來(lái)間隔是28天，最近總是推遲，一會(huì)兒40天，一會(huì)兒35天，甚至推遲超過一個(gè)月，就需要警惕一些婦科疾病，如多囊卵巢綜合征、高泌乳素血癥、卵巢腫瘤等等。此外，過度勞累、過度運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)不良、體重過低等等，都可以抑制性腺激素分泌，而導(dǎo)致月經(jīng)稀發(fā)或者是閉經(jīng)。

要積極的尋找原因給予對(duì)癥處理，是比較好的。第一，如果是存在有宮腔粘連引起的月經(jīng)量少導(dǎo)致的不孕，這時(shí)候女性需要給予宮腔鏡下手術(shù)，將粘連帶進(jìn)行切除，然后給予雌激素藥物進(jìn)行治療，有利于子宮內(nèi)膜生長(zhǎng)變厚，使月經(jīng)血量增多，就可以提高懷孕的幾率。第二，如果是存在有卵巢早衰導(dǎo)致的月經(jīng)量少，這時(shí)候需要給予雌激素或者孕激素類的藥物進(jìn)行周期性調(diào)整，有利是月經(jīng)量增多，提高懷孕的幾率。第三，是患有多囊，甲亢等內(nèi)分泌的疾病而引起月經(jīng)量少，這時(shí)候需要給予調(diào)整生話規(guī)律，藥物進(jìn)行治療后，使病情得到控制，也會(huì)引起月經(jīng)量增多的。

提前月經(jīng)的辦法：在月經(jīng)前15天，即兩次月經(jīng)的中間，口服或注射孕激素3～5天，一般停藥4～7天，月經(jīng)即可來(lái)潮。一般身體健康的女性都有規(guī)律的月經(jīng)，每月都會(huì)如期而至。在月經(jīng)前后的一段時(shí)間里，女性心情和身體一般不會(huì)處于最佳狀態(tài)。月經(jīng)前，許多女性都會(huì)精神緊張、易疲勞、抑郁、焦慮、倦怠；月經(jīng)期間腰腹部會(huì)酸脹不適、頭暈頭痛、郁悶、心悸等，處于生理周期的低潮。所以，有些時(shí)候用科學(xué)的方法，避開不適宜的月經(jīng)也是必要的。避開不適宜的月經(jīng)有兩種方法，一是讓月經(jīng)提前，二是讓月經(jīng)推遲。這兩種方法都必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過使用藥物來(lái)實(shí)現(xiàn)。

檢查月經(jīng)不調(diào)大多數(shù)的檢查項(xiàng)目是不需要空腹的，但是檢查抽血化驗(yàn)或者尿常規(guī)檢查是需要空腹檢查的，因?yàn)椴豢崭箼z查可能會(huì)影響準(zhǔn)確性。1、盆腔檢查：主要是檢查女性是否有生殖器官畸形、腫瘤或炎癥等，這種檢查主要是醫(yī)生通過雙合診來(lái)檢查，不受吃飯影響。2、盆腔彩超檢查：月經(jīng)不調(diào)通常要做盆腔彩超，因?yàn)橥ㄟ^盆腔彩超檢查可以反映子宮、卵巢及盆腔情況。而盆腔彩超檢查一般也不需要空腹。3、內(nèi)分泌測(cè)定：這種方法是抽血化驗(yàn)，檢查最佳的時(shí)間通常在來(lái)月經(jīng)的第3-5天，上午9-11點(diǎn)檢查最佳。而這種檢查一般是需要空腹的，如果不空腹就做這項(xiàng)檢查，可能會(huì)影響檢查結(jié)果的準(zhǔn)確性，從而出現(xiàn)誤診的情況。4、宮腔鏡檢查：檢查方法主要是檢查子宮內(nèi)膜是否有病變，主要用于懷疑有子宮內(nèi)膜息肉、子宮粘膜下肌瘤、宮腔粘連的患者。如果做無(wú)痛宮腔鏡檢查需要空腹，一般的宮腔鏡檢查不需要空腹。

月經(jīng)期是可以喝酸奶的，酸奶可以緩解經(jīng)痛癥狀，主要是利用其中所含的高濃度的鈣質(zhì)。女性對(duì)鈣質(zhì)的需要與卵巢的活動(dòng)有關(guān)，在月經(jīng)來(lái)潮之前一個(gè)星期，血鈣濃度降低，而開始出現(xiàn)有緊張，暴躁或是情緒上的問題。月經(jīng)將要開始時(shí)，血鈣降的更低，常造成子宮壁的收縮引起經(jīng)痛，在青春期的少女會(huì)特別嚴(yán)重，包括情緒及經(jīng)痛的現(xiàn)象稱為經(jīng)前癥候群，鈣質(zhì)的高低是重要的因素。不管是喝酸奶或是喝牛奶，甚至直接服用鈣片，都可以因?yàn)檠a(bǔ)充了鈣質(zhì)而緩解經(jīng)前癥候群的癥狀。